北京
你有沒有試過，凌晨兩點還在翻聊天記錄？
他那句話是什么意思。那個表情是不是不耐煩。三天前他說的"隨便你"，到底是生氣還是無所謂。
你的大腦像一臺關不掉的機器，把同一件事碾過來、碾過去，直到精疲力盡。
后來我發現，內耗的人都有一個共同點：我們在用想象力填補信息的空白。而空白，往往根本不存在答案。
那個晚上，我把手機扣在桌上，去廚房給自己倒了一杯水。很慢地喝，感受水流過喉嚨的溫度。然后問自己：這件事，一年后還重要嗎？
答案讓我愣了一下。不重要。甚至三個月后的我，可能都想不起此刻在糾結什么。
停止內耗，不是想通了，是允許自己"先不想"。
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