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5月3日晚上7點

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《幫厭學孩子走出躺平重回學校》

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文章來源：家衛老師

很多家長一聽孩子說“不想上學”，第一反應其實都差不多。

是不是懶了、躺平了? 是不是昨天手機玩太晚了起不來? 是不是現在的孩子太脆弱了? 為什么別人都能去，你就不能去?

看到這些反應，我一點都不驚訝。

因為家長急，家長怕，家長一聽到“不想上學”這四個字，腦子里立刻想到的都是成績、未來、復學、會不會越來越嚴重。

可很多時候，真相不是這些。

真相是——孩子不是不想上學，他只是已經在學校里，待不住了！

這兩個說法差別很大。

“不想上學”，聽起來像孩子有問題，像他在逃避。

“待不住了”，你才會意識到，學校對這個孩子來說，已經不是一個“去學習"的地方了，而是一個不斷消耗他、壓迫他、他時時刻刻都要防御自己的地方。

有些孩子每天背著書包走進學校，看起來只是去上學。

可實際上，他像是在走進一個隨時可能被否定、被比較、被誤解、被輕視的地方。

這時候，他不是不想學。

他是已經活得太累了。

一、很多孩子的問題，不是學習態度差，是學校生活已經變成高消耗了

家長們把學校想得太簡單。

大家會主觀覺得在學校不就是上課、寫作業、考試嗎?好像只要成績沒問題，學校生活就沒問題。

可對孩子來說，學校從來不只是學習的地方。

學校還是：

一個人際環境; 一個規則環境; 一個評價環境; 一個你要在里面找位置、找呼吸感、找安全感的地方。

有些孩子不是不會學習。

你把他放在家里，安安靜靜地題，他能聽懂。

你不給他老師，不給他同學，不給他那些緊繃的氣氛，他也能學。

可是一進學校，他整個人就開始不對勁。

為什么?

因為他在學校里，不是在單純學習，他是在消耗！

老師一句不耐煩的話。 同學一次嘲笑。 當眾被否定。 座位旁邊永遠坐不到他舒服的人。 課間也放松不了。 總擔心自已哪里又不對。 總覺得自己永遠比別人差。 總怕下一次被叫起來的又是自己......

這些事情，單拿出來看，好像都不是大事。

可是當事情一天又一天堆疊上去，學校就慢慢變成了一個高壓生存的地方。

二、孩子不是突然不想去學枕的，他是很早就已經開始難受了

孩子的問題，不是突然爆發的。

不是某一天早上，他突然說一句“我不去了”，事情才開始。

很多時候，那個孩子其實已經難受了很久。

他早就覺得班里沒朋友。 早就開始怕老師。 早就一進教室就發緊。 早就感覺自己在學校里沒有地方安放自己。

只是他那時候還能撐，還能忍，還能假裝沒事。

有些孩子最怕的，不是不會做題。

而是下課鈴響了，卻不知道自己該走向誰。

這句話聽起來很輕，可對一個孩子來說，很重。

別人三三兩兩地站起來，說笑，結伴，聊天。 他低著頭坐在那里，裝作在翻書，裝作在找東西，裝作自己很忙。

其實他不是不想合群。

他只是已經在關系里受過太多暗傷了。

有些孩子不是不想努力。

是一進教室就感覺喘不過氣。

有些孩子不是故意拖拉。

是一想到作業、課堂、批評，心里就先發緊。

有些孩子不是不會交朋友。

是他總覺得自己不被喜歡，不被接納。

還有些孩子，最讓人心疼。

他們不是那種鬧騰的孩子。

他們反而一直都想做好。

想做個讓老師省心的學生。

想做個父母放心的孩子。

想守規矩。

想別出錯。

想別掉隊。

想別自己太難看......

可做到后來，他會輕輕說一句：“做好學生太累了。"

所以很多孩子不是突然不想去學校了。

他是很久以前，就已經開始難受了，只是大人沒有及時看見。

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《如何幫厭學孩子走出躺平重回學校》

三、很多表現，表面上像態度問題，實際上是狀態問題

家長很容易將狀態問題的表現，單純理解為孩子學習態度不好。

比如：

賴床，不一定是懶。

可能是他根本不想面對那一天。

頭疼、肚子疼，不一定是裝病。

可能是身體在替他表達壓力。

回家就玩手機、發呆、躺平，不一定是不思進取。

可能是他已經沒電了。

一提上學就發火，不一定是逆反。

可能是你剛好碰到了他最恐懼的地方。

你一說“你必須去”，他就更崩，不是故意跟你對著干。

而是因為他本來就已經在極限邊緣了。

所以，一個待不住學校的孩子，不是突然變壞了。

而是已經在很長一段時間里，慢慢失去了在學校里安放自己的能力。

很多孩子不是輸在成績上。

是先輸在了每天都要硬撐。

這一點，家長如果看不見，就特別容易把狀態問題，當成態度問題來處理。

可一旦你這么做的時候，后面的教育就會越來越糟。

因為孩子已經很難了，你還在要求他“態度好一點”。

四、家長最容易犯的三個錯，不是因為不愛，是因為太急了

孩子說不去學校，家長腦子里一下子就全是——“以后怎么辦？”

這種時候，誰能不慌?

