追風倒計時，一起燃動山海！2026蒼南168黃金海岸自行車騎游大會活動攻略、安全須知、選手名單！

據蒼南氣象臺監測，比賽當日（4月25日），168黃金海岸沿線天氣晴到多云，偏北風2-3級，氣溫14-22℃，氣象條件適宜自行車騎游活動開展。

01

活動流程

02

路線速覽

出發地點：霞關鎮瑤洞村停車場

親子組/職工組終點：馬站鎮漁寮游客中心

全程終點：炎亭鎮金沙灘景區

01

全程組（100km）

霞關鎮瑤洞村停車場 → 漁寮游客中心 → 環海驛站 → 炎亭鎮金沙灘景區沿途設有6個補給點，百公里山海畫卷等你解鎖！

02

親子組/職工組（21km）

霞關鎮瑤洞村停車場 → 馬站鎮漁寮游客中心路程適中，全家一起吹海風、拍美照剛剛好！

03

補給點分布

精心選址6個補給點，水、能量棒、水果、電解質飲料，部分點位還有醫療急救、冰敷拉伸等服務。

路過記得歇一歇，給自己加個油！

補給點1：漁寮游客中心（21km)

位置：漁寮游客中心平臺

設施：飲用水、能量棒、水果、醫療急救站、衛生間

補給點2：環海驛站（32km)

位置：環海公路觀景平臺旁

設施：運動飲料、飲用水、三明治、臨時休息區、衛生間

補給點3：南頭村（49km)

位置：環海公路觀景平臺旁

設施：水果、飲用水、電解質飲料、遮陽棚、臨時休息區、衛生間

補給點4：蘆竹灣（65公里）

位置：環海公路觀景平臺旁

設施：蛋糕、飲用水、冰敷區、拉伸指導

補給點5：大漁海塘（74公里）

位置：環海公路觀景平臺旁

設施：飲用水、能量棒、水果、電解質飲料、臨時休息區、衛生間

補給點6：去碼頭（89公里）

位置：環海公路觀景平臺旁

設施：蛋糕、飲用水、電解質飲料、臨時休息區、衛生間

03

物料領取

1.領取地址

①蒼南體育中心

4月24日12:00-20:00

②蒼南縣霞關鎮瑤洞村停車場

4月25日7:00—8:10

2. 領取要求

①出示報名時使用有效身份證件原件（二代身份證、護照、港澳通行證、臺胞證）。

②本次賽事不接受他人代領，請合理安排時間。

③未成年運動員，須由其監護人或者法定代理人持監護人證件原件、身份證或戶口簿原件，攜運動員本人辦理領物手續。

04

檢錄

賽事當天7:30開始檢錄，8:00停止。所有參賽選手需將參賽號碼布固定于后方腰處，號碼牌貼于自行車座管處。

05

存、取衣物

存衣包必須寫上本人參賽號碼和姓名等信息并領取存包號碼，存放于起點相應的存衣區域，賽前存包于早上07:20開始，賽后憑存包號碼于當天19:30前領取。如超過領取時間沒有領取的，請在賽后3個工作日內到組委會指定地點領取，逾期組委會將按無人領取處理。

請勿將貴重物品（如有效證件、手機、現金、手表、各種鑰匙、其他電子產品等）、易燃易爆和違禁物品存放在包內，如發生損壞、遺失或安全事故，責任由參賽者承擔。

06

接駁服務

本次活動貼心設置2條免費接駁專線，請已成功報名接駁服務的騎友，提前前往各線路指定接駁點等候上車，逾期不再等候，敬請諒解！

① 4月25日 6:30發車

蒼南體育館→ 霞關鎮瑤洞村（起點）

② 4月25日 17:30

全程組終點（炎亭金沙灘隧道口）→ 霞關鎮瑤洞村（起點停車場）

自駕的騎友請注意：起點霞關瑤洞村設有停車場，完賽后接駁返回取車即可。

07

活動車輛排序

08

活動要求

1.所有選手必須長期從事體育鍛煉、身體健康并具備一定的騎行技能，年齡在18-65周歲之內。

2.此次活動為非競技騎游活動，車輛、裝備及護具自備，選手必須配備經認可的安全頭盔，騎行符合技術規程要求的自行車，并按照組委會要求正確佩戴活動統一配發的號碼布、車牌號，號牌必須保證清晰完整。

