為深入落實“健康第一”教育理念，扎實推進健康校園建設，涵養大學生積極向上的心理品質，根據學校“陽光心理筑夢提質行動2026”暨大學生心理健康教育節工作部署，5月25日中午，哈爾濱金融學院“五育融合 健康第一”5·25心理游園會在學校希望廣場順利舉辦。

本次活動是學校全國學生心理健康宣傳教育月暨“5·25我愛我”心理健康教育系列重點活動之一。活動立足五育并舉育人體系，創新設置德育、智育、體育、美育、勞育五大心理體驗專區，將認知行為療法、正念冥想、藝術心理療愈等專業心理技術融入趣味互動項目中，打破傳統課堂式心理教育模式，以沉浸式體驗拉近心理健康教育與學生的距離。同時，活動配套開啟五育健康集郵打卡環節，充分調動全校學生參與積極性，讓學子們在輕松愉悅的氛圍中舒緩壓力、調節情緒、增進交流，實現潛移默化的心理滋養與自我成長。

德育·心能源站聚焦人際交往與情緒疏導，精心設置祈福牌DIY、煩惱換玫瑰、心聲回響墻、優點轟炸機等互動項目。學生們在溫暖的沉浸式互動中大膽傾訴內心心聲，主動發現自身與他人閃光點，有效化解人際內耗、提升自我認同感，構建積極健康的社交心態。

智育·心腦激蕩區以培養學生專注力、提升情緒感知能力為核心，開設舒爾特方格挑戰賽、情緒氣味聯想、繪心·專注當下、專注力迷宮等趣味挑戰。引導學生遠離電子設備與碎片化信息干擾，全身心投入各項腦力挑戰，在比拼中錘煉專注力、觀察力，平復焦躁情緒，助力學生養成專注自律、理性控緒的良好學習生活習慣。

體育·多巴胺派對區主打輕量化趣味運動，涵蓋氣體排球、呼啦圈接力、乒乓球接力、飛鏢釋壓、快樂夾娃娃等低強度互動游戲。無需激烈競技，學生通過舒展肢體、團隊協作、趣味運動，盡情釋放學業壓力與生活負面情緒，充分展現哈爾濱金融學院學子朝氣蓬勃、積極向陽的青春風貌。

美育·藝術療愈館以藝術創作賦能心理疏導，設立情緒怪獸·煩惱投遞站、創意手工坊、漆扇傳情、風鈴許愿樹等體驗板塊。學生通過手繪創作、手工制作等多元形式，將迷茫、煩躁、壓抑等復雜情緒具象化、疏導化，在沉浸式藝術創作中完成自我對話、治愈內心內耗，在提升審美素養的同時，不斷強化自身心理韌性。

勞育·心流工作坊深度融合勞動育人與心理育人，設置夢想套圈、多肉種植、趣味插秧賽、豆子夾夾樂等實踐項目。學生親手動手實踐、耐心完成挑戰，在專注勞作中進入心流狀態，在收獲勞動成果的過程中積累成就感、增強生活掌控力，以勞動磨礪心性，培育踏實沉穩、樂觀向上的健康心理狀態。

活動現場人頭攢動、氛圍熱烈治愈，廣大學生穿梭于五大體驗專區，在趣味玩樂中溝通交流，在互動體驗中療愈心靈，真切感受校園心理育人的溫度與力量。本次5·25心理游園會，是學校深化“135”心理健康教育體系建設、推動五育融合與心理育人深度聯動的創新實踐，進一步豐富了心理育人場景，切實提升了學生情緒管理、人際交往、壓力應對的綜合能力。

下一步，哈爾濱金融學院將持續堅守“健康第一”育人主線，不斷創新心理健康教育形式、豐富育人內容、拓寬服務范圍，持續筑牢校園心理安全防線，全方位守護學生身心健康成長，引導廣大青年學子悅納自我、向陽成長，以健康的身心狀態和昂揚的青春姿態奔赴新征程。（記錄者：滕兆達）

責任編輯：丁原