但也正因為慌，家長特別容易犯三個錯。

第一個錯，是把“待不住”看成“矯情”。

總覺得現在的孩子太脆弱，太敏感，太玻璃心。可很多時候，孩子不是脆弱，是已經扛很久了。

一個孩子如果還有辦法，他其實不會輕易說出“我不想去學校”這句話。他說出來的時候，往往已經一個人扛了很久。

第二個錯，是一上來就逼孩子回去。

很多家長太著急，總覺得先回學校再說。可孩子明明還沒緩過來，你又把他推回那個高壓環境，情況只會更重。因為他的問題不是“今天不想去”，而是“那個地方我已經快撐不住了”。

第三個錯，是只盯著結果，不看孩子每天在學校里到底經歷了什么。

家長最愛問的是:

你為什么不去? 你到底怎么了? 為什么別人都可以，你不可以?

但更重要的問題其實是：你在學校里，究竟是怎么熬過一天的?

家長不是不愛。

很多時候，家長是太急著解決問題了，反而沒來得及先看見孩子。

五、這個時候，家長最該想的，不是怎么逼，而是——我的出現，能為孩子帶來什么？

家長遇到這種事情，最先要想的，不是“我要怎么把孩子弄回學校”，而是:

我的出現，能為孩子帶來什么?

這句話特別重要。

我的出現，是給孩子帶來新的壓力? 帶來新的分析? 帶來“你以后怎么辦”的焦慮? 還是帶來一點光，帶來一點希望？ 帶來一個他終于可以靠一靠的地方?

這不是一句空話。

一個家真正重要的，不是你講多少道理。

而是孩子在外面已經被學校生活耗得快沒力氣了，回到家里，能不能先松一口氣。

外面已經夠難了。

家里就別再變成另一個考場了。

這個時候，更重要的是先問：

學校里到底哪里最難受? 是老師? 是同學? 是課堂? 是被比較? 是作業跟不上? 是長期沒有朋友? 是班級氛圍太壓抑? 是學校里根本沒有喘息空間?

你先把這個問清楚，后面才有路。

否則你只是在解決一個表面問題。

你把人推進去了，他還是會崩。

所以家長這個時候，要先判斷一件事：這到底是普通學習問題，還是學校生存感出了問題?

但是很多家長一慌，跟孩子溝通的時候就會整塊兒地談:

你要回學校。 你得上學。 你不能一直這樣。 你總得面對。

這些話一出口，孩子要么開始頂嘴，要么奪門而出，因為這些問題太大了。

一個已經待不住學校的孩子，聽到“學校”這兩個字，腦子里出來的不是希望，是一整團黑的東西。

所以這時候，要拆。

不是“你要回學”，

而是:

你最怕哪一節課? 最怕哪個時間段? 最怕誰? 最難受的場景是什么? 你最想逃開的，到底是哪一刻?

這樣一拆，家長才會開始看到主要矛盾。

原來不是整個學校。

是數學課。

是班主任。

是午休。

是課間。

是那個總愛諷刺人的老師。

是那個他一直覺得沒位置的班級關系。

問題一旦拆開，我們才能抓到最主要的矛盾去解決，孩子心里那種“整個學校都像個黑洞”的感覺，才會慢慢松一點。

六、最后我想跟家長說一句很輕，但也很重要的話

很多孩子不是不想變好。

不是不想重新回到學校。

不是不想像別的孩子一樣，正常地去上課、寫作業、交朋友。

他們只是已經太累了，他們實在沒有辦法了。

大人最先要做的，不是催他快點恢復正常，而是先看見：這些日子，他到底是怎么熬過來的？

所以，你先別急著把他變堅強。

先讓他知道：

你累了，可以回家。

你難受了，爸爸媽媽能接住。

你現在站不住了，沒關系，爸爸媽媽會扶住你。

這才是一個家，最重要的作用。

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《如何幫厭學孩子走出躺平重回學校》

面對孩子厭學，很少有家長跟孩子講清這個觀點——“孩子，你可以不喜歡上學，但你不應該沒有屬于自己的人生目標和理想。”

當孩子知道自己有其他的路可以走，就不會再跟你陷在上學與不上學的撕扯內耗中，他自己就會開始去探索自己的人生路。

所以，我推薦所有厭學孩子家長，都來讀讀這本《父母做好這9件事，孩子從厭學變愛學》，這是我讀過的書里面，針對孩子厭學問題，分析厭學原因最清楚，給的方法最落地，案例分享最具體的一本書！

作者是同濟大學心理學博士劉亮，更是上海市浦東新區精神衛生中心臨床心理科主任，這本書是他幫助超過100個厭學孩子，重新找到學習動力和熱情的經驗總結！

推薦所有家長去讀一讀，語言也很通俗易懂，你一定讀得懂，學得會，用得來！

點亮“在看”，愿我們的孩子越來越好，我們的家庭與人生越來越幸福！

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