3.選手必須經過大會檢錄，并在檢錄單上簽字，必須按照公布的路線，在規定的時間內騎完全程，才算完成挑戰。

4.騎游設置關門時間，在指定點超過關門時間的必須服從裁判安排退出活動（上收容車退出或剪掉號碼牌退出）。

5.活動過程中，所有選手必須依靠自己的力量完成，全程不得搭載機動車和借助其他外力。

6.在活動過程中，請自覺保護沿途環境。

用車輪丈量168黃金海岸

用速度擁抱自由與山海

我們在蒼南

等你追風而來

4月25日，不見不散！

安全須知??

各位尊敬的運動員：

為確保活動順利進行，讓大家都能安全、快樂地享受騎游，請您務必仔細閱讀并遵守以下安全提醒：

一、 賽前準備：安全的基礎

1、車輛檢查，萬無一失： 請在賽前對您的戰車進行全面徹底的檢查。包括但不限于：剎車系統是否靈敏可靠、變速系統是否順暢準確、輪胎胎壓是否合適且無破損、所有螺絲緊固件是否鎖緊、鏈條是否潤滑。建議由專業車店進行賽前保養。

2、裝備齊全，護身符咒： 符合安全標準的頭盔是參賽的強制要求，必須全程佩戴！ 同時，建議佩戴騎行手套、護目鏡，穿著專業的騎行服。檢查號碼牌/布是否已牢固安裝在規定位置。

3、身體狀態，自我評估： 賽前保證充足的休息，避免過度疲勞。合理飲食，做好補給準備。比賽日清晨進行充分熱身。若賽前感到身體不適（如感冒、發燒、心悸、過度疲勞等），應以身體為重，理性決定是否參賽或退賽，切勿勉強。

4、熟悉賽道，心中有數： 提前研究官方發布的賽道圖，了解爬坡、下坡、急彎、補給點、醫療點的位置，做到心中有數，提前規劃體能分配和騎行策略。

二、 賽中騎行：時刻警惕

1、遵守規則，文明騎行：特別提醒本次比賽為非封閉道路，請各位運動員嚴格遵守交通規則，靠右騎行，嚴禁逆向騎行，服從工作人員及志愿者的指揮。不得有任何危險騎行行為（如蛇形騎行、突然變道、急剎車等）。

2、控制車速，量力而行： 嚴格遵守規則，時速不得超過30/千米；下坡和彎道處，絕對禁止超速冒險！ 過彎前務必提前減速，選擇安全線路。賽道部分路段坡陡彎急，賽道外是陡峭山壁，落差較大，控制車速是保護自己和他人的第一要素。

3、保持距離，預留空間： 在集團中騎行時，務必與前車保持足夠的安全距離，時刻關注前方路況和車手動向，為突發情況預留反應時間和空間。

4、超車示意，明確果斷： 需要超車時，必須提前觀察后方情況，確保安全后，通過語言（如“靠左超車”）或手勢明確示意，并從左側快速完成超車，避免并行時間過長。

5、專注比賽，回避干擾： 比賽全程集中注意力，觀察路況和前車。盡量避免佩戴耳機聽音樂，以免分散注意力，無法及時察覺周圍的危險或提醒。

6、合理補給，及時補水： 按照計劃在補給點進行能量和水分補充，不要等到口渴或乏力時再補充，防止脫水和體能衰竭。

三、 突發情況：冷靜應對

1、車輛故障： 如發生爆胎或機械故障，請盡量靠右，在確保安全的前提下移至路邊處理，等待收容車。

2、身體不適： 一旦出現頭暈、胸悶、抽筋、視線模糊等身體不適癥狀，請立即減速并安全移至路邊休息，同時向沿途工作人員、志愿者或醫療人員求助。我們的醫療團隊隨時待命。

