告訴你一個(gè)秘密:容易得病的人一般都具備這3個(gè)特點(diǎn),如果一個(gè)也沒有,恭喜你了
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先別急著往下看。
你可以先閉上眼睛,想一想你身邊那個(gè)“病秧子”。
是不是總覺得他運(yùn)氣不好?吃什么都不對(duì),換季就感冒,體檢單上一堆箭頭,動(dòng)不動(dòng)就往醫(yī)院跑?
你可能覺得他體質(zhì)差、命中帶病。
但我觀察了十多年,發(fā)現(xiàn)一個(gè)扎心的真相:容易得病的人,根本不是天生倒霉,而是自己“作”出來(lái)的。
他們身上,普遍藏著這3個(gè)致命特點(diǎn)。
如果你一個(gè)都沒有,那真要恭喜你——你不是運(yùn)氣好,你是活得聰明。
第一個(gè)特點(diǎn):把“忍一忍”當(dāng)成人生信條
“沒事,忍忍就過(guò)去了。”
這句話,你是不是特別耳熟?肚子疼,忍一忍;胸悶,忍一忍;腿麻,忍一忍。忍到最后,小病拖成大病,急性拖成慢性,可治拖成難治。
我見過(guò)一個(gè)30歲的程序員,右上腹隱痛兩年,一直以為是胃病,自己去藥店買胃藥。疼了就吃,不疼就停。
等到實(shí)在扛不住來(lái)醫(yī)院,膽囊結(jié)石掉進(jìn)膽總管,引發(fā)了重癥膽管炎,差點(diǎn)沒命。手術(shù)取出來(lái)的石頭,比花生米還大。他問(wèn)醫(yī)生:“我平時(shí)就一點(diǎn)隱隱作痛,怎么就成大病了?”
容易得病的人,都有一個(gè)共同的毛病:對(duì)身體的求救信號(hào),永遠(yuǎn)“選擇性失聰”。
身體明明在喊“我累了”,他偏要熬夜。胃明明在喊“我消化不了”,他偏要暴飲暴食。
關(guān)節(jié)明明在喊“我磨損了”,他偏要天天暴走一萬(wàn)步。他們把“忍”當(dāng)成美德,把“扛”當(dāng)成堅(jiān)強(qiáng)。最后身體不跟你玩了,直接撂挑子,你就只能躺在病床上,把以前省下來(lái)的錢,加倍送給醫(yī)院。
第二個(gè)特點(diǎn):把“舍不得”刻進(jìn)骨子里
“這菜沒壞,倒掉多浪費(fèi)。”
“這藥還剩幾片,別扔。”
“這體檢太貴了,算了吧。”
容易得病的人,最擅長(zhǎng)在健康上“省小錢花大錢”。
剩菜舍不得扔,吃出急性腸胃炎,住院費(fèi)夠買一年的菜。過(guò)期的藥舍不得換,吃出肝腎損傷,透析費(fèi)夠吃一輩子的藥。
幾百塊的體檢舍不得做,等到身體亮紅燈,檢查費(fèi)翻了十倍,還不一定治得好。
還有一種“舍不得”,更隱蔽——舍不得對(duì)自己好。總覺得休息是偷懶,吃喝是奢侈,放松是浪費(fèi)。
工作狂、操心命、老黃牛,一輩子為別人活,就是不為自己活。等到累出大病,才后悔這輩子從來(lái)沒有好好愛過(guò)自己。
第三個(gè)特點(diǎn):把“氣不順”當(dāng)成家常便飯
“這人怎么這樣?真氣死我了!”
“憑什么他能升職?不公平!”
“我老公要是像別人家那樣,我也不至于氣成這樣。”
容易得病的人,肚子里裝的不是飯,是一肚子氣。
跟同事生氣,跟老公吵架,跟孩子較勁,跟路人斗氣。
白天生完氣,晚上還要翻來(lái)覆去地琢磨:“他憑什么?”“我哪里錯(cuò)了?”“下次我怎么懟回去?”
氣郁結(jié)在肝,肝氣犯胃,胃疼;氣沖到心,心慌心悸;氣堵在血,血瘀長(zhǎng)結(jié)節(jié)。
有位腫瘤科的老教授跟我說(shuō)過(guò)一句話,我記到現(xiàn)在:“那些長(zhǎng)結(jié)節(jié)、長(zhǎng)息肉、甚至得癌癥的病人,你仔細(xì)去問(wèn),十個(gè)里面有八個(gè),都是一輩子脾氣不好、心眼小、愛較勁的人。”
生氣,真的會(huì)生病的。不是比喻,是真的。
最后,說(shuō)句掏心窩子的話
容易得病的人,不是命不好,是習(xí)慣不好。
他們?nèi)痰昧瞬⊥矗滩涣死速M(fèi);舍得花時(shí)間生氣,舍不得花時(shí)間體檢;操得了全世界的心,唯獨(dú)操不了自己的心。
這三個(gè)特點(diǎn),你中了幾個(gè)?
如果全中,別怪身體,怪自己。
從現(xiàn)在開始,把“忍一忍”改成“看一看”,把“舍不得”改成“舍不得自己”,把“氣不順”改成“氣順才值”。身體是你這輩子最忠誠(chéng)的合伙人。
你對(duì)它好,它就對(duì)你好。你敷衍它,它遲早讓你后悔。
三個(gè)特點(diǎn),一個(gè)都沒有的人,恭喜你。你不是幸運(yùn),你是活得通透。
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