河南
很多人的習慣是，洗完澡趁著熱乎，順手把換下來的內褲搓了。覺得這樣干凈又省事，水也是熱的，肥皂也順手。可張煥要告訴你，這個順手一搓，可能搓出問題來，
內褲直接貼著下半身，這個區域是任脈、督脈、沖脈三條重要經脈循行經過的地方。內褲洗不干凈，濕熱濁氣從下侵入，輕的引起瘙癢、白帶異常、濕疹，重的會影響氣血運行，甚至牽連腰膝。今天張煥說說兩個最常見的清洗誤區，很多人一直在犯，
這2個清洗誤區，很多人都犯了
01順手用洗澡水或者洗澡皂洗
洗澡水看著干凈，實際上皮膚表面的油脂、汗液、脫落的皮屑都混在里面。這種水洗內褲，不但洗不干凈，反而把細菌帶到內褲上。內褲上的分泌物含有蛋白質，遇到熱水會凝固，嵌進纖維縫里，普通搓洗根本去不掉，
很多人用香皂或者硫磺皂洗內褲，香皂堿性重，容易殘留在纖維里，貼著皮膚久了會破壞局部的酸堿平衡，改變正常的菌群環境。干癢、刺痛、異味就是這么來的。硫磺皂刺激性更大，偶爾用一次可能還行，天天用皮膚受不了。
02洗完澡馬上洗，不等肥皂沖干凈
洗完澡浴室濕氣重，溫度高，這種環境最適合霉菌和細菌繁殖。你把內褲搓完，掛在浴室里陰干，一整天都干不透，摸上去潮乎乎的。潮濕的內褲穿在身上，等于給細菌開了一個培養皿，
還有人不把肥皂沖干凈。內褲上殘留的肥皂，穿的時候不覺得，出汗以后水分一蒸，肥皂濃度變高，直接刺激皮膚。很多人說內褲穿一天下面癢，不是內褲的事，是沒洗干凈。
內褲到底怎么洗才對
內褲換下來以后盡快洗，別堆著。隔夜的內褲，上面的細菌數量翻幾倍，
準備一個專用的小盆，只洗內褲，不洗襪子不洗腳。用冷水或者溫水先浸泡五分鐘，把分泌物泡軟。水溫不要超過四十度
用內衣專用皂或者中性洗衣液，搓洗的重點是襠部，其他地方簡單搓一下就行。漂洗至少要三遍，最后一遍的水必須清澈，
洗完以后用手把水擠干，不要擰，擰了會破壞纖維。掛在通風有陽光的地方曬干，不要陰干。
內褲多久換一條新的
純棉內褲洗三十次左右纖維就開始松了，彈性變差，貼合度下降。一般建議三到四個月換一批，
判斷標準很簡單，襠部發硬、發黃洗不掉了，或者松緊帶沒勁了，就該換了，
洗內褲這件事看起來小，但天天都要穿，錯了就是天天在傷害自己。多花五分鐘，多過幾遍水，多在太陽底下曬一會兒，身體會感謝你。
張煥問問大家：你平時洗內褲的習慣是哪種？
A. 洗澡時順手搓了B. 單獨用盆、用專用皂洗C. 攢幾天一起洗D. 扔洗衣機里和別的衣服一起洗
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