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尿毒癥是慢性腎病發(fā)展的終末階段，此時(shí)腎臟功能嚴(yán)重衰竭，體內(nèi)代謝廢物無(wú)法正常排出，需依賴替代治療維持生命。哪些癥狀是腎臟發(fā)出的“求救”信號(hào)？一文了解↓
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別忽視腎臟發(fā)出的“求救”信號(hào)
根據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)，全世界尿毒癥患者的發(fā)病年齡正顯著年輕化，從以往的50~60歲降至30~40歲，甚至出現(xiàn)了11~20歲的低齡患者，其中20歲以下的年輕患者數(shù)量還在持續(xù)增長(zhǎng)。
尿毒癥早期癥狀主要集中在消化道和身體體征兩方面，一旦出現(xiàn)以下癥狀，千萬(wàn)別大意↓
消化道不適：出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲減退等表現(xiàn)。
身體水腫：眼瞼、雙下肢水腫是典型特征。
其他全身癥狀：皮膚瘙癢、面色晦暗（尿毒癥面容）、貧血、乏力、注意力不集中等。
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早晚期腎病水腫有何區(qū)別？
早期輕癥水腫：多因勞累出現(xiàn)下肢浮腫，夜間休息、抬高雙腿后，次日晨起可自行消退，屬于慢性腎病早期表現(xiàn)。
尿毒癥重度水腫：醫(yī)學(xué)上稱為指凹性水腫，按壓水腫部位會(huì)出現(xiàn)凹陷，且無(wú)法快速回彈。隨著病情進(jìn)展，水腫會(huì)從下肢蔓延至面部，嚴(yán)重時(shí)發(fā)展為全身水腫。
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傷腎“四大殺手”，這些行為正在透支你的腎
很多腎臟損傷、尿毒癥的發(fā)生，都和日常不良生活習(xí)慣息息相關(guān)。
01飲水不足
不要等到口渴才喝水，口渴已是身體缺水的信號(hào)。長(zhǎng)期飲水量不足，會(huì)加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)，誘發(fā)腎臟病變。
02高鹽飲食
日常所說(shuō)的高鹽飲食，本質(zhì)是高鈉飲食。不僅食鹽含鈉，生抽、老抽及各類調(diào)味品中也含有大量鈉。長(zhǎng)期高鈉飲食會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，建議每日食鹽攝入量控制在5克以內(nèi)。
03長(zhǎng)期憋尿
工作忙碌習(xí)慣性憋尿，會(huì)增加泌尿系統(tǒng)感染風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期反復(fù)尿路感染，會(huì)逐步誘發(fā)慢性腎功能不全。
“少喝水+長(zhǎng)期憋尿”的惡性循環(huán)，腎臟損傷風(fēng)險(xiǎn)更高，建議定時(shí)定量飲水、避免憋尿。
04長(zhǎng)期熬夜
腎臟擁有自身生理節(jié)律，長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂人體作息，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂、腎臟血流異常，持續(xù)損害腎臟健康。
來(lái)源：紅星新聞
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