河北
孫祿堂先生講“拳與性合”，其中的性不僅僅是指脾氣性格，還包括一個人的生活習性、習慣。
“物競天擇，適者生存。”這是大自然的演變規律，萬物如此，人何異乎？
春播、夏長、秋收、冬藏，不僅僅是指農時交替，習武練拳亦是如此！
春暖花開，萬物復蘇，生機勃勃，是武者舒展拳腳、活動肢體的最好季節。練拳突出一個“著熟”。
夏季風調雨順，陽光充裕，滋潤萬物，完美成形，是武者易骨、易筋、易髓的最佳時令。練拳突出一個“懂勁”。
金秋碩果，收獲滿滿，也是武者總結、體悟、消化、提升的最好時機。練拳突出一個“通悟”。
冬季天寒地凍，萬物休眠，是武者修身養性、博采眾長、完善自我的大好時光。練拳突出一個“神明”。
“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”那是懶人的生活習慣，“三天打魚兩天曬網”是永遠練不出什么功夫的！
只有“拳不離手，曲不離口。”才能熟能生巧，功夫上身！
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