賽前須知
2026易跑·綠野謐境叢林穿越賽
4月26日即將燃情開賽
請參賽選手仔細閱讀以下信息
做好充分準備,迎接比賽到來!
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—比賽天氣—
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比賽當日溫度為13℃-25℃。賽道包含鋪裝路面、草地、坡地、石板路段。
建議各位跑者穿著參賽服,做好防曬措施,根據天氣情況和自身情況選擇透氣排汗的運動裝備。
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—參賽必備物品—
比賽當天請您務必準備以下四件物品,缺一不可:
① 芯片號碼布(憑號碼布進入比賽管控區)
② 別針(把號碼布別在胸前)
③ 參賽包(用于裝存隨身物品和衣物)
④ 小號碼布(貼在存衣袋指定區域用于寄存)
號碼布正確佩戴貼士:
1、參賽全程請將號碼布佩戴于胸前正面位置,切勿折疊、涂改、刻意遮擋;號碼布僅限本人使用,嚴禁轉借、贈予他人,堅決杜絕替跑、蹭跑等違規行為。
2、計時芯片已粘貼于號碼布背面,參賽號碼需朝外展示,請勿通過衣物、背包、手臂等遮擋芯片區域,確保比賽成績正常記錄。
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—競賽日程—
參賽選手憑號碼布安檢后入場。請選手根據所在組別時間安排,合理安排到場時間,提前完成安檢、存包、熱身等準備。
注意:園區入口距主會場較遠,且周末人車流量大,建議您預留充足時間,盡早抵達,以免錯過起跑。
20公里、10公里組流程
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4.4公里組流程
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2公里組流程
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—交通攻略—
比賽報道地點:共青森林公園松濤幽谷處(起終點)
交通推薦方式詳見下方推文鏈接
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請根據參賽號碼前往對應區域預備起跑。請勿擅自進入其他分區,以免影響成績認定。跑步過程中請務必以安全為先,避免推搡擁擠。
跑步途中如出現胸悶、氣短、頭暈或呼吸不暢等不適癥狀,請務必緩慢減速停下,立即向就近的醫生或急救跑者尋求幫助,切勿強撐。若身體不適持續加重,建議果斷終止比賽。
賽道沿途設有補給站,提供飲水、運動飲料及必要的能量補給,請根據自身需求適量取用,及時補充水分和體力。補給站分布見下圖。
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叢林已就位,只等你來野
愿每一位選手都能跑得安全、玩得開心
在最美賽道中留下屬于自己的高光時刻!
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