四川
流言
“癲癇發作，往嘴里塞東西可以防止患者‘咬舌自盡’。”
網上、影視劇里常有說法稱：“如果身邊有人突然癲癇發作、倒地抽搐，可以往嘴里塞東西，這樣能防止患者‘咬舌自盡’。”不少人信以為真。
流言分析
這種說法缺乏科學依據。
電視劇里的這個畫面你肯定不陌生：
有人突然倒地，意識喪失，四肢抽搐，口吐白沫，旁邊人會說他是癲癇發作，需要趕緊把牙齒掰開，找個東西塞到嘴里，防止咬到舌頭。
為什么癲癇發作
不能往嘴里塞東西？
首先，說一下“癲癇發作”是怎么回事。
它是大腦皮層異常放電導致的一種突然行為改變。癲癇發作很常見，每 10 個人當中就有 1 人在一生中會出現這種癲癇發作。另外，這種發作常常持續時間很短，一般 1 到 2 分鐘就會結束。
為什么不能往癲癇發作患者口中塞任何東西？
因為非常危險，很可能會帶來二次更嚴重的傷害。
要知道，當癲癇患者正在抽搐時，全身的骨骼肌都處在痙攣和收縮狀態，口腔的肌肉也是一樣。如果你塞入的東西偏硬，那么就容易造成牙齒斷裂甚至口腔黏膜嚴重外傷。如果偏軟，又容易被牙齒咬碎然后掉入氣道造成窒息。和這些更要命的損傷比起來，舌頭咬傷可以說相對輕微的“皮外傷”了。
除了不要塞東西，還有兩個“不要”也需要牢記：
遇到他人癲癇發作
應該怎么做
說了這么多不要，那難道就眼睜睜地看著人家抽搐嗎？
當然不是，你可以做以下事情來幫助他。
陪伴
放心，不用陪太久，也就幾分鐘。因為，多數癲癇發作不會超過 5 分鐘。這幾分鐘你就留在他身邊。
記時
記錄癲癇發作的時間。癲癇發作通常突然開始，1～2 分鐘后結束。但是要注意，如果持續 5 分鐘，那就是醫學上的緊急情況，這個時候，你需要打急救電話。
移除
這里的移除不是搬動他，而是移除身邊的堅硬或銳利物品。另外，可以解開他領口的扣子或領帶，讓呼吸更順一點。
另外，你還可以控一下現場，不要讓那么多人圍著看熱鬧。
剩下的就是耐心等：等他醒。
當抽搐停止后，這個時候會進入一個“發作后期”的狀態。這個狀態是一個從發作期過渡到意識清醒的過渡期。在這個過程中，他可能會出現人雖然清醒了，但還有點迷糊的樣子，具體持續是因人而異，短則幾秒、幾分鐘，長則數小時。這期間，你可以試著和他溝通，問他是否需要幫助，比如是否需要幫他打電話給家人，也可以告訴他剛才他有過一次“癲癇抽搐發作”。如果他不是第一次發作，那么你提供的這個信息可以很好地幫他理解他現在的狀態。
不論是作為路人，還是身邊的親人和朋友，到此為止，你已經做得非常好了。
總結
癲癇發作很常見，每 10 人中，就有 1 人會在一生中出現這種現象。
如果看見身邊人突發倒地抽搐，記住：不要往嘴里塞任何東西。
照“謠”鏡
這類謠言往往披著“善意”外衣，表面看是出于“保護”目的（防止咬舌），所以極具迷惑性；同時利用人們的恐懼和急切尋求幫助的心理，進行“偽科學”包裝；此外，這類謠言危害極大，因為如果誤信了從而采取錯誤行動，會延誤或干擾真正能保護患者的急救措施。
破除這類謠言的關鍵在于了解真正風險，學習掌握科學的急救方法，不盲目聽信網傳方法或者“經驗之談”，防止“好心辦壞事”。
[1]Annegers JF, Hauser WA, Lee JR, Rocca WA. Incidence of acute symptomatic seizures in Rochester, Minnesota, 1935-1984. Epilepsia. 1995 Apr;36(4):327-33. doi: 10.1111/j.1528-1157.1995.tb01005.x. PMID: 7607110.
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