時間過得真快啊，一不小心，我踐行極簡的生活已7年多了。

這些年里，我就只在開頭認真扔過一次東西，之后就很少再扔東西了。

因為我覺得最好的極簡是少買、少持有。

少買，甚至不買，就不需要扔了，就不會有多余的浪費，就可以更專注地使用。

今天來分享一下，極簡7年后的我，從頭到腳還剩下哪些物品？

也許我們真的不需要，也不用上那么多東西。

1）頭部

·洗發水、護發素各一瓶。

沒有存貨，也不需要。

曾經考慮過要不要省去護發素，試了一段時間，還是用回來了。

極簡不是一味地減少，而是盡量只擁有自己需要的物品，盡量不持有用不上或用不到的物品，把浪費降到最低限度。

·發帽2個，吹風筒1個，梳子1個。

我洗頭比較頻繁，發帽需要換著用。

就一個頭，梳子一個夠用了。

·扎頭繩兩條，先生送的大花朵頭繩兩個。

讀書的時候試過短發，慘不忍睹，從此打消了剪短發的念頭，以后都會是黑長直。

所以簡單的頭繩還是需要的。

·理發，0。

頭發長了自己剪，沒有劉海，只是剪發尾，自己就可以搞定。

·染燙，0。

已經八九年沒做過頭發了。以后應該也不會考慮，我挺喜歡自然狀態的發型。

2）面部

·洗面奶，一瓶；面霜，一瓶；唇膏，一個。

以上都沒有存貨。

我只在晚上洗臉時才會用到洗面奶，一支洗面奶可以用很久很久。

我的皮膚還是挺讓人省心的，除了冬天比較干外，沒有太多需要操心的。

所以一瓶保濕面霜就夠了。

至于，美白、淡紋、抗衰這些，我個人覺得健康的生活方式更重要。

生活健康了，身體健康了，皮膚自然就年輕了。

·洗臉巾，0；防曬霜，0。

平時出門，物理防曬就夠了。

除非去海邊，或者長時間戶外玩，才會考慮買一支防曬霜來應急。

·化妝品，0。

我不太喜歡化妝，現在和將來都沒有化妝的打算，倒是省去了很多麻煩。

以前買過口紅什么的，都閑置了。

從此不考慮再買這些玩意兒了。

·電動牙刷，一支；牙膏，一支。

牙刷頭倒是有3個，沒辦法，按盒買的，一盒就有好幾個。

不過一年內也都能用掉，不會有浪費。

牙膏雖然保質期長，但也不會囤貨。

我很喜歡用它來湊單，這也是不囤貨的好處吧。

對了，我連漱口杯都極簡了。

主要是這杯子長期放在浴室里容易發霉，感覺不衛生。

干脆用手捧水刷牙，然后再用喝水杯子漱口就行。

3）身體

·沐浴露，一瓶；洗手液，一瓶。

很多極簡人一塊皂洗全身，但我用皂太干了，還是比較習慣用沐浴露，就不跟風了。

·浴巾，兩條。

沒有毛巾，也沒有浴袍，洗完澡用浴巾感覺很舒服。

·身體乳，一瓶。

我沒有額外買護手霜，就一瓶身體乳搞定脖子以下的所有部位。

·指甲鉗，一個。

剪了腳趾甲，用洗手液洗一下就行，沒必要準備兩個。

而且我用的指甲鉗還挺貴的，這東西又不是天天用。

像我一個星期大概用一次，買兩個回來，還真有點不舍得。

4）衣服鞋帽箱包

·包包，一個。

因為只有一個，每次出門必背它，使用率非常高。

·運動鞋，兩雙；拖鞋，一雙。

一年四季，就這兩雙運動鞋。

夏天熱也穿，冬天冷也穿。

喜歡走路的我，只有運動鞋是最舒服的。

·帽子，一個。

鴻星爾克薅羊毛來的，用來夏天戶外活動時戴。

·襪子，6雙。

我們家的襪子都是先生洗。

他喜歡攢起來洗。

所以得多備一點。

每一雙都沒有浪費。

·睡衣，2套。

一年四季都是這兩套。

夏天晚上要吹空調睡，我也是要穿長衫長褲的。

·冬季外套，兩件。

一長一短，兩種風格。

·羽絨服，一件。

室內冷，在家里穿的。

·內搭，4套；打底上衣，3件；加絨褲子，1條。

冬季衣服，基本就這些了。

感謝廣州，冬天比較溫暖，不需要很多衣服。

·夏季，空調房穿的外套，2件。

還是很久之前買的秋裝，但廣州沒秋天，幾乎沒什么機會穿，只能用來當空調房外套了。

從此，我不再買秋裝和春裝。

·夏季上衣+下裝，5套。

所有冬裝夏裝加起來，不含內衣，不超過30件單品。

5）飾品

·結婚鉆戒，一枚。

真有點后悔買了，買回來后就沒戴過幾次。

鉆戒這東西就是消費品，到手那一刻已貶值。

·迪斯尼南瓜吊墜，一個；金手鏈，一條。

沒有了。

我這個人不太喜歡戴首飾。

以后要買首飾，也只會買金首飾，你懂的。

6）愛好

·喜歡讀書，目前還有百八十本書。

這可能是我最不極簡的地方。

不過，現在我基本不買書了，不再隨便增加紙質書的數量。

書，還是繼續在讀。

有圖書館和微信讀書app 基本夠用了。

·喜歡運動，但運動裝備只有瑜伽墊一張，泡沫軸一個，運動褲一條。

沒有專門的運動上衣，夏天穿平時的T恤，冬天穿平時的衛衣。

·喜歡寫東西，有一部手機就夠了。

我已經養成了，在哪都能拿出手機來寫寫寫。

·喜歡看電影追劇，一部電腦足矣。

當然，我的電腦除了用來追劇看電影，還用來工作、學習、寫作。

前不久有人問我，有沒有iPad。

沒有，手機電腦已經夠了，娛樂工作都能兼顧。

可能對于更極簡的人來說，我這從頭到腳剩下的物品還挺不少。

但就跟存錢一樣，極簡也是不需要與人比較的。

我現在的狀態，相比我極簡之前，物品已經減少了50%以上，衣服更是減少了70%左右。

這是我實踐過后，認為很舒服又不會有浪費的數量。

我還挺喜歡并享受目前的狀態的。