湖南
2026年5月，李若彤在早知道大會上脫掉外套，做了三個標準引體向上，視頻發布當天閱讀量就破億了，很多人評論說這線條他們二十歲都練不出來，她今年六十歲，體脂率只有18%，骨密度比同齡人高出30%，靜息心率和馬拉松選手差不多，這些都不是靠濾鏡，而是實實在在的數據。
這事剛火起來沒幾天，就有人翻出她四月份帶貨翻車的事，當時她推薦的葉黃素被央視曝光，說是澳洲產的，結果工廠設在墨爾本一個汽車修理廠里，事發當天她就道歉，承諾全額退款，但網友并不接受，又把2008年的舊事挖出來，當年她為戀人郭應泉花掉上億積蓄，十年后兩人分手，她因此抑郁了四年半，現在人們把"倒貼百億"和"選品失誤"兩件事放在一起討論，一邊稱贊她勵志，一邊批評她糊涂。
她從三十四歲起堅持鍛煉身體，每天做二十分鐘平板支撐，完成八百次腹肌輪練習，二十年不喝碳酸飲料，做飯只用鹽和胡椒調味，二零零八年父親中風去世后感情也破裂，她躲在酒店里用壺鈴和彈力帶繼續鍛煉，運動成為她唯一能喘口氣的方式，她說自己不怕發胖，真正擔心的是慢性炎癥，熬夜吃甜食壓力大這些才讓人老得快。
去年十一月她拍了短劇《午后玫瑰》，播放量達到三億，每天清晨五點就起床鍛煉一個小時再去拍戲，哭戲連拍七遍呼吸依然平穩，今年四月她發視頻做倒掛卷腹動作，配上文字說六十歲正是拼搏的時候，五月重新開直播觀眾多了三成，有人問她是否還相信愛情，她回答現在更相信流下的汗水。
她在蘇州平江路試穿旗袍時，店家猜她大概四十三四歲，她告訴對方自己已經六十了，只是笑了笑沒有多解釋，別人靠醫美保持年輕，她卻用肌肉和心率證明自己，雖然帶貨翻車是事實，但她沉默后重新開播的舉動，像是在說不需要別人覺得她完美，只想按照自己的節奏生活。
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