廣東
中國氣象局國家氣候中心監測數據顯示，今年入汛以來，全國平均降水量達110.1毫米，較常年同期偏多18.6%。尤其是5月中旬以來，中東部多地接連受暴雨過程影響，部分地區出現洪澇災害。
為什么今年的暴雨
來得這么早這么猛？
一起來看專家解讀↓
天氣系統異常
導致南北多地降水增多
中央氣象臺首席預報員盛杰介紹：究其原因，實際上是天氣系統發生了異常，這就涉及在海上的副熱帶高壓，這個重要的天氣系統今年5月份在我國的位置相對于往年來說更偏強，而且還會偏北。這導致水汽輸送更加偏北，使我國北方的降水偏多，同時副熱帶高壓偏強也會導致我國南方降水偏強。
此外，2026年全球處于厄爾尼諾狀態，海洋溫度偏高，為大氣提供了更多熱量與水汽，導致我國南方降水與高溫提前出現，強度偏強。往年通常在6月才出現的梅雨式濕熱天氣，今年5月下旬便提前登場，呈現出“高溫+高濕+多雨”的復合型特征。
據預測，26—28日廣東省持續高溫炎熱天氣，部分市縣有35～38℃高溫，午后局部有（雷）陣雨；28日傍晚—29日，粵北、粵東市縣轉中雷雨局部暴雨，雷雨時局地伴有8級左右短時大風。廣東今年“龍舟水”降水集中期將延長至6月底，“龍舟水”期間極端性、連續性、大范圍強降水易發，需重點關注“龍舟水”前半段降雨的疊加效應引發的山洪和泥石流、滑坡、崩塌等地質災害。
全球變暖疊加厄爾尼諾
為降水提供有利條件
國家氣候中心專家介紹，從更長期的時間尺度看，全球快速變暖疊加厄爾尼諾的發展使得大氣含水量增加，也為我國汛期強降水事件的發生提供了氣候背景條件。目前赤道中東太平洋海溫持續增暖，5月進入厄爾尼諾狀態。熱帶大氣對海洋的變化出現快速響應，有利于西太平洋副熱帶高壓增強，為南方降水增多創造了水汽條件。但是強降水過程受到多種因素的影響，厄爾尼諾提供了一個背景條件，實際的天氣氣候特征存在多樣性和復雜性。
廣州發布高溫健康風險預警
這幾天
廣州人一出門的感覺
簡直是熱浪撲面而來
5月26日14時10分
廣州白云區棠景街遠景小學（合益小區）氣象觀測站
測得38.5℃的高溫
據@廣州天氣，廣州市疾病預防控制中心（廣州市衛生監督所）、廣州市生態與農業氣象中心5月26日11時聯合發布 高溫健康風險預警：
預計，5月26日至28日我市各地高溫健康風險達到較高到高等級，請注意防暑降溫。高風險區域主要分布在從化區和增城區大部地區，花都區西北部，白云區西北部，南沙區中南部，黃埔區中部和南部，以及其他區個別鎮街。其中26日高風險等級影響人數約為386.9萬、影響面積約為3357.1平方公里；27日高風險等級影響人數約為658.7萬、影響面積約為4087.4平方公里；28日高風險等級影響人數約為415.3萬、影響面積約為3559.8平方公里。
請公眾及時關注預警信息變化，保持室內涼爽，避開高溫時段外出，減少戶外活動，保證充足飲水。老人、孕婦、兒童、慢性病患者需關注健康狀況，如不適請及時就醫。戶外作業者注意防暑降溫。
高溫天氣
大家記得要
防曬補水哦~
新聞
多看點
近期的濕熱天氣，要怎么防范？這幾招請記牢：
1.注意防暑降溫
面對濕熱、悶熱天氣，應采取適當的防暑措施，如避免正午時段外出，穿著透氣輕薄的衣物，以減少中暑風險。濕熱天氣下，汗液分泌增加，及時清洗或更換衣物，避免細菌滋生引發皮膚炎癥。
2.科學合理飲食
濕熱天氣會影響人的食欲和消化吸收功能，容易出現腹脹、腹瀉、食欲減退等不適癥狀。建議調整飲食結構，避免食用過于油膩的食物。
3. 適當用中藥
藿香正氣水適用于暑濕感冒伴隨嘔吐腹瀉的寒濕證，若屬于口干口苦、舌紅苔黃的濕熱體質，服用后可能加重便秘。外用方面，建議用荷葉、佩蘭煮水擦拭太陽穴和手心。
4. 用風扇空調
可以用風扇來解決暑濕，空調也有降溫除濕的功能，但注意使用風扇和空調除濕時，不能直吹。
來源 | 央視網、央視新聞客戶端、湖北日報
人民日報健康客戶端、@廣東天氣、廣州日報、 廣州天氣
編輯 | 賴 勝
審核 | 孫軼英
校對 | 胡普甜
簽發 | 葉平生
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