文|辣辣
2015年相聲演員笑林走了,享年五十九歲。
這個消息一出,不止相聲圈炸了鍋,幾乎所有的觀眾都炸了鍋,不是因為意外——是太意外了。
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先不說在去世前幾個月,他還活蹦亂跳地站在舞臺上,春節前還給老友們群發短信報平安,就說笑林每天的生活習慣,也不應該這么去世。
他的生活自律到沒譜,一輩子幾乎滴酒不沾,一輩子也沒碰過煙,就連一些重要的飯局上,
別人推杯換盞,他就捧著白開水傻樂,可這么健康的生活怎么早早去世了呢?
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養生達人
在我們的生活中,我們肯定接觸過很多的養生類知識,這些年也冒出過很多的所謂“大師”,
只不過這些大師有的騙人,有的真有點東西。
那么什么樣的養生才是正確的呢?拋開一些有爭議的觀點,有幾條是公認的正確養生方式。
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首先就是煙酒方面了,煙這個東西是致癌物,這沒什么好說的,每抽一口,對身體都有一定程度的損傷。
至于酒就更不要說了,什么小酌怡情,大酌才傷身,什么紅酒養人全都是騙人的,酒對身體沒有一點好處,那全部都是壞處。
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所以戒掉這兩樣,對身體肯定是好的。
其次就是鍛煉身體了,我們所遇到的大部分疾病,其實本質上都是身體內部在進行自愈,藥物只不過是在幫助我們的身體去自愈。
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所以想要活的久,鍛煉身體是必不可少的,而且常年鍛煉的人,身體狀態好不說,整個人看起來也十分的年輕。
而在相聲圈子,或者說主持人圈子里,笑林就是一個標準的“正確”養生達人。
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笑林是不抽煙喝酒的,可能很年輕的時候有過,但起碼身邊的人,幾乎從來沒有見過他抽煙喝酒,這方面他本質上不是為了養生,而是為了保護嗓子。
至于鍛煉身體方面,笑林就更強了,有人親眼看過,五十多歲的笑林做完一百個俯臥撐,氣都不怎么喘,動作標準得挑不出毛病。
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這是什么概念,別說是普通人,就算是一些常年健身和鍛煉的人,也不一定能夠一口氣做這么多,況且笑林50多歲的時候還能這么做,可見是多么的強壯。
再加上吃的很注意,面對滿桌好吃的,只夾幾口清淡蔬菜,吃個七分飽就放下筷子,
他把自己活成了一塊精準運轉的表,所有人都覺得,這底子活到八九十不成問題。
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可這表,停在了五十九歲。
成名的代價
他原來叫趙學林,三歲拜師學藝,四歲就上臺,早年的苦,是城里孩子想都想不到的。
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插隊那會兒分去看石灰窯,荒山里就他一個人,怕得不行就扯嗓子唱歌壯膽,從兒歌到民歌,男聲女聲混著唱,邊唱邊給自己壯膽。
后來跟李國盛搭檔了好多年,《學播音》《送春聯》是好多人的回憶,他的“笑林廣播電臺”叫響了大江南北。
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臺上演的是歡樂,臺下扛的是壓力,到了九十年代末,相聲的調門變了,他那套以“唱”為主的風格漸漸不靈了,市場不再追捧。
換別人可能就認了,他不,五十多歲的笑林轉行去央視當主持人,
扛起了《每日農經》這檔農業節目,他跑去農村蹲點,跟農民一塊兒研究種地,把這檔冷門節目做得有模有樣。
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但大伙兒只看見他每天做俯臥撐,沒看見他白天錄節目、晚上改劇本,為了一個包袱琢磨好幾天的熬法。
大伙兒只記得他不煙不酒,不知道他心里壓著轉型的壓力,扛著對觀眾的承諾,始終不敢松勁兒。
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他給自己定了一堆規矩——戒煙戒酒、堅持鍛煉、控制飲食——以為把這些事做對了,就能把所有風險擋在外頭。
可身體這事兒,不全是加減法。
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就像是我們知道的某考研名師,練習跑步風雨無阻,多次在直播的時候炫耀自己的長跑能力,可結果呢?去世的比笑林還早。
這就是長期透支身體的代價。
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意外出現
2015年初,剛忙完節目錄制的笑林開始反復發燒,渾身沒勁兒,起初都當小風寒,熬兩天就好。
年沒過完,診斷書下來了:白血病。
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他安慰妻子兒子:“沒事,我這體質說不準化療幾次就能好,還能上臺”,
可病情不給他時間,短短二十來天,白血病摧毀了他的免疫系統,普通感染成了致命威脅。
后來高燒不斷最終引發了敗血癥,第二天凌晨人就走了,可以說從確診到離世,二十八天。
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更讓人感嘆的是,有人后來想起來,笑林去世前三個月的體檢報告里,血紅蛋白的指標已經不正常了,可當時沒有人在意。
笑林走后,他兒子一直覺得太著急了,但平靜,沒受太多罪,可至親的痛,外人沒法量。
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他的妻子數次哭得暈厥,發小董浩走進靈堂就被人攙住,嘴里念著“不哭不哭”,看見遺容的那一刻還是沒忍住。
那年董浩也是五十九歲,老友的驟然離世,在他心里砸出一個窟窿。
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追悼會上來了很多陌生面孔,都是《每日農經》的農民觀眾,連夜從外地趕來,就為了送這位他們打心眼里敬重的藝術家最后一程。
在他的遺物里,人們翻出一份手稿,標題潦草寫著三個字:《健康謠》,
據說那是他為自己六十歲生日準備的節目,他以為六十年那道坎兒,他一定過得去。
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可最終,他距離自己的“目標”就差那最后一步了。
結語:
笑林用自己的生命給所有人提了個醒:規律作息、鍛煉身體都是好事,但這張“健康牌”不是免死金牌。
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身體的警報響了,別總以為明天再說還來得及。
無論是養生還是鍛煉身體,本質上都是在身體健康的情況下給身體做加法,如果身體不夠健康,做再多的加法也沒用。
甚至有可能,笑林在身體本就不夠健康的情況下,依舊堅持鍛煉,給身體反而帶來了一些負擔,加重了病情,這很值得我們去認真思考。
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