四川
2026年4月17日，在成都開展“更年 更美——‘無感度更年’疾病科普媒體交流會”，成都市婦女兒童中心醫院主任醫師蔡一鈴受邀出席，圍繞更年期VMS癥危害、非激素療法治療機制、破除更年期偏見等話題分享觀點，旨在扭轉“隱忍”觀念，倡導科學管理，為女性更年期健康營造包容支持的社會氛圍。
反復出現的潮熱，不只是“有點不舒服”
血管舒縮癥（VMS）即潮熱、盜汗，是更年期最常見的不適之一。它常常毫無預兆地出現，從面部、頸部蔓延至全身，伴隨著灼熱感與出汗，有時持續幾分鐘，也可能在一天中反復發作。數據顯示，50%以上40至64歲女性會受其影響，我國圍絕經期女性中受困擾比例高達80%，其中中重度癥發生率超50%，與歐美國家數據一致，且癥狀持續時間中位數達4.5年。
這些數字背后，是一個個被打斷的日常：會議中突然涌上的熱意、夜里反復醒來的疲憊、明明很累卻難以恢復的狀態。它不再只是一個短暫的身體反應，而是逐漸侵入生活節奏的持續影響。
在沉默中承受，多重影響逐漸疊加
蔡一鈴教授結合臨床觀察提到，“有患者每天頻繁發作潮熱盜汗，冬天別人穿著厚外套，她卻穿著T恤仍不斷出汗，夜間反復熱醒，長期難以安睡。”這種反復出現的不適，讓很多人逐漸失去對身體的掌控感。
血管舒縮癥（VMS）的影響，往往橫跨多個生活場景。生理層面，夜間潮熱和盜汗打斷睡眠，帶來日間疲乏、注意力下降，還可能伴隨心血管代謝相關風險；在職場中，不少處于職業發展關鍵階段的女性，不得不在身體不適與工作表現之間反復拉扯。
而在家庭中，情緒波動與睡眠不足疊加，也可能讓溝通變得更加困難。一些原本可以被理解的狀態，卻被誤讀為“情緒問題”。 更嚴峻的是，圍繞更年期的社會認知仍然存在偏差。部分女性將相關癥狀視為“必須忍耐的階段”，甚至回避討論與就醫。在這種氛圍下，癥狀被不斷延后處理，困擾卻在持續累積。
更多選擇正在出現
長期以來，激素治療是緩解VMS的主流方式，但存在禁忌癥多、治療窗口期嚴格等問題，讓部分患者陷入治療兩難。
目前，非激素治療路徑正在不斷豐富，包括中藥、植物來源制劑，以及部分抗抑郁/抗癲癇類藥物等，在不同人群中發揮輔助或替代作用。VMS非激素創新療法NK3受體拮抗劑，為不適合或不愿接受激素治療的女性提供了新的可能。
被理解與被支持，是管理更年期的另一種“治療”
更年期是女性自然的生理過渡階段，血管舒縮癥（VMS）需要被科學管理，而不是簡單歸結為“忍一忍就過去”。 蔡一鈴教授表示，改變現狀需要多方共同參與。女性自身需要更加關注身體信號，及時尋求專業幫助；家庭成員的理解與支持，同樣能夠減輕心理負擔。
在職場環境中，更靈活與包容的安排，有助于減少不必要的壓力；而在社會層面，持續、理性的科普傳播，則有助于打破對更年期的刻板印象，讓這一話題逐漸走出“諱莫如深”。 當這些支持逐漸建立，女性不再需要獨自面對反復出現的癥狀，而是可以在理解與選擇中，更從容地應對這一階段的變化。
當血管舒縮癥不再被忽視，當治療與理解同時發生，“隱忍”將不再是唯一的答案。未來，隨著科學治療路徑不斷完善與社會認知持續提升，更多女性有望在這一階段獲得更充分的支持，在身體與生活之間，重新建立平衡
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