犀牛娛樂原創(chuàng)

文｜方正 編輯｜樸芳

2026，綜藝行業(yè)依然談不上熱鬧，但犀牛君體感到很多新鮮變化，不同于短視頻負責(zé)讓人上頭，長綜藝好像正在讓更多觀眾感覺“被抱了一下”。

你是否有同感，近兩年的熱播綜藝更能跟當下年輕人情緒共振了？《這是我的西游》用跨代際取經(jīng)精神抗擊生活焦慮；《怦然心動20歲：冬季》讓全民嗑到高主體性00后們的松弛熱戀；《麻花特開心2》和《周五晚高瘋》，則掀起一場坦然發(fā)瘋、踢走內(nèi)耗的周末狂歡時刻……

你看，以上這些出自優(yōu)酷的節(jié)目，沒有一個是大量堆明星的舊邏輯，而是從不同維度回應(yīng)新生代觀眾的內(nèi)在需求，成了他們的情緒健身房、社交練習(xí)室或精神避難所。

今年初犀牛君就在思考，在年輕人普遍向內(nèi)求的心態(tài)之下，眼下綜藝項目開發(fā)的舊思路真該迭代了。基于情緒需求而不是賽道需求做節(jié)目，恐怕才是明智之舉。

看完優(yōu)酷剛發(fā)布的由撒撒野、過過招、摸摸頭三大主題統(tǒng)領(lǐng)的2026春季綜藝項目片單，我們很驚喜地發(fā)現(xiàn)，原來長視頻平臺，早就開始布局觀眾情緒的產(chǎn)品內(nèi)容。

如果你也認同，今天年輕人追綜藝是在尋求一種“情緒代償體驗”，那關(guān)于長綜藝如何留住觀眾這一行業(yè)難題，這篇將帶各位找到一些可能的答案。

長綜藝是反內(nèi)耗的良藥

當下有一個很有趣的現(xiàn)象：

都說大多數(shù)人現(xiàn)在只刷短內(nèi)容取樂，但當真正情緒emo到快要碎了的時候，最先打開的往往還是爆笑綜藝。

刷短視頻是為殺時間，看長綜藝則是在“養(yǎng)氣血”。短內(nèi)容能讓你快速分泌多巴胺，但它們更像便宜大碗的糖精，而真正能幫經(jīng)常內(nèi)耗的人們恢復(fù)“能量”的，是能供應(yīng)的沉浸感陪伴、共情式療愈以及給疲憊的身心充充電的長綜藝。

關(guān)于這點，犀牛君的表姐曉薇最有發(fā)言權(quán)。剛失戀的她最近一期不落地狂追《怦然心動20歲：冬季》，她說每周陪著這些很有主體性的00后少女熱烈追愛，三十多的她居然被感染得慢慢走出情傷，連心態(tài)也跟著變年輕了。眼見著她重新煥發(fā)昔日的美麗自信，陪伴型情感綜藝的充電功效真是誠不我欺啊！

不瞞大家說，犀牛君也是《怦然心動20歲》老粉了，很欣賞該系列推手小美工作室的講故事能力。而新片單里由該團隊新企劃的《少年無盡夏》也赫然在列，這檔優(yōu)勝者有望出演優(yōu)酷頭部大劇的“新人演員成長訓(xùn)練營”同樣走年輕態(tài)內(nèi)容路線，目測這部熱血青春番能陪新生代觀眾一同成長蛻變。

一個老牌IP，一檔先鋒新綜，同為素人綜藝的他們能被市場關(guān)注，恰恰揭示了一個行業(yè)真相：觀眾對人的好奇和熱情從未消退，消退的只是對內(nèi)娛假人的耐心。

那么，長綜藝該如何打動今天的觀眾呢？

犀牛君認為的重點是，長視頻平臺積極擁抱情緒產(chǎn)品的創(chuàng)制理念。以前做綜藝是我有一個模式、有一堆嘉賓、攢成個局就成。但今天的觀眾時間很貴，可消耗情緒成本不多，你要做的是，精準交付一種他們當下最缺的情緒狀態(tài)。

