護航“大馬”！醫療守護全程在線

4月26日7時30分，2026大連馬拉松鳴槍起跑，參賽選手挑戰自我，共赴盛宴。為高標準護航“大馬”，市衛生健康委精心謀劃、周密部署，成立醫療急救保障領導小組，統籌推進各項工作，圓滿完成了賽事醫療保障各項任務。

賽事前期，精心籌備，筑牢醫療保障堅實防線。市衛生健康委復盤往年賽事保障工作，并結合今年賽事實際，進行有針對性調整。印發《2026大連馬拉松醫療保障工作方案》，明確醫療保障組織領導框架、職責和分工、醫療力量分布、醫療救治流程、藥品及耗材配備清單、培訓演練計劃等內容。組織各醫療機構建立工作機制，加強物資設備配備，并對車輛和設備進行查驗。組織醫務人員開展培訓演練，對現場線路、醫療點進行勘察。

賽事期間，聚力護航，守護每一位跑者的健康安全。市衛生健康委科學確定保障方案，強化指揮調度體系，在起終點附近設置醫療指揮中心，統籌各方醫療力量協助開展醫療救治工作。科學設置醫療點，由大連醫科大學附屬第一醫院等醫院在起終點和賽道沿線分別設立醫療點，自起點起每2.5公里設置1個醫療點，每個賽道醫療點配備1名心內科醫生、1名外科醫生、1名護士（全程終點和半程終點各設兩個醫療點，增加醫護人員配備）以及8名志愿者。組織211名急救員配備110臺移動AED，組織340名志愿者作為賽道觀察員巡視賽道，隨時發現異常情況，安排315名志愿者，賽后協助運動員恢復。加強動態急救保障，組織大連市急救中心和各醫院派出足量的救護車，負責急危重癥患者轉運。根據賽道實際情況，結合醫療機構救治能力，明確賽事定點醫院，各醫院成立院內救治小組，選派業務能力強的醫務人員值守，做好接診傷病員的準備。

此次賽事，全市衛生健康系統共確定8所沿線醫院為賽事定點醫院，并安排骨干專家在崗值守，由專人協調賽事傷者就醫綠色通道。根據賽道實際情況，設置23個沿途醫療點，派出醫療保障人員118人處置賽道突發情況。派出由1臺指揮車、21臺救護車、73名工作人員組成的急救轉運團隊，全力保障急危重癥傷患的轉運工作。

鏈接：賽后若出現以下癥狀，需高度警惕

馬拉松跑者常見的“運動損傷清單”

1.髂脛束摩擦綜合征

典型癥狀：膝關節外側刺痛，下樓時加重

高發部位：膝蓋外側

2.髕股關節疼痛

典型癥狀：膝蓋前方酸痛，久坐后站起時明顯

高發部位：膝蓋前側

3.足底筋膜炎

典型癥狀：足跟或足底晨起第一步劇痛

高發部位：腳底

4.跟腱炎

典型癥狀：腳后跟上方酸痛、腫脹

高發部位：跟腱

5.肌肉拉傷

典型癥狀：大腿后側或小腿突發刺痛、瘀青

高發部位：腘繩肌、腓腸肌

6.應力性骨折

典型癥狀：局部深部疼痛，休息不緩解

高發部位：脛骨、足部

何時必須就醫？

馬拉松賽后的正常酸痛通常3—7天緩解。若出現以下危險信號，請立即前往醫院排查：

疼痛性質：休息后疼痛不緩解，或出現夜間痛（睡覺時痛醒）；

功能障礙：關節無法承重（站不起來），或活動范圍嚴重受限（膝蓋彎不了）；

外觀異常：關節明顯畸形、嚴重腫脹或伴有皮膚發紫、麻木。

醫生提醒，完賽不是終點，健康才是。賽后建議保證充足睡眠，補充優質蛋白（雞蛋、牛奶）和電解質。如果3天后酸痛仍嚴重影響行走，需要進行專業的評估與物理治療（如深層肌肉放松、沖擊波、高能量激光等）。

半島晨報、39度視頻首席記者黃鳳桐 圖片來自受訪者