超級精彩！五月的北京，令人瘋狂期待！

5月初夏

火熱的不只有北京的天氣

各項頂級賽事也將輪番炸場

令人瘋狂期待

看完賽事別走

賽場周邊同樣好玩

你準備好“燃動5月”了嗎

2026世界泳聯跳水世界杯總決賽

（圖片來源：世界泳聯）

2026世界泳聯跳水世界杯總決賽（北京）

將于5月1日至3日

在國家游泳中心“水立方”盛大上演

作為2026跳水賽季的終極巔峰對決

全球頂尖跳水選手將齊聚雙奧場館

為觀眾奉上極致水上視覺盛宴

奧運冠軍陳芋汐、陳藝文、

練俊杰、王宗源等“夢之隊”隊員

將為觀眾奉上一場跳水盛宴

相約水立方，盡享跳水魅力！

周邊游玩：奧林匹克森林公園

水立方附近的奧林匹克森林公園

是放松賞景的好去處

步入五月

奧森的花海迎來新一輪色彩更迭

木繡球以飽滿姿態驚艷時光

團團花球綴滿枝頭

在蔥郁綠意間格外清新雅致

往年實景圖

南園濕地東側

油菜花肆意舒展

漫步田埂，花香清甜撲面

匯成一望無際的金色海洋

往年實景圖

溫馨提示：奧森目前花田野趣區域正在升級改造中，整體景觀預計六月底全新面向游客開放

浪琴表國際馬聯場地障礙世界杯

中國聯賽·北京站

2026浪琴表國際馬聯場地障礙世界杯北京站

將于5月2日-5日舉行

以“躍界·越中國”為主題

開幕式將有中幡、京劇等非遺表演

兔爺、沙燕風箏、青花瓷等非遺元素

也將融入障礙賽道與嘉年華之中

讓世界頂級馬術與中國優秀傳統文化

在同一賽場相遇共鳴

浪琴表國際馬聯場地障礙世界杯

創辦于1978年

作為國際單項組織國際馬聯

最高級別官方賽歷賽事

從影響力、級別規格、難度系數

到參賽人數都首屈一指

周邊游玩：紅磚美術館

紅磚美術館地處北京市朝陽區崔各莊鄉

建筑面積約9720平方米

包括9個展覽空間

2個公共休閑空間

1個藝術衍生品空間

并配有多功能廳、兒童活動室、

藝術家駐地工作室等配套設施

呈現出一座懷擁自然的當代美術館

美術館建筑及園林

采用紅色磚塊作為基本建筑元素

構成了獨特的建筑語言

當前展覽

“極光”，紅磚美術館展覽現場，2026

紅磚美術館2026年3月21日推出中國藝術家傅饒（Rao Fu）的大型個展“極光”（Aurora）。本次展覽由紅磚美術館創始人、館長閆士杰策展，是傅饒自2001年赴德國德累斯頓學習、生活創作25年后，在中國舉辦的首次全面梳理其藝術脈絡的最大規模個展，呈現近五十余件作品，包括油畫、紙上繪畫等，通過繪畫與建筑空間的深度融合，邀請觀眾步入一場關于人類存在、文明遷徙與靈魂棲居的沉思之旅。

展期：2026.03.21-2026.06.21

“原初之徑”，紅磚美術館展覽現場，2026

紅磚美術館3月21日推出埃塞俄比亞藝術家特斯法耶·烏爾蓋薩（Tesfaye Urgessa）大型個展“原初之徑”（Primordial Paths），由紅磚美術館創始人、館長閆士杰策展。作為烏爾蓋薩在亞洲的首次美術館個展，亦是其繼2024年代表埃塞俄比亞參加第60屆威尼斯雙年展后的首個重要國際機構最大規模個展，本次展覽將系統呈現藝術家自 2019 年以來的創作實踐，逾60件作品，涵蓋繪畫、油彩、素描紙本及文獻作品，展開烏爾蓋薩對遷徙、流離失所，種族與文化認同議題的持續思考。

展期：2026.03.21-2026.06.21

2026年ITF國際網球大師賽MT700

北京站

資料圖：2025年ITF國際網球大師賽MT400北京站

北京首站ITFMT700

落戶北京市網球運動管理中心

場館占地8萬余平方米

擁有10片室內+11片室外

共21片國際標準場地

室內場地保障賽程不受天氣影響

硬件設施一流

作為ITF大師巡回賽中的高級別賽事

MT700提供的積分遠超MT400

積分全球通用

同時MT700級別將吸引更多

亞太區及國際頂尖業余高手參賽

周邊游玩：南苑森林濕地公園

南苑森林濕地公園

作為北京南中軸上的核心生態節點

有著獨特的生態優勢

是中心城區近郊

生物多樣性最豐富的公園綠地之一

公園記錄到野生鳥類174種

有國家一級重點保護鳥類黃胸鹀

國家二級重點保護鳥類

鳳頭蜂鷹、鵲鷂、雀鷹、紅隼、大鵟等

來到南森

可以看到鳥兒輕快飛舞的身影

聆聽啁啾婉轉的鳥鳴

非常放松治愈

春夏之交

南苑森林濕地公園

草木蔥蘢、花事正盛

登頂燕景臺

滿眼新綠與遠處城市天際線交相輝映

同時這里也是豐臺看日落的“天花板”

