河南
昨天，跟娃相處非常愉快，孩沒刺毛，說啥都很配合。
跟前天的刺毛相比，簡直是天壤之別。
復盤了下自己的做法，感覺不講道理，閉嘴都是很正確的選擇。
減少了很多沖突，也不因為口舌之爭，而讓大家都陷入情緒之中。
不過，我覺得講道理這種下策的選擇，還是不要做了。
閉嘴，有時候只能算是中策，有時有用，有時沒用。
尤其是孩子浮躁的時候，即便家長閉嘴，也會被孩子挑刺。
家長閉嘴了，懶得跟孩子爭對錯的時候，孩子會指責家長冷暴力。
也會持續挑釁家長的底線與忍耐力，忍不住時，也可能再次爆發。
一般情況下，跟孩子意見不一致時。
我會優選閉嘴，從來不講道理。
如果閉嘴還沒有用，那就邁開腿，跟孩子不在一個空間。
讓自己置身到額外的空間后，這時真正的上策也產生了，它是一個自我療愈閉環。
首先，空間隔離帶來的是暫停與緩沖。
這時，家長可能還會很生氣，有情緒在。
覺得自己辛苦為孩子付出，孩子還不領情，恩將仇報的做法，實在心寒。
允許家長自己的負情緒，自由流淌，傾瀉出來。
不用評判，不用加以限制，也不用說服自己。
流動起來就好，哪怕是憤怒，哪怕是怨言，哪怕是覺得養出一個白眼狼的心酸。
該罵罵，該氣氣，別憋著自己。
讓情緒流動，不加任何評判，不貼任何標簽，是自我療愈非常有效的一步。
其次，該吃吃，該喝喝，找點事先把自己哄開心。
因為孩子做得不好，因為孩子犯了錯。
家長去懲罰自己，吃不下，睡不好，是最沒用且自虐的方式。
放下必須要為孩子負責和兜底的責任感，放下必須要糾正和拯救孩子的使命感。
給自己做情緒按摩：
我只是一個普通的家長，有很多都做不到，接納自己的無能為力。
接納家長的局限與普通，不要去內疚和自責。
覺得自己不是一個合格的家長，都是自己坑了孩子，這種想法完全不要有。
作為家長，為孩子做得已經足夠好，付出得已經足夠多。
每個家長，都在力所能及的范圍內，都已經給了孩子最好的。
其它做不到的部分，放過自己。
家長也要先對自己慈悲，才能去愛孩子。
最后，將“我要為孩子多點什么”轉變為“我要為自己多做點什么”。
家長先有一桶水，才能給孩子一瓢水。
可是很多家長，明明自己都透支了，還要逼自己為孩子付出。
如果孩子管不了，如果孩子的狀態，讓家長傷心了。
家長要做的事，不是為孩子千千萬萬遍。
而是先后退一步，為自己做一百件事，讓自己開心舒坦，松弛和安慰。
并不是只有孩子好了，家長才會覺得幸福。
而是家長的幸福能力和自洽力，從來不取決于任何人。
更不會跟孩子深刻綁定。
所有家長的執念與放不下，所有的痛苦與無力，都是因為自己想要為孩子做得太多。
做不到又怎樣呢？比不過其他父母又怎樣？
是家長，是責任，更是自己。
只要先把自己過好了，才能孩子賦能，托舉與幫助。
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