廣東
最近
廣東的雨
仿佛要在“龍舟水”到來前
一口氣下完
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昨天（20日）上午
廣州多區暴雨預警信號生效
部分區域發布暴雨紅色預警
托兒所、幼兒園、中小學校停課
雖然今天仍有雨
但是?。。?/strong>
明天（22日）開始雨水進入收尾
這周末可以擁抱陽光了
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廣東加長版“龍舟水” 開啟
還有5輪暴雨在路上
今年端午節為6月19日（較歷史平均時間偏晚8天），“龍舟水”降水集中期將延長，大致時段為5月21日-6月30日（往年一般為5月21日-6月20日），可以說是“加長版”了。
那么今年的“龍舟水”
會有什么特點呢
廣東具體天氣預報
21日早晨，925百帕仍有暖濕氣流影響粵西沿海地區，西部沿海市縣仍有暖區暴雨風險；
21日中午到夜間，廣東大部仍有中到大雨局部暴雨；
22日起，受加強的副熱帶高壓控制，廣東的降雨趨于減弱，炎熱回歸。
廣州周末可以擁抱陽光了
天氣轉好 氣溫又要回升
廣州這兩天仍有雨
22日起
大家的老朋友副高加強
天氣轉好
氣溫就要升起來了
未來一周天氣趨勢預報和建議
21日，受偏南風輻合影響，有大到暴雨過程，并伴有短時強降水和8級左右雷雨大風等強對流天氣;
22日，多云間陰天，有雷陣雨；
23-26日，多云為主，氣溫上升；
27-29日，又有大雨天氣過程。
立夏一過
濕熱的感覺就上來了
民間素有“春吃芽、夏吃瓜”的說法
今天推薦“夏季第一瓜”——
冬瓜
咸蛋冬瓜肉片湯
材料：冬瓜500克，咸蛋1個，瘦肉250克，生姜3片，食鹽適量。
做法：
1.冬瓜去皮、切塊洗凈；瘦肉切片；把咸蛋打到碗里，蛋黃與蛋白隔開；
2.熱油起鍋，放入冬瓜、生姜爆炒，再向鍋內加入適量開水，煮沸后轉小火煮20～30分鐘；
3.放入咸蛋黃和瘦肉片，煮2分鐘后關火，最后放咸蛋白，調味即可。
功效：改善面部多油脂、面色暗沉、四肢水腫、大便溏粘、小便黃赤、食欲下降等不適，適合大眾在夏日做保健食用，尤宜痰濕、濕熱體質者。
冬瓜蓮子豬骨湯
材料：冬瓜500克，蓮子30克，豬脊骨400克，火麻油1小勺，食鹽1小勺，花椒適量，生姜三片。
做法：
1.豬骨頭提前焯水；冬瓜切塊，皮不用削，去囊留籽；
2.放豬骨頭、生姜、花椒大火燒開轉小火煮半個小時；
3.加入蓮子、冬瓜，小火煮約20分鐘，出鍋前調味。
功效：清熱解毒，利水消痰，除煩止渴，祛濕解暑。
沙蟲煮冬瓜
材料：鮮沙蟲250g，冬瓜300g，生姜3片，芹菜、蔥花、胡椒粉適量。
做法：
1.把沙蟲的沙袋切除，再把沙蟲剪開，把泥沙洗凈后備用；
2.冬瓜去皮切絲、芹菜切碎備用。先用生姜起鍋，冬瓜放入爆炒一下，向鍋內加入適量清水把冬瓜煮透，再把沙蟲放入煮5分鐘至熟；
3.最后放入芹菜、蔥花，加胡椒粉、鹽調味即可。
功效：沙蟲味甘咸，性平，具有解煩渴，滋陰降火，清肺補虛的作用，芹菜能增香。本品適合夏季煩熱口渴的人群。
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要洗曬或者想出去玩的朋友
這個周末可以準備好了
來源 | 廣東天氣、廣州天氣、廣東發布、廣東中醫藥
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