北京
你有沒有被社交媒體上的紅光面膜種草過？那些玫瑰色的LED燈罩在臉上，據說能改善睡眠、提亮心情、撫平皺紋，甚至還能治脫發和慢性疼痛。 wellness行業把紅光吹成了萬能藥，仿佛每天照幾分鐘就能脫胎換骨。
聽起來確實好得不像真的。而事實也確實是——大部分這類說法都站不住腳。
但紅光療法本身并非騙局。在那些美容儀器的喧囂背后，另一個研究方向正在悄然推進：科學家發現它可能減緩認知衰退，目前正在進行阿爾茨海默病和帕金森病的臨床試驗。法國格勒諾布爾阿爾卑斯大學的John Mitrofanis已經研究紅光療法15年，他說："這正在慢慢獲得關注。我剛開始時，一年可能只有10到20篇相關論文，現在有數千篇。"
光怎么治。
用電磁輻射治病在醫學上并不新鮮。X光透視骨骼、紫外線治療皮膚病，都是常規操作。但紅光屬于可見光譜，波長約650到750納米，比藍光、綠光的波長更長。這讓它能穿透皮膚表層，深入幾毫米。波長越長，穿透越深。
紅光療法曾僅限于皮膚科診所和水療中心，現在消費者隨處可買——面膜、全身面板，社交媒體上 influencers 鋪天蓋地。美國食品藥品監督管理局已批準部分設備用于痤瘡和脫發，但尚未認可其臨床療效。
這項研究的歷史其實可以追溯到1960年激光發明之時。生物醫學研究者很快好奇：這些窄束光有沒有醫療用途？
1967年，匈牙利塞梅爾維斯大學的物理學家Endre Mester用694納米波長的紅色激光照射剃毛小鼠，本想誘發皮膚癌，結果癌癥沒出現，毛發生長反而更旺盛了。
Mester后來發現激光能促進傷口愈合，開始用于治療潰瘍等頑固性創面。他稱之為"低強度激光療法"（LLLT），一門新醫學分支由此誕生。
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