山東
青島新世紀學校
學生午餐
2026年5月6日—5月9日
本周為師生提供特色食品：
雙色花卷
星期三5.6
星期日
1.4
葷菜
什錦蝦仁:
蝦仁30克
玉米粒37克
胡蘿卜12克
黃瓜25克
肉燒土豆:
土豆143克
豬肉25克
素菜
香菇油菜：
油菜100克
香菇12克
番茄山藥：
西紅柿31克
山藥81克
主食
米飯+面食：
300克
水果
時令水果：
150-200克
午餐湯
小米粥
星期四5.7
星期日
1.4
葷菜
糖醋排骨：
排骨125克
肉炒水蘿卜：
水蘿卜87克
豬肉18克
素菜
紅燒茄子：
茄子87克
洋蔥12克
青椒6克
菠菜粉絲雞蛋：
菠菜87克
粉絲3克
雞蛋30克
主食
香米飯+面食：
300克
水果
時令水果：
150-200克
午餐湯
營養粥
星期五5.8
葷菜
黃燜雞：
雞腿106克
洋蔥12克
香菇6克
土豆50克
肉絲炒豆腐皮：
豬肉18克
豆腐皮62克
青椒12克
洋蔥12克
素菜
蒜蓉萵苣：
萵苣93克
胡蘿卜12克
西紅柿炒雞蛋▲：
西紅柿125克
雞蛋50克
主食
米飯+面食：
300克
水果
時令水果：
150-200克
午餐湯
香米粥
星期六5.9
葷菜
膠原紅五花：
帶皮豬肉118克
肉絲蒜苔：
蒜苔100克
肉絲18克
素菜
冬瓜雞蛋：
冬瓜93克
雞蛋25克
蒜蓉茭瓜：
茭瓜93克
胡蘿卜6克
主食
米飯+面食
300克
水果
時令水果：
150-200克
午餐湯
小米粥
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