△圖源網絡

2026年5月中旬，杭州蕭山一名年輕的網絡男主播在直播喊麥后突感右側胸口撕裂樣劇痛，呼吸困難，險些猝死。CT顯示，他的右肺被壓縮了95%，幾乎“消失”。

然而，這并非個例。《看呼吸》記者從南京江寧醫院呼吸與危重癥醫學科楊健醫生處了解到，許多年輕人以為自己是“鐵肺”，其實有些人的肺可能比老年人還要脆弱。這又是怎么回事？

喊個麥肺就“炸”了？其實是肺“漏氣”了！

“老百姓常說的‘肺炸了’，在醫學上就叫自發性氣胸。”楊健醫生開門見山地解釋道，“我們可以把肺想象成一個氣球，而胸壁就像是一個密封的盒子。正常情況下，氣球在盒子里舒舒服服地鼓起來。”

楊醫生進一步解釋，這名19歲男主播的情況，是因為肺表面“破了個小洞”：“這就好比自行車胎爆了，空氣不再乖乖待在‘氣球’里，而是漏到了‘盒子’（胸腔）里。漏出來的氣越來越多，就會壓住肺，讓它擴張受限影響呼吸功能。這個患者的肺被壓得只剩5%在工作，人就會窒息。”

為什么“瘦高個”成了重災區？

新聞里的男孩只有19歲，從新聞圖片中看到他的體型屬于偏瘦。楊健醫生指出，自發性氣胸特別偏愛這種“電線桿”體型的年輕男性。

“這不是歧視瘦子，而是生理結構決定的。”楊醫生形象地比喻道，“瘦高的人肺組織發育相對較慢，肺尖部的彈力纖維相對不足，就像吹得太薄的氣球皮，上面容易長出一些‘小氣泡’（肺大皰）。平時沒事，一旦壓力劇增，這些‘小氣泡’就容易破裂。”

“除此以外，長期吸煙、有家族病史的人群也是高危人群。”楊醫生特別強調，很多患者之前并沒有明顯癥狀，一次劇烈運動、一次猛烈咳嗽，甚至一次便秘用力，都可能成為導火索。

“暴力發聲”到底有多傷肺？試試捏著嗓子說話

很多人覺得主播喊麥只是費嗓子，怎么會費命？楊健醫生糾正了這個誤區：“聲帶受損是小，肺泡破裂是大。”

“大家不妨做個實驗：試著像吵架一樣扯著嗓子大喊一聲，是不是感覺脖子上的青筋都暴起來了？這就是‘胸式呼吸’加上‘暴力發聲’。”楊醫生告訴我們，這種發聲方式會讓胸腔內壓力瞬間飆升，就像給那個已經有“薄弱點”的氣球猛地打了一針高壓氣。

“尤其是現在網絡主播和電話銷售這樣的職業，為了追求音量和氣勢，往往是用喉嚨在‘硬頂’。這種高頻次的‘暴力發聲’，就是在拿生命換流量。”

身體發出的“求救信號”，千萬別忽視！

“其實新聞中這個小伙還算是幸運的，因為他疼得厲害。最怕的是有些人覺得胸悶忍忍就過去了。”楊健醫生強調，如果出現以下情況，必須立刻就醫：

一是突發胸痛。這種胸痛像針刺一樣或撕扯一樣的痛，深呼吸時加重；二是呼吸困難，感覺氣不夠用，稍微動一下就喘；三是干咳，明明沒有感冒卻莫名其妙地咳嗽。

“記住，氣胸這種病癥，第一次發作解決了，以后如果不改變生活習慣，還可能復發。別等到肺真的‘消失’了才后悔！”

快看看你是不是“天選氣胸人”？

為了幫助大家提高警惕，楊醫生還特地為我們準備了一張表格，如果您中了以下任意一條，請務必及時就醫：

• 體型特征：又高又瘦，俗稱“電線桿”。

• 職業特征：主播、銷售、老師、KTV麥霸。

• 生活習慣：熬夜冠軍、老煙槍、久坐不動。

• 近期狀態：經常便秘、劇烈咳嗽、猛練器械。

楊醫生再次強調，瘦高個的肺尖就像吹得太薄的氣球皮，長滿了“小水泡”，一碰就破，尤其有這種身型的年輕人，更要多留意。

這些行為，等于給肺“放氣”，得牢記！

“除了喊麥，生活中以下這些行為也很危險。”

楊健醫生告訴我們，一是排便太用力。便秘時別死磕，真可能會要命；二是扛重物/引體向上，突然的憋氣發力是大忌；三是潛水/高空飛行，沒有足夠的經驗別盲目嘗試，氣壓變化極易誘發氣胸；四是長時間“癱在一處不愛動”，會容易導致肺活量下降，肺泡變弱。

“尤其工作需要久坐的打工族，久坐一小時記得站起來深呼吸，別憋著‘氣’干活。”楊醫生提醒。

掃碼添加小助手，加入患者群交流

專家簡介 楊健

主任醫師，江寧醫院呼吸與危重學科科副主任、門診部主任；江蘇省醫學會呼吸病學分會肺部感染學組學術委員；中國老年醫學會呼吸分會委員；中國康復醫學會呼吸康復專業委員會呼吸慢病康復學組委員；從事臨床工作30余年，熟練掌握呼吸科常見病、多發病的診治，擅長呼吸介入相關操作技術，包括超聲內鏡引導下經支氣管針吸活檢（EBUS-TBNA）、經支氣管超聲引導鞘管（EBUS-GS）引導下經支氣管肺活檢（TBLB）、氣管鏡下冷凍、電凝、球囊擴張治療、氣管支架植入、內科胸腔鏡、CT引導下經皮肺穿刺等。

本文完

未經許可，請勿轉載

排版：張彥

此內容為醫學科普，僅供參考，不能作為診斷醫療依據

1

2

3

看呼吸

權威實用的

呼吸科普平臺