五一家庭聚餐封神 8 道菜！做法超簡單，下飯解饞待客倍有面！

五一假期，是家人團聚的美好時刻，一頓豐盛的家庭聚餐能讓這份歡樂更加濃郁。下面就為大家分享 8 道簡單易做、下飯解饞的菜品，讓你在五一家庭聚餐時大顯身手，待客倍有面！

一、番茄土豆燉牛腱子

食材準備

牛腱子肉800g，番茄4個（約500g），土豆2個（中等大�。�1大塊，大蒜6瓣，八角1個，香葉1片，生抽2勺，料酒2勺，番茄醬1勺，食用鹽適量，黑胡椒粉一點點，熱水足量，食用油適量

詳細做法

1. 牛腱子切成3cm左右的方塊，冷水下鍋，加入1勺料酒、3片生姜，大火煮開，撇凈表面的浮沫，繼續煮3分鐘，撈出牛腱子用溫水沖洗干凈，瀝干水分備用。

2. 番茄頂部劃十字刀，用開水燙一下，輕松剝去外皮，一半切成小丁，一半切成大塊備用；土豆去皮切成滾刀塊，放入清水中浸泡，防止氧化變黑。

3. 鍋中放少許食用油，油熱后放入番茄小丁，加一點點鹽，小火慢炒，炒出番茄的沙和湯汁，炒成綿密的番茄泥，這是湯汁濃郁酸甜的關鍵。

4. 加入姜片、蒜瓣、八角、香葉，翻炒出香味，倒入牛腱子塊，翻炒均勻，讓牛腱子均勻裹上番茄汁，再加入生抽、剩余1勺料酒、番茄醬，繼續翻炒2分鐘，炒出香味。

5. 加入足量熱水，水量完全沒過牛腱子，大火煮開后，轉最小火蓋上鍋蓋，慢燉80分鐘，直到牛腱子軟爛。

6. 時間到后打開鍋蓋，放入土豆塊和番茄大塊，翻拌均勻，繼續燜煮15分鐘，直到土豆變得綿密軟爛。

7. 根據個人口味加入適量鹽和一點點黑胡椒粉調味，轉大火收汁，讓湯汁變得濃稠，關火即可出鍋。

二、涼拌秋葵

食材：秋葵150克、蒜末、生抽、少許蠔油

1. 秋葵洗凈去蒂，整根焯水2分鐘，撈出過涼切小段。

2. 碗中放蒜末、生抽、蠔油攪拌成調味汁。

3. 淋在秋葵上拌勻，黏液成分可保護血管，溶解微小血栓，適合中老年常吃。

三、黃豆煮白菜

所需食材： 干黃豆100克、大白菜半顆、五花肉100克、姜片5片、八角1個、生抽1勺、食鹽適量、食用油適量。

做法步驟：

1. 干黃豆提前一晚用清水浸泡，水量要沒過黃豆3厘米，泡至黃豆體積明顯變大、用手能輕松捏開為止。

2. 泡好的黃豆放入鍋中，加入足量清水、姜片和八角，大火燒開后轉小火慢燉40分鐘，煮至黃豆軟爛但不開花。

3. 大白菜洗凈，菜幫和菜葉分開，菜幫切成寬條，菜葉切成大塊，分開下鍋能保證成熟度一致。

4. 五花肉切成薄片，熱鍋涼油，放入肉片小火煸炒，炒出油脂至肉片微黃卷曲，這樣煮出的菜更香不膩。

5. 倒入白菜幫，轉中火翻炒2分鐘至變軟，接著放入白菜葉，繼續翻炒1分鐘，讓白菜稍微塌秧。

6. 將煮好的黃豆連同湯汁一起倒入鍋中，加入生抽和適量食鹽，大火燒開后轉中火燉煮10分鐘。

7. 燉至白菜軟爛入味、湯汁濃稠時，嘗一嘗咸淡，適當調整后即可出鍋，盛入大碗中，熱乎乎地吃最舒服。

四、絲瓜雞蛋豆腐湯

