e家之聲 | “最嚴班長”，其實也很溫柔

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光榮e家編輯部

班長是什么？是兵之初的一面旗，是軍旅路上的引路人。 訓練場上，他們是嚴管厚愛的“嚴師”，標準絲毫不降；生活之中，他們是亦師亦友的“兄長”，把每名戰士裝進心里。那些細碎的日常、那些看似不近人情的批評，回過頭看，都藏著盼你成才的深情。 他們教給戰士的，遠不止立正稍息、齊步正步——更是一身軍人的脊梁，一份沉甸甸的擔當。

近期，“e家之聲”欄目將圍繞“軍旅最憶是班長”主題，把聚光燈投向這群“兵頭將尾”， 計劃進行4期系列報道，讓我們共同聆聽那些關于成長和傳承的動人故事，敬請關注！

講述軍旅故事，傾聽戰友心聲，歡迎收聽今天的e家之聲，我是主播鑫諾。當一天的充實訓練結束，當哨位的月光悄然灑落，我們如期與你相約，用溫暖的聲音為你拂去滿身疲憊，讓強軍故事涓涓流淌沁潤心田，伴你安心入眠。

嚴師才能出高徒。今天為大家分享的是一篇主人公回想自己新兵連時“最嚴班長”的軍旅故事。接下來，讓我們一起靜心聆聽。

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“班長！單杠比武我獲得了第一名。”走下賽場的那一刻，汗水浸濕衣衫，我腦海里第一個浮現的，就是戰友們又怕又敬的“最嚴班長”辛思遠。

下連前我們早有耳聞：連隊有位班長帶兵嚴、標準高、作風硬，誰訓練松勁、作風散漫，到他手里絕無“情面”可講。當我懷著緊張與期待的心情踏入連隊，一聲洪亮的“全體立正”，傳說中的那位“最嚴班長”，身姿筆挺、步伐堅定地走到隊列前，銳利的目光掃過全場，落在我身上的那一刻，我心頭一緊，下意識地把腰桿挺得筆直。

訓練場上，他絲毫不留情面。“腿抬高！”“隊列里亂動，為什么不打報告？”新兵時，我們沒少被他嚴厲批評。那時我們總覺得，他似乎有點不近人情。

直到一次演訓任務，我才改變對他的看法。任務途中地形復雜、坡陡石滑，他為了護住身邊戰友，腰部不慎受傷，醫生要求他多休養。可當時連隊長跑集訓隊正缺主心骨，比武備戰迫在眉睫，他堅持歸隊扛起集訓隊長的擔子。

從那時起，我們才真正讀懂“最嚴班長”的含義。走上訓練場，他臉上總是掛著溫和的笑意，可訓練標準絲毫不降，擺臂、呼吸……每一個細節都嚴扣細訓，耐力跑、間歇跑……強度一環緊扣一環。

隨著訓練強度不斷加大，在一次長跑訓練中，我不慎韌帶拉傷，醫生反復叮囑要停止劇烈運動。看著戰友們在跑道上奮力沖刺，我既焦急又失落。

辛班長看出我的心思，主動找我談心：“長跑暫時走不通，咱們就換條路發力，不能因為一次受傷就丟了斗志。”他結合我的身體條件，及時調整訓練方向，鼓勵我專攻器械訓練。

從那天起，每天訓練間隙，他總會陪著我加練：握杠發力不穩時，他就站在一旁，雙手托住我的腰腹，一遍遍糾正我的動作；練至筋疲力盡時，他又幫我揉捏酸脹的手臂，叮囑我放松肌肉，并遞上一句鼓勵：“你比昨天又強了一點！”

一天晚上，班長把我叫到房間。翻開他那本被翻得卷邊的筆記本，密密麻麻的字跡里，記著每名戰友的興趣愛好、訓練短板，還有量身定制的訓練計劃。連我每次掉隊的原因、適合的節奏，單杠訓練的薄弱環節，都記得一清二楚。

沒想到，班長看似冷酷的外表下是一顆如此溫暖的心，我的眼眶濕潤了。他的嚴厲是打磨我們的棱角，嚴格是盼著我們早日成才。這就是我的“最嚴班長”——嚴在標準、暖在心底。

帶著這份期待與鼓勵，我更加刻苦訓練。每當疲憊想放棄時，想起班長筆記本上的字跡、帶傷堅守的身影、溫和又堅定的鼓勵，便又重新振作。日復一日的打磨，我的訓練成績突飛猛進，最終在上級單杠比武中一舉奪魁，成為連隊名副其實的訓練尖子。

辛班長用嚴苛教會我堅強，用溫柔守護我成長，更用實際行動，讓我讀懂了什么是責任擔當。不知不覺間，我已把他當作自己的學習榜樣，在軍旅路上奮進追趕他的影子。謝謝你！我的辛班長。

聲音有溫度，語言有力量，無論何時何地，我們一直陪伴在你左右。今天的e家之聲就到這里，希望我們的故事和聲音能夠成為你生活中的溫暖力量。

戰友們，晚安，好夢。

熄燈號角吹響

小e編余體悟

奪得比武冠軍后，他第一個想到的人，是那個曾經讓戰友們又敬又怕的“最嚴班長”。

辛班長在訓練場上不留情面，是因為他懂得標準的重量；受傷后仍咬牙堅持帶隊，是因為他扛著集訓隊的期望。最令人動容的，是那個被翻得卷邊的筆記本——密密麻麻記錄著每名戰士的短板、節奏和適合的方案。原來，嚴厲的鐵面下，藏著如此滾燙的心。

一名班長的嚴，從來不是冷冰冰的責難，而是用最硬核的標準打磨你，又用最細膩的方式守護你。他把責任扛在肩上，把戰士裝在心里，在每一個細節里傾注著盼你成才的深情。這樣的班長，值得成為每一個兵成長路上最堅實的光。

作者丨麻健、梁如安 圖片 | 郭秋池

主|播|介|紹

徐鑫諾

徐鑫諾，第72集團軍某旅戰士。愛好攝影與播音，習慣用鏡頭捕捉軍營里的熱血瞬間，用聲音傳遞強軍正能量，用心講述屬于新時代軍人的熱血故事。

來源│光榮e家 （ID:plaefamily）

編審│姜衛慧

責編│童祖靜

初審丨陸棟鈺

編輯丨胡 賀

實習編輯丨姚嘉俊

郵箱│grejwx@163.com

刊期│3105 期

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