這不是玄學(xué)，是用戶思維。

優(yōu)酷顯然想透了這件事，仔細看新片單的提法，撒撒野、過過招、摸摸頭的新世代話術(shù)很有當下性，與現(xiàn)在年輕人愛關(guān)注情緒能量的習(xí)慣不謀而合。這是產(chǎn)品經(jīng)理般的敏銳洞察力，先搞清楚用戶今天缺什么，再結(jié)合需求供應(yīng)高情緒價值內(nèi)容。

犀牛君的理解是，撒撒野注重即時情緒釋放，給工位人一個精神出口。新片單里《這是我的西游2》繼續(xù)聚焦取經(jīng)精神與青年成長，給成年人一場說走就走的冒險代餐。《每到周末離開地球》用荒誕任務(wù)卸掉一周緊繃情緒，愛搞抽象的當代青年周末只想撒撒野的需求，被酷酷子一整個拿捏住了。

過過招強調(diào)勵志型情緒價值，看到別人因熱愛而被看見，自己心里的火也燃起來了。新片單里正在熱播的《無限超越班4》，鋪展開一幅短劇女王王格格、喜人朱美吉、短視頻達人雪餅猴等不同賽道藝人“都渴望被看見”的活人感拼搏群像，他們不甘被埋沒的故事普通職場人都能感同身受。這就是過過招的妙處，親歷別人的蛻變，我也躍躍欲試了。

摸摸頭則試圖挖掘出更深層次的情感共鳴，你的狀態(tài)我看見了、我理解你，就是觀眾和節(jié)目最浪漫的羈絆。《怦然心動20歲：冬季》能被眾多網(wǎng)友圈粉，是00后全員張了嘴的愛的表達讓人重新相信“原來愛情還值得我們沖一沖”。而先鋒新綜《我的戀愛就拜托了》名字本身就是態(tài)度宣言，結(jié)合當代青年愛自己、不將就的婚戀觀，摸摸頭想要探索對親密關(guān)系認知和模式的革新可否拯救心靈荒蕪的現(xiàn)代人類。

聊了這么多，如果現(xiàn)在你問我們，2026綜藝行業(yè)正在發(fā)生的最大變化是什么，犀牛君認為是長綜藝正在無比堅定地奔赴高情緒價值的內(nèi)容。誰能像產(chǎn)品經(jīng)理般洞察到現(xiàn)代人的內(nèi)耗模式和情緒剛需，誰就大概率能做出下一個全民爆款。

先找活人，再談賽道

厘清了長綜藝“做什么”的三大情緒需求后，下一個問題則是“怎么做”？犀牛君這里有一個很直白的創(chuàng)制答案：用活人感徹底打破所有賽道邊界。

在犀牛君看來，所謂活人感，本質(zhì)是允許人不完美，這個有些顛覆性的新創(chuàng)制理念，大概率能盤活現(xiàn)在任何賽道的長視頻綜藝。為什么？因為這屆年輕人對人設(shè)和劇本免疫，但對“真實的人在真實處境里做選擇”極度共情。

情緒產(chǎn)品能不能成立，節(jié)目模式不是關(guān)鍵，核心在于人本身。一個旅行節(jié)目，如果嘉賓只活在人設(shè)里，再好的風(fēng)景也救不了；一個戀愛節(jié)目，如果是提前寫好的劇本，再甜的互動也嗑不動。反之，AI時代長綜藝最值錢的資產(chǎn)，就是“人與人之間那種無法復(fù)制第二遍的熱烈碰撞和情緒流動”。

拿到最新的優(yōu)酷綜藝春集片單，犀牛君看到滿紙透著一個新的信號：今年優(yōu)酷所有賽道的綜藝選角，都在找讓人舒服而不是讓人仰視的人。

旅行游戲類內(nèi)容方面，《這是我的西游2》《周五晚高瘋2》都在致力于打造高能量、松弛態(tài)的活人感群像。此前優(yōu)酷就曾締造過唐國強碰撞時代少年團的“七十多歲老人還在勇闖內(nèi)娛”的名場面，新一季的西行少年、瘋感天團同樣令人期待，相信他們既能替觀眾們解鎖絕美文旅場景下的原生態(tài)體驗，又能播撒高能量的美麗精神狀態(tài)給大家做些心理按摩。

