貴州
打球、跑步、踏青……春夏運動正當(dāng)時，但崴腳、摔傷的人也多了起來。很多人第一反應(yīng)是揉一揉、貼膏藥、熱敷，結(jié)果越弄越腫——其實這些做法可能加重?fù)p傷！
貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院骨外科黃明智醫(yī)生提醒：急性損傷后48小時內(nèi)，揉搓和熱敷會加劇皮下出血和腫脹，輕度拉傷可能變成韌帶撕裂，隱匿性骨折甚至可能移位。
疼痛消失不等于痊愈，過早運動容易導(dǎo)致習(xí)慣性崴腳、關(guān)節(jié)退變等后遺癥。科學(xué)護(hù)骨，才能運動無憂。
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來源：貴州衛(wèi)視
責(zé)編：陳迅 | 編審：王曉海 | 終審：吳迪
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