北京
來源：央視新聞客戶端
今天（5月31日）是第39個世界無煙日。在煙草制品中，電子煙以“比卷煙危害小”“口味多樣”等為賣點吸引了不少人吸食。那么，電子煙真的像商家宣傳的那樣對健康的傷害比傳統卷煙小嗎？來看專家的介紹。
中日友好醫院控制吸煙與呼吸疾病防控部主任 呼吸中心副主任 世界衛生組織(WHO)戒煙與呼吸疾病預防合作中心執行主任 肖丹：電子煙只需一次持續30分鐘就可以引起體內氧化應激系統的失常，之后可以誘發呼吸系統疾病、心腦血管疾病甚至腫瘤的發生。我國發布的吸煙危害健康報告中已經明確指出，電子煙不安全。有研究就發現，如果電子煙和卷煙同時吸，肺癌的風險是僅吸卷煙的4倍。
事實上，電子煙氣溶膠中同樣含有尼古丁，另外還有甲醛、乙醛及銀、鋁、鐵、鉻、鎳、銅等重金屬。
中國控煙與健康協會副會長 首都醫科大學宣武醫院胸外科首席專家 支修益：果味的電子煙，咖啡味、巧克力味其實都是化學合成產品。因為傳統卷煙的成分早已經知道了，而電子煙里邊很多化學成分對健康的危害還沒有大量證據，這樣對健康危害可能會更大。我也發現很多電子煙在煙盒上列出的尼古丁含量跟實際不符。
中國疾控中心發布的青少年控煙宣傳核心信息指出，所有形式的煙草制品都是有害的。電子煙會對青少年的身心健康和成長造成不良后果，同時會誘導青少年使用卷煙。
電子煙不嗆 危害更具隱蔽性
不少人誤以為二手煙危害小于主動吸煙，還會放松對電子煙煙霧的警惕。而事實恰恰相反，二手煙有害物質濃度遠高于一手煙，會大幅提升多種疾病風險。而看似氣味清新的電子煙，同樣暗藏諸多有害成分，其危害更具隱蔽性，還會形成三手煙持續影響健康。
首先要明確，被動吸入的二手煙，傷害會高于主動吸煙。二手煙主要是香煙燃燒端直接飄散的側流煙，未經任何過濾凈化，有毒有害物質純度更高、毒性更強。
二手煙中：
一氧化碳含量是一手煙的5倍，
尼古丁、焦油量達一手煙的3倍，
強致癌物質苯并芘含量高出4倍，
致癌亞硝胺的含量更是高達一手煙的50倍。
短期暴露即可刺激呼吸道，長期吸入會誘發嚴重慢性病甚至癌癥。
臨床研究顯示，長期暴露二手煙的非吸煙人群，肺癌發病風險是無暴露人群的1.64倍，冠心病、中風、慢阻肺等疾病風險大幅攀升。而電子煙產生煙霧絕非單純水蒸氣，含有超細PM1.0顆粒物、尼古丁、1,2-丙二醇、甲醛、多環芳烴及銅、鎘、鎳等多種重金屬有害物質，本質是煙液高溫霧化形成的二手氣溶膠，是世衛組織明確界定的新型空氣污染源。而且相較于傳統二手煙，電子煙二手危害更具隱蔽性。
解放軍總院第五醫學中心呼吸與危重癥醫學科副主任醫師 涂波：因為很多人對煙很敏感，一點點煙就會嗆，嗆了過后就會規避煙。而電子煙，聞著好像挺香，但實際里邊的有害物質也不少，不知不覺就會吸入更多。吸煙者在家里坐著吸，那么家具、衣物等等都會被沾染，這就是所謂的三手煙，不知不覺就被危害了。
潛藏的三手煙危害更持久
煙草熄滅后，有毒顆粒會長期附著在家具、衣物等物體表面，形成危害持久的三手煙。這類有害物質可通過呼吸、皮膚接觸等多種途徑侵害人體，老人、孕婦、兒童更是高危人群。
煙草制品熄滅后，煙霧中的有毒顆粒不會憑空消失，會牢牢吸附在室內各類物品上，可留存數周甚至數月。而且其中一些有害物質會持續揮發到空氣中，被人體反復吸入；也可通過皮膚接觸、手部沾染后入口等方式進入體內，形成多重傷害。
普通人群長期接觸三手煙同樣會刺激眼鼻咽喉，引發咳嗽、咽干、過敏等不適，加重呼吸道疾病，提升心腦血管疾病發病風險。兒童、孕婦、老人是受害最嚴重的群體。
兒童好動愛觸摸物品，還常有啃咬玩具、吃手的習慣，極易攝入有毒物質，不僅可能誘發哮喘、肺炎，還會影響呼吸系統和神經系統發育，阻礙智力成長。
孕婦長期接觸，會增加胎兒發育異常、早產的風險。
疾控部門提醒，開窗通風、簡單清掃、噴灑空氣清新劑都難以徹底清除這類殘留物。想要遠離危害，最有效的方式就是做到室內全面禁煙，不在家中、車內等密閉空間吸煙。煙民外出吸煙后，建議更換衣物、洗手再接觸家人。
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