福建
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福建一名17歲女孩在家觀看比賽時，全程情緒高漲、不停吶喊，突然感到胸悶氣促，雙手蜷縮成了“雞爪狀”。被家人緊急送醫后，確診為過度通氣綜合征引發的呼吸性堿中毒。
據福建省老年醫院相關專家介紹，情緒過于激動會導致體內二氧化碳被快速呼出，從而引發呼吸性堿中毒，嚴重時甚至可能誘發心律失常或猝死。
更年期女性、青少年以及焦慮癥患者都屬于高危人群，日常生活中應盡量避免情緒過度激動。
出現類似情況，該怎么做？
一旦發生類似情況，可以嘗試用鼻吸口呼的方式，吸氣約3秒、呼氣約6秒，同時將雙手輕輕屈起罩住口鼻，幫助減緩呼吸頻率。
癥狀緩解后應立即停止，單次使用這種方法不要超過1分鐘，如果效果不佳則需馬上就醫。
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