3、事故處理： 如目睹或遇到事故，在確保自身安全的情況下，可協助發出警示（如大聲呼喊），并立即向最近的裁判或工作人員報告，由專業人員進行處理，不要盲目移動傷員。

四、賽道說明

1、賽道全程共有7處減速帶，靠右側部分已經拆除，請大家有序靠右騎行，不要擁擠，觀察周圍運動員的騎行方向。

2、賽道多處下坡臨水臨崖，請減速騎行，學會轉彎，嚴禁超速壓彎。

3、幾個危險點公里數請記�。�9.1公里處下坡左轉；10公里處下坡右轉同時路面變窄；22.2公里處下坡右轉同時路面變窄；

五、標識標牌注意事項

熟悉賽道標識標牌是安全保障的重要部分，請各位運動

員認真學習，記在心里，用在比賽中。

1、道路變窄和左側道路通行：請提前減速，并左右兼顧，不得突然盲目改變騎行道路，在確保左右安全的情況下才可變道騎行。

2、注意安全和危險指示等級：在每個下坡和危險點都會設立注意安全指示標識，并標準危險等級

下坡危險指示牌 一級危險提示牌 二級危險提示牌

3、轉彎危險提示牌：本次賽道有3處下坡右急轉，并且臨崖，見到此牌時，需要提前減速，防止摔出賽道。

最后再次強調：

本次騎游大會為騎游，非封閉道路，全程靠右騎行，禁止逆向騎行，無成績，不追求速度，安全回家才是活動的最終終點。您的安全，是對自己、對家人、對賽事組委會最大的負責。重要的事情說三遍

祝愿各位運動員在2026蒼南168騎游大會中安全、順利、快樂地完賽！

我們賽道見！

2026蒼南168組委會敬上

特別補充：

以下點位需要特別注意??

