上街看看，告別“苦行式減重”！健康減重科普展登陸上海

2026-05-16 19:26:07　來源: 上觀新聞

上海舉報

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我國超重與肥胖問題帶來的健康挑戰(zhàn)正持續(xù)加劇。公開數(shù)據(jù)顯示，國內(nèi)超半數(shù)成年人處于超重或肥胖狀態(tài)，而肥胖已逐漸被界定為一種復雜的健康問題，受生理特質(zhì)、行為習慣、環(huán)境條件及社會等多重因素交織影響。日常生活中，由于極端節(jié)食、健康資訊碎片化，或是對快速瘦身抱有脫離實際的心理預期，許多人深陷減重后反復反彈的惡性循環(huán)。

今天，“不難瘦才享受”健康減重科普展在靜安區(qū)吳江路步行街正式開幕。本次科普展旨在助力公共衛(wèi)生科普工作，引導公眾摒棄短期速成的減重方式，轉(zhuǎn)而關注長期健康和生活品質(zhì)的提升，并樹立科學的健康減重觀念。展覽依托通俗易懂的科普傳播形式與互動式教育模式，倡導大眾以理性、循證且持續(xù)的科學方式進行體重管理。

“健康體重管理應以整體健康為核心，而非一味追求短期體重數(shù)值的變化。”市健康促進中心副主任姜綜敏提到，均衡營養(yǎng)、適度運動、規(guī)律充足睡眠以及權威專業(yè)指導不可或缺，“需要注意的是，公眾需警惕網(wǎng)絡上泛濫的虛假宣傳與極端的減重方式。衡量健康不能只看體重數(shù)值，更應綜合考量身體舒適狀態(tài)、精力水平與日常生活質(zhì)量。”

展覽位于吳江路步行街。

為此，本次科普展設有沉浸式“瘦身實驗室”，將專業(yè)的健康科學理念轉(zhuǎn)化為普通民眾易于感知、直觀易懂的體驗形式。互動展區(qū)聚焦人體成分認知、腰圍與代謝健康、體重管理常見誤區(qū)以及生活方式和行為因素對長期健康的影響等核心內(nèi)容，希望通過多元化的設計消除社會對肥胖問題的刻板偏見與標簽化認知。由輝瑞打造的減重數(shù)字伴侶“偏偏”也首次以“健康減重路上的搭子”身份亮相，向公眾傳遞“減重不減生活”的健康理念，陪伴患者和公眾開啟科學、有效、舒適的體重管理之旅。

瘦身實驗室。

記者在現(xiàn)場看到，“瘦身實驗室”以透明閥門與水流互動裝置，直觀模擬了傳統(tǒng)減重干預與新一代偏向型創(chuàng)新機制的作用差異，成為大多數(shù)現(xiàn)場參與者的關注焦點。“瘦身實驗室”的背后，是基于諾貝爾獎獲獎發(fā)現(xiàn)成果而研發(fā)的新一代cAMP偏向型減重方案。據(jù)悉，新一代cAMP偏向型GLP-1RA減重藥物將在中國面世。輝瑞中國商務運營負責人陳景璉表示，希望通過疾病科普教育與多方攜手合作，助力全社會樹立科學健康理念，圍繞長期健康管理與生活品質(zhì)提升開展更理性、更專業(yè)的公共交流。”

“肥胖絕非單純依靠個人意志力就能克服的問題，而是一類需要長期個性化科學管控，同時亟需全社會給予理解的健康疾患。”復旦大學附屬華山醫(yī)院內(nèi)分泌科主任李益明說，健康科普、多學科協(xié)同診療、引導公眾建立理性預期，對于為肥胖人群提供長期科學支持具有重要意義。

原標題：《上街看看，告別“苦行式減重”！健康減重科普展登陸上海》

欄目主編：顧泳

來源：作者：解放日報黃楊子

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