江蘇
1、想要活得久，要管住嘴，這9個要記住：一、過夜飯菜，寧剩葷不剩素。二、散裝腌菜，慎買慎吃。三、動物內臟，別貪戀。四、冰鎮啤酒，傷胃利器。五、加工肉丸，看清配料。六、果脯蜜餞，少當零嘴。七、功能飲料，非必要不喝。八、果粒酸奶，不如原味。九、臘肉臘腸，偶爾解饞就好。
2、一個人想要一輩子命好，有一個秘訣就是：精神上不受力。也就是說無論別人對你做了什么事，說了什么話，你都不會難受。你只專注于自己的生活和工作，心情不會受到其他人的影響。"精神上受力"的意思是說，別人說了你幾句話你就內耗了，崩潰了，這就是受力。所以，一個人只要是在精神上受力，都是苦命的他們總是喜歡，為難自己。
3、人和人之間，不必互相為難，別人的路寬了，留給你的路才會寬。只有你不去計較了，該過去的才會過去；只有你肯放下了，該來的才會來。做人做事，多一份善良，少一份苛責；多一份溫和，少一分強求。放過別人的同時，也成全了自己。與人為善，不與別人過不去，不如說不要與自己過不去。
4、你發現沒，和漂亮的人接觸，你都不好意思邋遢，和勤奮的人接觸，你都不好意思懶，和有錢人接觸，你會發現有錢人比你還拼，如果你和荒廢的人在一起，那你早晚也會輸掉自己的人生。物以類聚，人以群分，靠近什么樣的人，就會走什么樣的路！人生最大的運氣，是某一天你遇到一個人，他打破了你原來的思維，提高了你的認知，提升你的境界，帶你走上更高的境界，這就是你生命的貴人。
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