你有沒有發(fā)現(xiàn),自己越來越難讀完一篇文章?
不是你不努力。是有人正在系統(tǒng)性地拆解你的專注力,而你毫無察覺。
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打開手機(jī),算法比你更懂什么讓你心跳加速。15秒的快感像零食,吃得越多,越嘗不出正餐的滋味。你以為是自己在選擇,其實(shí)每一次滑動,都是別人替你按下的按鈕。
最可怕的是,這種"被偷"沒有痛感。你不會像丟了錢包那樣警覺,只會慢慢習(xí)慣淺薄,習(xí)慣焦躁,習(xí)慣在深度思考面前轉(zhuǎn)身逃跑。
注意力是你最稀缺的資產(chǎn),卻正在被低價拍賣。當(dāng)你終于想認(rèn)真做一件事時,才發(fā)現(xiàn)大腦已經(jīng)習(xí)慣了被喂養(yǎng)。
奪回它,從一次完整的閱讀開始。從放下手機(jī)的那個夜晚開始。
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