湖南
5月19號是鄒市明43歲生日，他們一家人在上海的家里辦了個小聚會，沒請明星也沒掛廣告牌，就自家人和幾位長輩聚在一起，還有一只小狗跑來跑去湊熱鬧。
花是藍紫漸變的顏色，立牌上寫著“冠軍我只做有肌的”這句話，挺有意思的，冉瑩穎從頭到尾忙著張羅，照片里她和鄒市明挨得很近，孩子們在旁邊打打鬧鬧，看起來就像普通人家過節的樣子。
大兒子軒軒在《爸爸去哪兒》里是個胖乎乎的孩子，現在快到十五歲，個子長得很快，臉型也變了樣子，網友翻看以前的照片做對比，差點沒認出他來。
老二和老三也長得精神，三兄弟站在一起，有說有笑，動作很自然，不像擺拍出來的，他們平時住在一塊兒，相處時間很長，感情很真實，這點藏不住。
冉瑩穎總說想要個女兒，這不是裝樣子，她連著生了三個兒子，現在這種情況其實不多見，但她沒發愁，還開玩笑講不敢再要第四個孩子。
這話傳開以后，很多女性聽了有同感，她們不是非要生女兒，而是希望自己能做決定，冉瑩穎不訴苦，也不硬撐，只管好好帶著眼前的孩子們，大家反而覺得她這樣讓人心里舒服。
鄒市明退役后很少在公眾場合露面接代言，更多時間用來陪伴孩子上學和練球，派對上他閉著眼睛靠在妻子肩膀上，讓妻子親一下他的額頭，動作很輕，但看得出他整個人很放松，以前大家覺得男人就得硬氣不能示弱，其實他只是愿意在家里當個普通人。
長輩坐在旁邊喝茶，狗在腳邊轉來轉去，沒人給它修圖或打光，衣服皺了也不換，地板有點亂也沒補拍，這種懶得裝的狀態，在短視頻里反而少見，很多人曬娃都精修十遍，他們倒好，連狗跑進鏡頭都懶得管。
冉瑩穎說過，鄒市明打職業比賽那時候，她一個人照顧三個孩子，處理各種賬單，還得保持情緒穩定，現在孩子們長大了，家庭也安穩下來，雖然算不上多么風光，但每一步都是靠實實在在的努力走過來的。
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