傍晚時分登上觀景臺

夕陽把天際染成濃郁的鎏金橘

遠處CBD的輪廓與西山晚霞交織

這輝煌的景色令人不禁陶醉

2026年ITF國際網球大師賽MT400

北京昌平站

5月13日至17日

2026ITF國際網球大師賽MT400北京昌平站

將在昌平區東小口鎮

上東體育中心舉行

一場匯聚全球網球愛好者的頂級賽事

即將拉開帷幕

本次賽事共設31個組別

其中單/雙打（除70+組別外）均為32簽位

70+組別為8簽位

參賽選手須符合ITF排名規定或獲外卡資格

賽事滿員規模為1456人

周邊游玩：奧北森林公園

奧北森林公園

總面積達到14平方公里

是北中軸延長線上

熠熠生輝的“綠色明珠”

資料圖：奧北森林公園二期北園

今年從五一開始

東小口鎮將繼續在公園

推出系列文化活動

不必遠行就能體驗

森林里的都市微度假

北京女子挑戰賽（高爾夫球）

北京時間5月21日至23日

2026北京女子挑戰賽（高爾夫球）

將于北京東方明珠高爾夫俱樂部揭開大幕

作為女子中巡（中國女子職業高爾夫球巡回賽）

歷史最悠久的賽事

北京女子挑戰賽前身為

東方名人賽北京站

為女子中巡開賽元年賽事之一

本次賽事舉辦地北京東方明珠鄉村俱樂部

草坪養護精良

球道布局合理

果嶺狀態絕佳

無論是職業賽事競技

還是業余球友暢打

都能帶來極致的打球體驗

周邊游玩：北京國際鮮花港

北京國際鮮花港

2026北京郁金香文化節已經開園

持續至5月5日

5大室外花海各有特色

“春柬”入園必拍

沿湖氛圍感拉滿的“春曲”

荷蘭風情鮮明的“春漾”

室內朱頂紅展無懼日曬雨淋

此外還有每日定點演藝

入園免費領游春卡

NPC集章解鎖賜福

參與投壺贏文創

AR互動、30+美食商戶

好吃又好玩

2026北京大興半程馬拉松

2026北京大興半程馬拉松

暨第十屆“花繪北京 悅跑大興”半程馬拉松

將于5月17日在大興區魏善莊鎮鳴槍開跑

從2016到2026

北京花馬賽事累計吸引數萬名跑者參與

連續獲評北京市體育旅游十佳精品賽事、

北京市體育旅游精品項目

本屆賽事依舊為

中國田徑協會A類技術認證賽事

賽道以3.8萬畝森林資源為生態基底

途經北京市最美鄉村魏莊村、半壁店村

串聯北京月季文化產業園、中國古老月季園

在千年月季花影間奔跑

在鄉村振興樣板中

感受生態美景與鄉村新貌的交融

每一步都踏著花香

每個彎道都藏著驚喜

周邊游玩：世界月季主題園

世界月季主題園

是北方最大的月季專類園之一

2018年在丹麥哥本哈根

第十八屆世界月季大會

榮獲“世界月季名園”稱號

成為中國第4個獲此殊榮的月季園

資料圖

園內種植1700余種、

約7萬株月季（含玫瑰、薔薇）

從“七彩月季園”到“和平月季園”

從“名人月季園”到“五洲月季園”

13大主題展區，一步一景

仿佛穿越月季文化長廊

資料圖

5月上旬至5月底

園內月季進入盛花期

千種月季爭艷

首鋼園·2026北京石景山永定河

半程馬拉松

2023北京永定河馬拉松資料圖

首鋼園·2026北京石景山永定河半程馬拉松

將于5月24日7:30

在北京市石景山區鳴槍起跑！

本次賽事賽道

以城市更新與生態融合為核心脈絡

起點沿群明湖大街延伸

串聯石景山路、古城南街、

河堤東路等城市核心路段

最終匯入蓮石湖生態公園

形成兼具工業風貌、濱水景觀

與城市活力的特色賽道

鋼鐵工業印記、冬奧文化地標

與自然生態景觀有機融合

每一公里都充滿了故事與風情

滿目皆是石景山

“一半山水一半城”的獨特魅力

彰顯“雙奧之區”的獨特底蘊與城市氣質

周邊游玩：首鋼園

本次《無畏契約》CN聯賽巡回賽

在首鋼園冰球館進行

看完比賽在首鋼園游玩

也有超多驚喜

首鋼一高爐·SoReal科幻樂園

保留工業風貌基礎上

深度融入AR、VR、AI等前沿科技

打造元宇宙沉浸式體驗空間

高聳的高爐、縱橫的工業管道、

冷峻的鋼架結構

在光影與科幻特效的賦能下

勾勒出極具未來感的宇宙基地風貌

漫步其間，仿佛置身可觸摸的未來世界

群明湖內黑天鵝自在游弋

時而曲頸梳羽

時而優雅滑行

黑色的羽毛在陽光下

泛著緞面般的光澤

還有可愛的綠頭鴨

與同伴嬉戲自在悠閑

周邊游玩：六工匯

六工匯位于首鋼園北區核心

總建筑面積約22.4萬平方米

曾獲評2022年度北京網紅打卡地

2025年正式獲評

「北京市特色餐飲聚集街區」

資料圖

在六工匯，吃飯這件事

天然帶著場景感

由制粉車間、沉淀池

改造而來的空間

保留了鋼結構、工業設備

與歷史痕跡

讓餐廳不再只是“裝修成工業風”

而是直接“長在工業遺存里”

資料圖

5月北京賽事紛呈

你準備好去觀賽了嗎？

來源：文旅北京