50歲后，突然醒悟，壽命長短，不取決于運動，取決于3方面，很準

壽命的長短，有時候真的很玄乎，有人吃煙酒不離手，活到99，有人滴酒不沾，英年早逝，以前不理解。

但是過了50知天命，對照我身邊人的故事，我似乎一下子開竅了：壽命取決于這3個方面。

一，太重感情

古人云：情深不壽。

前些天，我參加了我53歲朋友的葬禮。

她本是富家女，他是赤貧窮小子，她父母死活不同意她下嫁。

可她絕食一周，父母最終心軟答應。

結婚的時候，他甚至買不起一個金戒指給他。

是她父母，鼎力支持，他才一步步做到了發家致富。

可他功成名就，轉眼就忘了發妻，嫌棄她生的是女兒，在外面包養了小三，有了私生子。

我們都看不過去，替她不忿，她卻說，這不怪他，誰叫她肚皮不爭氣呢。

她真的是愛慘了他，愛到塵埃里，他說喜歡她做的湯，她就天天甘心在家給他洗手做羹湯，他說不愛她打扮，她就素面朝天。

可是我們都見過那個小三，是他的秘書，吃穿用那叫一個講究和精致還有奢侈。

他說喜歡她溫柔，不喜歡她干預公司的事情，她就不去公司。

他得寸進尺，她百般包容，只因為她用情至深，可惜對方不值得。

最終的最終，她患了乳腺癌，化療四次，受盡萬般苦楚，到底沒挺過，走了。

而他，僅僅半年，就風光再娶，活的恣意瀟灑。

我常常替她不值，父母白發人送黑發人，女兒從此無人庇佑。

她是用情至深的那一個，他是玩世不恭的那一個，可是如今她已經香消玉殞，他還在花天酒地，兒女成群，是不是很譏諷？

所以說，人，有時候自私一點好，首先愛自己，再去愛別人，不要用情至深，折損自己的壽命。

二，口腹之欲管不住

我姑媽是個家務好手，她擅長制作各種小腌菜，野山椒泡的蘿卜，白菜，十分爽脆，冬瓜醬豆也十分下飯。

一年四季，她家里的小菜不斷，也許是大家的夸贊，讓她找到價值，她越發喜歡折騰這些腌制品，腌咸鴨蛋，蘿卜干，酸缸豆，乳黃瓜，酸菜，咸鴨咸魚，灌香腸，香肚....

我曾提醒過她，說這些都是高亞硝酸鹽的，致癌的，她不聽，她說爺爺奶奶以前老一輩天天吃咸菜，也沒見怎么樣？

后來，她先是有了高血壓的毛病，不過身邊也很多人有高血壓，她也沒有引起重視，到后來發展成了胃癌。

胃被切了只剩下兩個餃子的空間，她忌口了一段時間，看身體好些了，又忍不住的吃腌制品，她覺得偶爾吃一點點，沒關系。

就是這一點點，一點點的增加，最終要了她的命。

手術后第三年，胃癌復發，晚期，人沒了。

家人不是沒勸過她，可是她的飲食習慣是這么多年養成的，很難改，正所謂，江山易改，本性難移，才釀成了這樣的悲劇。

她去世的時候，小孫子剛剛出世，她淚眼朦朧，多么想做個好奶奶，好好的帶孫子，可有什么辦法呢？

三：愛比較，太較真

俗話說，人比人，氣死人，這句話不無道理。

我有個閨蜜，她和姐姐是雙胞胎，可是老天爺似乎更厚愛姐姐一些，姐姐無論身材，臉型，五官都比她好看。

姐姐是水靈靈的大眼睛，白皮膚細膩光澤，隨媽媽，她是單眼皮小眼睛，黑皮膚還愛長痘，隨爸爸。

姐姐學習優異，總是班級一二名，她呢，是打破腦袋，把書讀爛，最多前十名。

姐姐嫁的也好，姐夫做生意家里有錢，姐夫又疼愛她，而她總和婆婆不對付，老公還是個鳳凰男，徒有高學歷的名頭。

再到后來，姐姐家的孩子從小精心培養，吃穿不愁，而她的孩子，資質平庸，穿的也很多都是姐姐家娃給的衣服。

她和姐姐比了一輩子，沒比過，又拿孩子和姐姐家的孩子明里暗里的去較勁。

其實命運很難進，有的人就是老天爺賞飯吃，可是她偏不認輸啊。

最后，她的孩子在她的高壓政策下，被管成了和她一言不合就暴走，就想跳樓輕生的那種。

連高考都不肯參加，眼瞅著姐姐家孩子出國留學，她自己的孩子甘愿去工廠擰螺絲，油鹽不進，勸不得，她內心無法平衡，憤怒不已。

兩年前，她檢查出得了肝癌，她沒有看開想開，總在抱怨，為什么得癌癥的是她，為什么老天不長眼，到死，她也沒有明白。

其實，最終害了她的，是她自己的愛比較，人這輩子，一定要學會接納自己，接受自己的平庸，普通，不完美，心態好，非常重要。

所以說，人過了50歲，一定要看開，想開，拿得起，放得下，佛說，人生萬般皆有因果，種什么因，得什么果。

過了五十歲，我們要放下能放下的，看開能看開的，放過別人，更是放過自己。

我們左右不了天氣，我們改變不了別人，但是我們可以改變自己的心境。

我們這一生，其實注定是個孤單的旅途，一個人赤條條的來，赤條條的走，其實什么也帶不走。

無論財富，功名，感情，什么都是過眼煙云。

照顧好自己，好好愛自己，年輕時候奮斗，拼命，年老時候，就該看開，知道命里有時終須有，命里無時莫強求。

過了五十歲，我們要做到不苛求，不比較，不縱欲，擁有好情緒，好心態，學會討自己開心，悅己，而不要難為自己，不被欲望左右，才能最終擁有健康和長壽，正所謂，無欲無求。

友友們，你們認可我說的嗎？