5.9km 連續下坡

8.3km臨崖臨水

8.4km長下坡

9.0km路口左轉（危險）

9.1km長隧道

10km路口左轉（危險）

14.6km臨崖臨水

15.5km轉彎臨水

19.0km路口右轉

22.2km路口右轉（危險）

30.4臨崖臨水

37.2連續轉彎

61.6路口直行

62.0路口直行

62.3路口直行

62.7路口右轉

70.5長下坡臨水

72.8路口右轉

89.4路口左轉

選手名單

全程組

編號

姓名

001

李道勉

002

林厚利

003

溫文蕙

004

王作平

005

林德聘

006

孫高善

007

黃維掙

008

黃仁爽

009

王勤毅

010

楊文軍

011

陳承動

012

金尾茶

013

謝尚請

014

潘淵文

015

張馳

016

陳賢勃

017

吳文龍

018

黃孔作

019

陳賢鑫

020

陳成球

021

楊乃鮑

022

黃孟架

023

陳海迪

024

施德完

025

金鵬程

026

王俊杰

027

季欣欣

028

宋曉鋼

029

葉巍巍

030

黃開偉

031

陳顯昊

032

虞朝暉

033

邱夢

034

朱穎穎

035

黃敏

036

林上攏

037

羅陸游

038

張賽峰

039

張夢華

040

吳亦威

041

楊家俊

042

朱金泉

043

陳誠耕

044

葉萍

045

錢克通

046

馬夢潔

047

張浩磊

048

虞煥理

049

虞煥雨

050

王哲樂

051

朱珍珍

052

陳哲

053

肖海珍

054

葉順強

055

陳希

056

林定博

057

項友拉

058

鄭亭亭

059

劉寶隆

060

林良士

061

翁文龍

062

趙麗菊

063

張雷

064

何明

065

諸葛琴琴

066

金李師

067

倪紹想

068

俞華慶

069

卓志豐

070

金正威

071

諸葛琳琳

072

金子體

073

陳如奮

074

陳民海

075

蔡孟春

076

陳發堅

077

張厚俊

078

張文樸

079

李運格

080

桂彧霖

081

林峰

082

金建新

083

王兆福

084

王健

085

蔡祖育

086

鄧陽

087

王友年

088

沈潔

089

危立新

090

邱光寶

091

黃迎春

092

陳鼎龍

093

邱麗萍

094

陳友希

095

陳寶淋

096

王盛強

097

許德輝

098

谷忠琳

099

林善森

100

周壹

101

謝宇翔

102

劉論鏗

103

陳利

104

葉文龍

105

宗琴

106

舒鱗伊

107

侯昆

108

朱厚堃

109

鄭智慧

110

趙玲玲

111

周海靖

112

黃旭特

113

張昊

114

陳書拉

115

梅相貴

116

葉順福

117

陶丹雪

118

陳杰

119

陳浩亮

120

金順秋

121

方仲建

122

夏菲菲

123

董勁

124

王恩典

125

金炬森

126

陳發新

127

董為華

128

謝濤

129

鄭亮

130

江瑞新

131

馮世拳

132

黃榮貴

133

白克拉

134

陳旭

135

邢歡

136

徐翔

137

金建付

138

呂正峰

139

張海軍

140

竇景琪

141

李傳可

142

付杰

143

白勤

144

羅成陸

145

徐慧慧

146

金余南

147

董晨陽

148

張瑞霞

149

盧芳燕

150

王藝瑋

151

楊逍

152

袁泉

153

梁瓊嵐

154

鄭錦云

155

王安妮

156

黃少鵬

157

蔣虎

158

韓棟澤

159

張水英

160

林能清

161

施愷滄

162

蔡洪艷

163

游彩英

164

張頜

165

王峰

166

胡光

167

林太守

168

徐建宇

169

李江科

170

項文杭

171

丁鳴亮

172

冷東

173

馬世武

174

黃建忠

175

鄭祝蓮

176

林賽花

177

陸春濤

178

林永峰

179

黃樂平

180

張仁德

181

謝樹進

182

鐘登吉

183

黃麗春

184

湯寶玉

185

周春華

186

潘浩明

187

沈少春

188

伍俊毅

189

范志鵬

190

潘革勝

191

金增斌

192

郭常棋

193

胡國興

194

林建敏

195

陳爾乾

196

項德榮

197

鄒凱迪

198

陳賜

199

鐘正宇

200

鐘起

201

林杰

202

廖建偉

203

孫銳

204

林勝利

205

胡玲龍

206

張勇

207

劉曉輝

208

林上偉

209

蔡萬能

210

李小容

211

吳盈盈

212

黃魏

213

黃文杰

214

陳東平

215

湯水美

216

何科南

217

鐘琪

218

藍文亮

219

魏彤路

220

黃友龍

221

金玲仙

222

張思雨

223

林秉浪

224

