北京
據(jù)Daily Star報道，馬競中場馬科斯-略倫特將自己在歐冠賽場的出色狀態(tài)歸功于兩大因素：長期堅持“原始人”飲食法，以及未婚妻帕特里夏-諾阿爾韋的陪伴與支持。
報道稱，31歲的略倫特絲毫沒有狀態(tài)下滑的跡象，這或許要歸功于他的“原始人飲食法”。這種飲食方式只包含舊石器時代人們常吃的食物。對略倫特而言，意大利面、面包、麥片等超加工食品一概禁忌，他攝入的是肉類、魚類、蔬菜以及“高品質(zhì)”奶酪。
在西班牙Cadena SER電臺的《El Larguero》節(jié)目中，他解釋道：“原始人飲食就是吃舊石器時代人們吃的東西。你必須杜絕所有超加工食品，看都不要看。谷物類也不行，所有意大利面、面包、小麥、大米……以及乳制品。只吃高品質(zhì)的奶酪。”
略倫特承認(rèn)，他采用這種飲食法是為了健康，而非足球生涯。“我什么都吃，”他透露，“比如我愛的牛排、魚、雞蛋、蔬菜。碳水化合物則來自土豆、紅薯和木薯。”
“對于原始人飲食法，我會百分之百堅持。這是一種生活方式，一種生活態(tài)度。我會以此生活，也會以此終老。我這么做是為了健康，不是因為足球。我很清楚，當(dāng)我職業(yè)生涯結(jié)束后，我會像現(xiàn)在一樣，甚至更加注重保養(yǎng)。”
除了在球場上取得成功，略倫特在場外同樣春風(fēng)得意——這得益于他令人驚艷的未婚妻帕特里夏-諾阿爾韋。帕特里夏喜歡向眾多粉絲分享日常生活，曬出美食、家庭和美景的照片。
除了與略倫特的生活，帕特里夏也憑借自身努力打造了令人印象深刻的事業(yè)。她是一位企業(yè)家、模特和健身領(lǐng)域的影響力人物，擁有胡安卡洛斯國王大學(xué)的法學(xué)和工商管理雙學(xué)位。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