競技競演類內(nèi)容方面，《食神·百廚大戰(zhàn)》攜中外素人廚神上演舌尖上的魷魚游戲，觀眾最好奇的不是誰的刀工更漂亮，而是民間火夫到底能否逆襲成爽文男主？綜一代項目《超急星公司》《少年無盡夏》《一起開麥吧》則反其道而行，沒有淘汰賽制、沒有逆襲劇本，看點就是見證一群內(nèi)娛新人在觀眾養(yǎng)成型的長情陪伴里茁壯生長。

社交戀愛類內(nèi)容方面，優(yōu)酷今年想做的不止于戀綜，而是把當代青年的多元親密關(guān)系相處圖譜都鋪開來看了看。《偏愛之戀2》繼續(xù)用荒島生存和浪漫約會拉滿戲劇張力，新項目《我的戀愛就拜托了》則是情感賽道新的創(chuàng)意，這些不催婚、不說教的節(jié)目，是為了讓更多人看見，原來高呼“愛你老己”的當代年輕人可以有這么多種活法。

玩什么賽道只是軀殼，有活人感的綜藝才有靈魂，這是犀牛君對于優(yōu)酷春季推出的很多創(chuàng)意項目的最直接觀感。讓真實的人與真實的處境發(fā)生碰撞，這種任何AI都無法提前編寫的鮮活生命力，才是綜藝在長內(nèi)容危機時代最堅不可摧的護城河。

你愛做的事優(yōu)酷帶你玩

情緒共鳴了，活人感有了，然后呢？為什么如今仍有很多綜藝正在深陷播前找不到贊助、播中鮮少人關(guān)注、播后約等于沒播的真實窘境？

很遺憾，犀牛君注意到，近幾年綜藝行業(yè)里老IP做不下去、新節(jié)目無人問津的狀況仍屢見不鮮，很多平臺要么越發(fā)保守地不愿再開辟新賽道，要么只顧做節(jié)目而忽視搭建相關(guān)的衍生產(chǎn)業(yè)生態(tài)。

但優(yōu)酷綜藝這次新片單又讓我們眼前一亮，很多品質(zhì)過硬的項目都讓犀牛君回想起來，近幾年的酷酷綜好像始終都在堅守一種長期主義的品牌價值。

優(yōu)酷綜藝從不做一錘子買賣，而更主張通過種樹“讓一個IP長成一片生態(tài)”。犀牛君去年發(fā)的《千億盲盒市場也是被國綜闖進去了》曾拆解過《我是隱藏款》的產(chǎn)業(yè)聯(lián)動模式，通過與泡泡瑪特、52TOYS等頂級潮玩公司通力合作，讓綜藝從內(nèi)容升級為IP，爭取成為潮流產(chǎn)業(yè)走進大眾視野的助推器。

今年這個邏輯還在延續(xù)，新項目《食神·百廚大戰(zhàn)》繼續(xù)建構(gòu)從內(nèi)容到場景再到零售的看、買、吃一站式消費鏈路。此前線下活動的數(shù)據(jù)最能說話：來自全國各地的93家攤位累計售出超12萬+份美食；其中，星廚毛鑫的海南糟粕醋早早售罄，第三天改用新菜單；余宗義炸出上萬片臭豆腐，依舊供不應(yīng)求；最終美食節(jié)正門人流量達到了6w之多。以上數(shù)字都證明了優(yōu)酷綜藝對產(chǎn)業(yè)的賦能作用，觀眾看完節(jié)目就能去復(fù)刻同款廚神手藝體驗，美食綜藝有了可供商業(yè)對接的全生態(tài)鏈落地實體。

另外，眼光再放長遠一些，我們會發(fā)現(xiàn)，優(yōu)酷綜藝近年布局的潮流賽道，本身就是一份野心聲明。賽車競技綜藝也好，Z世代合宿綜藝也罷，都是想把更多時下新潮年輕人的熱愛，轉(zhuǎn)化為屏幕里可追隨的情緒代償體驗、以及屏幕外可傳播的新型生活方式。

說到底，作為長視頻平臺，最好都能了解今天的年輕人想要什么精神陪伴。不是被說教要怎么活，而是想被看見、想被抱一下、想被帶領(lǐng)著一起發(fā)瘋、想被提醒生活里還有那么多值得熱愛的東西。

而優(yōu)酷綜藝正在努力成為的，是年輕人隨時可插上電的情緒能量站，是推著青年潮文化再多走幾步的泛文娛引擎。而這，可能就是長視頻對抗碎片娛樂時代最優(yōu)雅也最有力的反擊。