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文丨詩詞君 誦丨球球

有一種人，一輩子都不會老。

歲月好像遺忘了他（她）們，老去的只是年齡，不老的卻是氣質和神色。

那是因為他（她）們身上都有這些特質，缺一不可！

01

有一顆童心

成年后依然保有一顆童心特別難得，這不是沒心思、傻氣，而是看過世界的殘酷后依然相信美好，始終保持著對事物的好奇心。

這樣的人離幸福更近，自然也會顯得更年輕。

02

注重日常儀表

老年人絕不能未老先衰，沉湎于青春消逝的追悔中，覺得一切美好的東西都不再屬于自己，認為充實自己、打扮自己這樣的事只屬于年輕人。

年輕是一種自然美，無須刻意打扮。

根據不同的場合修飾自己，當你穿著得體，整個人都顯得精神飽滿，也更有自信，看起來比實際年齡都要年輕十歲呢！

03

堅持讀書學習、旅行

顯得年輕的人大多都堅持活到老學到老。

腹有詩書氣自華，讀書多了，容顏自然改。

讀書開闊心胸，旅行開闊眼界，喜歡讀書和旅行的人，對任何事情有自己的見解，不會人云亦云，自然神采飛揚，洋溢著青春的活力。

04

心地善良

看起來年輕的人，一定單純品性善良，這是長期的心與行為的修煉在臉上的投影。

正所謂相由心生，有慈悲心、有愛心的人，往往從內而外散發出一種光芒。

寬厚的人多半一臉福相，性情柔順的人面相柔和善美。

05

笑口常開

愛笑的人，走到哪里都像一縷清風，讓人心曠神怡。

愛笑的人，能給人慈祥的感覺，有助于和家人朋友和諧相處。

這樣的人不會攀比，不會被瑣事煩擾，珍惜自己的生活，懂得知足常樂。

唯有笑口常開，才會容顏不老。

06

有追求

看起來年輕的人，會使自己永遠保持生命的朝氣和活力，不安于現狀。

即使退了休，也在各個方面有新的追求，在力所能及的范圍內積極投入各項活動。

如唱歌、攝影、書畫、跳廣場舞……這樣，展示在你面前的生活才會更有朝氣，也才會使你永遠不老。

07

有生活情調

愛生活還不夠，如果能再有點情調就完美了。

不享受錢買來的優越，愿意花心思養幾盆綠植，動手制作一些小玩意，別有一番情趣。

這樣的人，歲月怎么忍心讓其老去呢？詩詞征稿中，關注詩詞天地投稿

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08

堅持運動

身體健康才是保持年輕的基礎，不顯老的人一定都堅持運動，讓自己由內而外散發著活力。

09

有自己的愛好

一個人活著，總得有些愛好才好。

發自內心地喜歡一件事情，不僅可以獲得無盡的樂趣，還能培養出對生活的熱愛。

哪怕是過著簡簡單單的日子，也會越過越有活力，越過越年輕。

10

充滿期待

有期待的人，看過了世界的殘酷之后，依然相信世界是美好的，對生活保持熱愛，對事物充滿好奇。

不會因為年老就停止追求的腳步，而是專注自己喜歡的事情，收獲意外的驚喜。

這樣的人總是與陽光、積極樂觀相依相隨，讓自己永遠保持生命的朝氣和活力，才不會老呢。

11

懂得自律

自律的人，能堅持體育鍛煉，保持身體健康，控制體重；自律的人，還會注重日常儀表，堅持保養皮膚，妝容精致。

無論在家還是外出，都會讓自己顯得大方、端莊、有風采。

這樣的人，能把“殺豬刀”般的歲月，變成美麗的饋贈，走到哪都會收到贊美，被夸年輕漂亮。

12

不過分沉戀往事

人不能生活在回憶中，不能生活在對美好往昔的懷念或對去世友人的哀念中。應當把心思放在將來，放到需要自己去做點什么的事情上。

每個人需防止過分沉湎于往事，過往不戀，該忘記的就忘掉它，投身到現實生活中去。

13

獨立自主

獨立自主，是一把抗衰老的金鑰匙。

獨立自主的人，不會為別人而活，然后忘了好好休息和照顧自己；也不會總是想著依賴別人，沒有自我。

這樣的人，不憂慮，不彷徨，堅強果敢，歲月很難刻下痕跡，因而也不容易變老和顯老。

14

心態年輕

心態年輕的人，會積極嘗試新鮮事物，總是帶著好奇眼光去學每一樣新東西。

你也許能看到他（她）眼角眉梢的皺紋，但更讓你目不轉睛的是他（她）那神采奕奕的面容和熱愛生活的精神狀態。

這樣的精神面貌會讓自己越活越年輕。

15

內心豐盈

內心豐盈的人，自有一種強大的氣場，從不迷失生活的方向，更不輕易服老。

年輕不僅是一種狀態，更是一種心態的選擇。

內心豐盈的人，會用心生活，即使經濟條件一般，也能將日子過得有滋有味。

這樣充滿智慧的人，才不會在歲月蹉跎中老去。

作家村上春樹曾說：人不是慢慢變老的，而是一瞬變老的。

人變老，不是從第一道皺紋、第一根白發開始，而是從放棄自己那一刻開始。

只有對自己不放棄的人，才能活成不怕老、不會老的人。

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*文章素材來源于網絡綜合。編輯：霄風。

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