廣東
張雪峰因心源性猝死離世后，不少人注意到，他生前曾被網友提醒過嘴唇發紫，可能存在心臟問題。
最近，50歲的陸毅在一段視頻中，嘴唇明顯偏深發紫，大量網友紛紛勸他趕緊去做體檢，擔心和張雪峰一樣。
4月26日，陸毅分享自己的體檢情況，結果出人意料：心臟結構和功能沒啥問題，但體重超標，血壓也偏高。
“我身高1米8，體重180斤，接下來要開始科學飲食，鍛煉身體，爭取三個月或者半年，能減下來一點體重。”
那么，嘴唇發紫和心臟到底有沒有關系？
大部分嘴唇發紫，和心臟無關
嘴唇發紫在醫學上被稱為口唇紫紺，但大多數情況下，它是鮮紅色的。
這是因為紅細胞里的血紅蛋白就像一個個"小貨車"，裝滿氧氣后運送到全身各處。
當血液中沒有攜帶氧氣的空貨車比例過高時，皮膚和黏膜就會呈現出青紫色。
嘴唇因為皮膚最薄、血管最豐富，是全身最早、最明顯出現這種變化的部位。
心臟正是驅動這些小貨車奔跑的"水泵"。
如果心臟出了問題，比如存在先天性缺損，讓沒經過肺部氧合的靜脈血直接混進動脈血；
或者心臟泵血能力下降，導致全身供氧不足，確實會出現嘴唇發紫的情況。
但日常生活中，90%以上的嘴唇發紫都和心臟沒有關系。
2026年發表在《國際化妝品科學雜志》上的一項針對514名女性的研究顯示，天然唇色存在明顯的個體差異，最終可歸納出53種不同的唇色類型，并不存在一個絕對統一的標準顏色。
所以有些人的唇色就是天生偏深的，小編記得，陸毅在年輕時就已經是這樣的唇色了。
再加上現在體重180斤、血壓偏高，末梢循環稍差，在冷光和濾鏡的作用下，嘴唇就顯得格外發紫。
除此之外，寒冷天氣出門、高原旅行、劇烈運動后、長期吸煙、熬夜疲勞，或者吃了桑葚、藍莓等深色食物，都會出現這種情況。
出現這5種紫紺，一定要及時就醫
雖然大部分嘴唇發紫都沒事，但這個信號絕不能完全忽視，留個心眼兒準是沒錯的。
今年4月初，吉林一位32歲的短視頻博主，就因為聽了網友的提醒撿回一命。
他常年嘴唇發紫卻毫無不適，去醫院檢查后發現，24小時內心臟竟然停搏2次，最長一次達3.1秒，已經達到安裝心臟起搏器的指征。
所以記住以下這些核心特征，只要符合其中一個，就要及時就醫：
·突然出現的新發紫紺：之前唇色一直正常，近1-2個月內突然明顯變深變紫，排除口紅、食物等外界因素；
·持續性不緩解的紫紺：保暖、休息、喝熱水后，嘴唇顏色仍然沒有明顯改善；
·全身性紫紺：不僅嘴唇發紫，舌頭、牙齦、指甲床、耳垂也同時呈現青紫色；
·伴隨典型不適癥狀：同時出現胸悶、胸痛、心慌、氣短、呼吸困難、頭暈、乏力或暈厥；
·活動后明顯加重：走路、爬樓梯等輕微活動后，嘴唇發紫程度明顯加深，同時喘得厲害。
嘴唇紅潤≠心臟健康
看到這里，可能很多朋友會松一口氣："幸好我的嘴唇一直很紅潤，看來心臟沒問題。"
這也不一定。
當心臟病處在早期或者沒有發作時，心臟還能勉強把"加滿"氧氣的血液送到全身，嘴唇顏色就是正常的，就像這些情況：
·血壓長期控制不好，已經發展成高血壓性心臟病，但在早期，心功能基本正常；
·有冠心病，冠狀動脈出現了狹窄，但還沒有嚴重堵塞；
·室速、房顫等心律失常，不發作時可能沒有任何感覺。
所以，無論你的嘴唇是什么顏色，只要你有高血壓、高血脂、糖尿病，或者長期吸煙、體重超標、有心血管疾病家族史，都屬于心臟病的高危人群。
這些人即使沒有任何癥狀，也應該定期檢查心臟，把風險控制在萌芽狀態。
-健康觸點原創-
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圖片來源：小紅書
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