食材準備：

絲瓜、豆腐、雞蛋、鹽

詳細步驟：

1 鍋中少油，打入雞蛋煎熟

2 將雞蛋切成塊備用

3 鍋中少油，小火翻炒絲瓜至變軟

4 倒入兩碗開水

5 放入雞蛋塊和豆腐

6 煮約3分鐘

7 加鹽調味即可

五、鮮嫩炒花甲

準備食材：花甲、青椒、紅椒、姜、蒜、小米辣、蔥、香菜。

做法步驟：

1、準備一斤花甲，放入清水中加入少許鹽和幾滴食用油，浸泡1小時，讓花甲充分吐凈泥沙。青椒、紅椒清洗干凈后切成絲，姜切片，蒜切末，小米辣切圈，蔥切段，香菜切碎備用。

2、鍋中燒水，水開后放入花甲焯水，看到花甲張口立即撈出，瀝干水分備用。

3、起鍋燒油，油熱后放入姜片、蒜末、小米辣，翻炒出香味，放入青椒絲、紅椒絲，快速翻炒均勻。

4、倒入焯好水的花甲，加入1勺料酒、1勺生抽、半勺蠔油、少許白糖，大火快速翻炒，讓調料充分裹勻在花甲上。

5、翻炒至花甲完全張口并入味，撒入蔥段和香菜末，快速翻勻關火。

6、裝盤上桌，這道鮮嫩炒花甲香辣入味，鮮咸適口，最適合配上一碗熱騰騰的米飯。

六、煎豆腐

準備食材：北豆腐、蔥、蒜、生抽、老抽、蠔油、鹽、白糖、食用油。

做法步驟：

1、準備一塊北豆腐，先用清水沖洗干凈，瀝干水分后切成約1.5厘米厚的均勻方塊。切好后用廚房紙輕輕吸去表面水分，這樣更容易煎出金黃的外皮。蔥切成蔥花，蒜切成蒜末備用。

2、起鍋燒油，油熱后小火放入豆腐塊，輕輕推開，避免粘連。保持小火慢煎，不要頻繁翻動，先煎至一面金黃定型，再輕輕翻面，煎至另一面同樣金黃酥香，盛出備用。

3、鍋中留少許底油，放入蔥花、蒜末，小火炒出香味，加入1勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油、少許鹽和白糖，倒入少量清水，攪勻調成醬汁。

4、將煎好的豆腐倒回鍋中，小火翻拌均勻，讓每塊豆腐都裹上醬汁，稍燜1分鐘讓其入味。

5、出鍋前撒上一些蔥花，翻拌均勻即可裝盤，外皮酥香、里面嫩滑的煎豆腐就做好了。

七、糖醋排骨

準備食材：排骨、蔥姜、料酒、生抽、醋、白糖、鹽。

做法：

1. 排骨洗凈，冷水下鍋，加入蔥姜、料酒，焯水后撈出。

2. 鍋中倒油，油熱后放入排骨煎至兩面金黃。

3. 加入生抽、醋、白糖、鹽和適量清水，大火燒開后轉小火燜煮30分鐘左右。

4. 待湯汁濃稠，大火收汁即可。

八、麻婆豆腐

準備食材：豆腐、肉末、豆瓣醬、花椒粉、蔥姜蒜、生抽、淀粉。

做法：

1. 豆腐切成小塊，放入開水中焯水后撈出。

2. 鍋中倒油，油熱后放入蔥姜蒜爆香，加入肉末翻炒至變色。

3. 加入豆瓣醬炒出紅油。

4. 加入適量清水，放入豆腐塊，加入生抽調味。

5. 煮幾分鐘后，用水淀粉勾芡。

6. 撒上花椒粉即可。

這 8 道菜做法簡單，每一道都色香味俱全，無論是下飯還是待客都非常合適。五一假期，趕緊動手為家人做上這一桌美味佳肴吧！