北京
你有沒有注意過，一個孩子在害怕時的樣子？
肩膀縮起來，呼吸變淺，整個人像要把自己藏進空氣里。那不是裝的，是身體在替他說話。
我們總以為孩子"不懂事"，所以他們的痛苦也不那么真實。但恰恰是因為心智尚未學會偽裝，身體才成了最直接的表達。胃痛可能是焦慮，尿床或許是恐懼，那些查不出原因的病癥，常常是心靈在呼救。
成年人太習慣"想開點"這句話，卻忘了孩子還沒有這個選項。他們無法把感受翻譯成語言，于是身體代勞了。
當你看到一個孩子突然變得安靜、退縮，或者反復出現某種不適，也許該停下來看看——不是身體出了什么問題，是那顆小小的心，正在經歷什么。
身體的記憶比語言更長久。童年時未被接住的情緒，不會消失，只是換了形式長大。
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