北京
你有沒有過那種時刻——心里堵得慌，卻說不清到底怎么了。
不是沒人聽你說，是說完了，對方點點頭，你還是覺得孤單。像話飄在半空，沒人真正接住。
這本書講的，就是怎么讓自己先好起來。不是那種"你要堅強"的雞湯，是承認你現在不太好，也沒關系。
作者寫了很多細小的感受。比如為什么我們會突然對親近的人發火，為什么明明累了卻睡不著。這些不是毛病，是身體在說話。
讀的時候你會停下來幾次。不是因為句子多漂亮，是某句話正好戳中你昨天剛經歷的事。
被理解的感覺，有時候不是找對人，是先讓自己看懂自己。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