王瑞琪

225

曾齊德

226

葉德敏

227

潘奇

228

黃春孟

229

盧晨熙

230

陳耀產

231

王煊華

232

趙晨昱

233

陳瑜

234

王玉帆

235

張海洋

236

李博煒

237

陳品睿

238

陳元鋒

239

陳祥

240

俞麗平

241

黃霞霞

242

方浩春

243

王律

244

蔡祖鏡

245

蔡勝飛

246

董偉

247

黃瀚翔

248

鄭大鵬

249

管昶瑋

250

黃雷斌

251

黃曉東

252

楊小蘇

253

周益土

254

梅仲清

255

黃文正

256

阮澤翰

257

蘭伏灼

258

周益鎏

259

黃煥爽

260

梅冬勇

261

閆長磊

262

任鋼

263

李海明

264

謝海朋

265

沈德象

266

杜國軍

267

李伯忠

268

陳達城

269

周鵬

270

劉建國

271

周云森

272

周廣發

273

鄭祥榆

274

李統輝

275

吳正平

276

繆明偉

277

鄭衛衛

278

陳新建

279

陳慶塔

280

吳守藝

281

章子堅

282

俞牧知

283

林家水

284

章哲誠

285

馬藤

286

何紅余

287

何威

288

周峰宇

289

周森威

290

周磊

291

任江

292

毛佳娣

293

吳濤

294

汪敏

295

吳克偉

296

楊觀巧

297

朱萬理

298

包偉民

299

蔡挺

300

邵浙輝

301

祝遠航

302

葉振地

303

李俊澤

304

陳偉泛

305

陳德用

306

章朝陽

307

邱小林

308

阮灝

309

黃雅婷

310

李福輝

311

蘇紀華

312

王華

313

蘇陳立

314

吳少靜

315

林奇

316

陳鍇新

317

金齊鵬

318

王靖

319

戴劍偉

320

李世偉

321

陳宇

322

何彬

323

藍春鑾

324

沈奇哲

325

王孝雄

326

易志財

327

余秉杭

328

陳一凡

329

沈虎

330

章博輝

331

鄭天

332

蔡青山

333

張乃濱

334

鄭景皓

335

洪邦放

336

吳良敏

337

潘河海

338

王人杰

339

應聰聰

340

鄭超

341

王干一

342

程豪

343

黃杰

344

張政

345

李前藝

346

林祥忠

347

蔡光欽

348

張魯林

349

方磊

350

蔡夏祈

351

朱加亨

352

項炳波

353

王忠林

354

吳德興

355

廖建利

356

劉星星

357

王糧銀

358

舒超

359

程思思

360

陳朝衛

361

周紅

362

陳成印

363

陳嘉影

364

何鵬

365

巫國榮

366

陳振東

367

葉茂華

368

鐘厚集

369

胡孫勇

370

池長雄

371

李成徐

372

蘇再杰

373

李芙蓉

374

游金博

375

林天俊

376

陳體錐

377

李成韓

378

黃崇潑

379

黃湘

380

柯莉莉

381

楊祖奎

382

趙德藝

383

林運共

384

陳瑞禹

385

陳培杰

386

陳慶良

387

楊繼完

388

林繩丑

389

姜楠

390

楊榮光

391

溫興星

392

鄭姿艷

393

王冬

394

宇世金

395

李新疆

396

崔兵兵

397

王喬

398

巖勐

399

呂曉雷

400

劉柯

401

倪偉匯

402

唐林峰

403

應聰聰

404

熊詩偉

405

周游

406

余丹丹

407

楊小紅

408

林文珍

409

邵力

410

朱顯源

411

黃崇煒

412

朱穎

413

張芳芳

414

陳祈龍

415

吳俊

416

李長煜

417

徐珍

418

羅富元

419

劉榮佐

420

王佐國

421

龔光強

422

周李勇

423

林建

424

陳文婷

425

繆克榮

親子組

編號

姓名

501

毛定博

502

金恬苡

503

金于軍

504

陳懷先

505

陳嘉湙

506

簡辰熙

507

簡財偉

508

徐賢宋

509

顧宸

510

顧金國

511

蔡思思

512

李俊彥

513

曾溢

514

徐載剛

515

楊紹燕

516

蘇偉偉

517

楊建旭

518

丁克強

519

施壽玉

520

葉楠梅

521

陳相樂

522

王玉婷

523

范哲言

524

陳佐

525

陳澤

職工組

編號

姓名

601

柏文俊

602

郎慶鴻

603

姜再飛

604

王子岳

605

李斌

606

李波

607

徐明磊

608

郝睿

609

周嚴芳

610

鐘洪進

611

王元章

612

項光類

613

鐘乘濤

614

李東梅

615

陳紹浙

616

顧歲成

617

盧玉如

618

李澤達

619

楊明晨