北京
日子不緊不慢，卻也一直在前行，轉眼三月進入后半場，來到二十六。從節氣上看，正值立夏，雖是初夏，但夏日的氛圍已經拉滿，大太陽當空照，氣溫也一天天高了，從早上到晚上都讓人明顯感受到夏日的燥熱之感。
在農歷中，每一個看似平凡的日子其實都帶有講究，十六也不例外，相傳這天為鬼谷子誕，屆時人們會通過了解與之相關的內容，來表達紀念。其被譽為“謀圣”，開創了縱橫家，融合百家思想，提升了謀略的哲學高度，同時在教育方面也有著重要貢獻，其創作的《捭闔策》給我們留下了眾多智慧經驗與啟示，值得我們去閱讀和思考。
當然除此之外，在建除十二日中，這天對應著“執日”，其屬于“黃道日”之一，有著執行，執著等內涵，這樣的日子強調“穩固”，以求平安順利。下面就結合這一天的所有內容來跟大家分享幾點內容，提醒：1不出，2不變，3不留，4要吃，圖個平安順利度夏，來看看吧~
1不出
不出嫁，訂婚嫁娶是人們一生中的大事，在擇日上十分重視，要挑選大吉大利的日子來舉辦，以圖好的開端。而執日雖屬“黃道吉日”，但不適合舉辦訂婚結婚這些事宜。因為在執日的含義中，有著固執，執念等意思，婚姻要想幸福長久，更多的是要順勢而為，要在生活中懂得變通，才能解決各種事情。而如果執念太深，或是過于固執，那么家人之間的矛盾也會越來越深，難以順利長久。所以結婚訂婚這樣的事情最好避開執日。
2不變
不做大的變動，執日代表著執行，執守，更突出一個“穩字”，適合進行已經計劃好的內容，以求安穩順利。所以與之相反的變動變化不適合，尤其是已經開始的事情，不能在這樣的日子里去貿然改變，否則很可能會耽誤進度，影響預期結果。雖然說計劃趕不上變化，但是在進行中，還是要有腳踏實地的態度，該有的堅持也要有，才能等到開花結果的時刻。
3不留
廚房里的垃圾不留著過夜，在執日當中也適合進行一些家庭事務的開展，比如收納，整理，清潔等，讓生活更加順利安穩。加上現在氣候越來越熱，廚房里潮濕悶熱，里邊的垃圾容易變質發霉，滋生昆蟲，細菌等，所以我們最好每天晚上都將其清出去，這樣更加干凈衛生。
4要吃
面，紀念鬼谷子的誕辰，可以吃碗面，也為家人祈禱諸事順利。同時天熱了，吃面也更開胃爽口，而且好消化，胃里舒服。
1、這里準備的是蕎麥面，其在煮的時候要比普通的面條更久一些。水開后放進去，期間點水2-3次，使之徹底熟透后關火，往里邊放點青菜，很快就熟了。
2、來調個酸湯汁水，生抽，醋，粗辣椒粉，蔥花，然后燒個熱油淋進去，往里邊加點熱面湯調勻。另外在鍋里的底油中打個雞蛋，煎熟后夾出來。
3、接著把面撈入碗中，淋上湯汁，青菜，雞蛋也放進去，拌一拌就完成了。
百合，燥熱的氣候里，人們容易心煩氣躁，吃不好睡不好，那么可以搭配些百合來吃，其幫助我們增進食欲，清心火，安心神，改善體質等。
1、這里準備新鮮的百合兩個，分別剝開后，用清水洗洗，繼而瀝干。
2、在鍋里放些油，蔥花，炒香后，把百合撒進去，然后淋上一點熱水，燜五分鐘左右，使之熟透。
3、接著往里邊淋上一點生抽，鹽，讓其入味，最后再撒些香蔥就可以上桌了。
茼蒿，這個時節里，綠葉菜也不能少，幫助我們潤腸通便，去火去燥，茼蒿有著特殊的香氣，不僅開胃，還有益于清心安神，可以炒也可以蒸著吃。
1、一小捆，先摘一摘，清洗好了，剪短之后，放到大碗里，淋少許油在里邊，拌勻后，繼續撒干面粉，在其葉子上裹勻了。
2、將其放到蒸屜上，大火加熱七八分鐘就熟了。
3、關火后馬上就夾出來，放在大碗里，先晾晾，然后撒鹽，放上蒜泥，干辣椒，淋上個熱油進去，繼而拌一拌，把味道調好即可。
甜瓜，夏天到了，各種甜瓜也陸續上市了，聞起來都香氣四溢的，而且吃起來滿口的汁水，十分香甜。夏吃瓜是順應季節的傳統，其可以為我們補充水分，能量，健脾胃，潤腸道，促進代謝，改善體質，消暑去火等。這個時節要懂得吃。
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