北京
導(dǎo)語：湖北64歲老漢，堅(jiān)持40年每天3頓酒，總結(jié)出5個(gè)“教訓(xùn)”，引以為戒！
湖北的馬老漢今年64歲，平時(shí)也沒有啥興趣愛好，除了一日三餐就是離不開酒，老人從參加工作時(shí)就喜歡喝酒，而且是一頓不落，堅(jiān)持40年每天3頓酒，如此喝酒也讓馬老漢總結(jié)出5個(gè)“教訓(xùn)”，看完大家也要引以為戒。
1、不要早上喝酒
馬老漢是湖北人，從年輕開始就喜歡喝早酒，這種習(xí)俗在湖北已有數(shù)百年歷史，過去依靠碼頭搬運(yùn)工作的人很多，大家早上喝酒可以舒活筋骨，干活有力氣，慢慢形成這種習(xí)俗，而馬老漢上班前都要喝兩杯，早餐一根油條一碗面也能喝幾杯酒，長(zhǎng)此以往讓他身體也吃不消了。
2、不能一天3頓都喝
早上喝完酒，到了中午馬老漢還要喝兩杯，不喝就感覺難受，喝完才舒服，要不然下午都無法安心工作，到了晚上更離不開酒的陪伴，不喝舒服都睡不著覺，只有喝到通透后，隨后吃飽飯，這樣才能休息好。如此這樣喝酒讓馬老漢臉上身上都是紅色血絲，嘴唇都發(fā)紫色，這就是大量飲酒帶來的問題。
3、不要喝散酒
馬老漢這幾十年喝酒總是喝散酒，早上去街邊吃早餐也是人家自己釀的散酒，一杯一元錢，很便宜，平時(shí)在家也是喝大桶的散酒，這種酒都是小作坊釀造，酒品沒保障，喝完口感還上頭，經(jīng)常飲用也讓馬老漢嘗到了教訓(xùn)，人家隔壁老李天天喝優(yōu)質(zhì)糧食酒，如今85了身體還特好。
4、不要喝快酒
多年喝酒也讓馬老漢悟出來這個(gè)道理，也是他的教訓(xùn)，那就是喝酒不能喝快酒，年輕的時(shí)候他喝酒都是兩口就喝一杯，有時(shí)候著急一口一個(gè)，回家喝酒也是愛喝快酒，他覺得這樣喝著痛快。但是酒精都要慢慢代謝，快速飲酒也讓身體吃不消，尤其年紀(jì)大了后，本來身體也不如以前，還這樣飲酒早晚出問題。
5、不要喝酒精酒
馬老漢除了喝散酒，平時(shí)飲用最多的就是酒精酒，這種價(jià)格最便宜，以前他收入也不多，喝酒都是精打細(xì)算，一瓶二鍋頭或者勾兌酒精酒就能打發(fā)，都知道酒精酒里面糧食少，很多是添加劑代替勾兌，同樣喝酒，人家老李天天都是糧食酒，兩人身體明顯不同。
所以馬老漢也認(rèn)識(shí)到了自己喝酒的問題，他分享出來也是讓網(wǎng)友們引以為戒！大家對(duì)此怎么看呢？
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