李小龍是一個備受爭議、也沒有爭議的人物。他是最主要蜚聲國際的華人功夫巨星，這一點沒有爭議。

但除了此之外，他身上的爭議就多了：李小龍到底能打嗎？他的生活方式不太健康？別人品很糟糕嗎？他私生活很混亂嗎？他創(chuàng)立的截拳道是怎么回事？33歲的他，因何英年早逝？

一個迷霧重重的李小龍形象，面對作者馬修·波利行走六多地，輾轉中美多地，采訪上百位與李小龍的相關人士，撰寫了這部目前關于李小龍的最權威的傳記，為你還原一個真實的李小龍。

李小龍出生于演藝之家，以前的李小龍，已經出演過多部香港電影，是一位童星。

幼時的李小龍好勇斗狠，惹事萬物被學校開除。學會詠春拳后，稀疏變本加厲，終于釀出禍端，不得不遠走美國，一方面為了避禍，另一方面也謀求一個新的人生起點。

到了美國后，李小龍也一直在精進自己的武術。他找到機會學習了螳螂拳、鷹爪拳和太極相關的傳統武術，同時組建了一個小型格斗俱樂部。以俱樂部為樞紐，他接觸到了包括拳擊、柔道在內的外國格斗術。他的武學研習路線，在這個階段發(fā)生了。他開始有意識地把中國西方格斗術的優(yōu)點冶于一爐，創(chuàng)建自己的格斗體系。

在美國，考入華盛頓大學后，李小龍卻最終選擇輟學。因為他希望靠開武館，讓自己名聲大噪，發(fā)揚中國功夫。但他的武館經營之路卻相當不順利。在他的財務危機之際，有一部分來自好萊塢的邀請約，使他走入美國影視圈。

在拍戲間隙，他正式確立了自己的武學體系。李小龍認為：向對手發(fā)起攻擊有明顯機會：他攻擊之前、他攻擊過程中或者他攻擊之后。其中，效率最高的打法，就是在對方發(fā)起攻擊之前，攔截其動作、思想，或者動機，這就是“截拳道”。

截拳道是一種混合的，理念上表現出一種高度的實用主義：他不管動作的原汁體系原味，無論是韓式的踢法，還是拳擊的步法，還是擊劍的對抗理念，只要有效，就會被納入到他的格斗體系中。文無定法，武學也無定法；每個格斗者都不該固步自封，自己限制自己。這就是“以不可能為有法，以無限為有限”。

《青蜂俠》上映后，雖然在美國本土反響平平，引入香港后，卻引發(fā)萬人空巷，李小龍在香港成為炙手可熱的明星。因此他有機會拍攝了《唐山大兄》《精武門》《猛龍過江》，接連打破了香港的東南亞票房紀錄。

當時的香港觀眾，本以為李小龍的時代剛剛拉開序幕。誰知，這顆功夫新星在他最閃亮的時刻，突然意外隕落。

關于李小龍的死因眾說紛歧，因為李小龍確實存在吸食大麻、瘋狂健身、私生活混亂等問題，而且為人囂張跋扈，樹經常為敵。

但本書作者認為，李小龍死于中暑。原因是，李小龍曾發(fā)生暈倒，表現出嘔吐、嘔吐、步履行走、昏厥等符合中暑的特征；李小龍一向怕熱，總是大汗淋漓，且那嚴重睡眠不足、體重驟增，還剛剛做了腋下汗腺切除手術，這一切都增加了他中暑的風險。1973年7月20日是當月最熱的一天。李小龍每天的運動，每天都要進行高強度量訓練。而在運動活動猝死的常見原因中，中暑排名第三，在夏季最熱的幾個月份，運動員排名第一。所以，中暑才是對李小龍死因最合理的解釋。

不管怎樣，斯人雖然早逝，但他所產生的影響至今猶在。他的遺作《龍爭虎斗》上映后，除了產生超過投資百倍的收入收益，還相當于美國國會圖書館評選的美國影史25部重要影片之一?？v觀他的影視成就，雖然只有幾部部影片，但他憑借自創(chuàng)的格斗風格，幾乎以一己之力推動了功夫文化的傳播和功夫電影的進步；他身上的精神，感染了無數像本書作者一樣的后輩。他被埋葬在西雅圖湖景墓地，每年都有大量來自全世界的影迷看過他。五十多年了，年年如此，仿佛李小龍從未遠去。

他有一個挺經典的話，一直流傳甚廣：是水，我的朋友。像水一樣吧，我的朋友。確實，李小龍就像水一樣，源源不絕，流布世界，永遠都與我們同行。