北京
中國青年報客戶端上海4月17日電（中青報·中青網記者 魏其濛）4月15日至21日是第32個全國腫瘤防治宣傳周。今天，上海健康大講堂腫瘤防治宣傳周專場活動在浦東新區(qū)周浦鎮(zhèn)文化活動中心舉辦，上海市胸科醫(yī)院副主任醫(yī)師張巖巍和李斌帶來科普講座。
肺癌常年位居我國惡性腫瘤發(fā)病與死亡首位。近年來，國內健康體檢中肺結節(jié)檢出率持續(xù)攀升。張巖巍解釋，檢出率升高并不意味著發(fā)病率暴增，而是因為低劑量螺旋CT與AI輔助診斷技術的普及。新技術讓3毫米左右的微小結節(jié)無處遁形，實現(xiàn)了真正意義上的早發(fā)現(xiàn)。
講座現(xiàn)場。上海市健康促進中心供圖
張巖巍表示，超過90%的肺結節(jié)都是良性的，多為炎癥愈合后留下的“疤痕”或正常組織異常排列，生長極慢、幾乎不會惡變。只有少數(shù)結節(jié)存在惡性風險，通過規(guī)范篩查與隨訪，能在極早期實現(xiàn)干預，顯著提升患者生存率。臨床數(shù)據(jù)顯示，早期肺癌患者5年生存率超過95%，而晚期肺癌患者5年生存率不足10%，早篩早治是改善預后的核心。
食管癌是我國高發(fā)的消化道惡性腫瘤，呈現(xiàn)明顯地域聚集性，太行山脈沿線、蘇北、四川、福建、廣東等地為高發(fā)區(qū)域。李斌指出，食管癌的核心誘因集中在“燙、腌、煙、酒”四大飲食殺手。長期食用超過65℃的熱飲熱食，會反復燙傷食管黏膜，引發(fā)慢性炎癥；腌制食品含大量亞硝酸鹽，會在體內轉化為強致癌物亞硝胺；吸煙會使患病風險升高3-8倍；酒精直接腐蝕黏膜，煙酒同用危害加倍。此外，胃食管反流、肥胖、不良口腔衛(wèi)生習慣、家族遺傳史也是重要危險因素。
李斌建議，45歲以上、長期煙酒嗜好、常吃燙食腌制食品，有食管癌家族史、胃食管反流病史、高發(fā)地區(qū)居住史等的人群為高危人群，需每5年做一次胃鏡篩查；發(fā)現(xiàn)輕度不典型增生，需在1-3年內復查。目前，無痛胃鏡技術成熟，“睡一覺”即可完成檢查。
李斌提醒，預防食管癌要記住管住嘴、邁開腿、定期查，日常避免飲食過燙，少吃腌制、霉變食物，戒煙限酒、細嚼慢咽；保持健康體重，規(guī)律運動；45歲以上高危人群定期胃鏡篩查，把風險擋在早期。
來源：中國青年報客戶端
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