湖南
一名55歲的男性患者，深夜突然死亡，家屬難以接受，告訴醫生，平時就是血壓高一點，也按時服用降壓藥了，怎么可能突然說沒就沒了。
尸檢結果很快明確，患者的真正死亡原因是心源性猝死。
事實上，雖然患者生前每天雷打不動吃降壓藥，但是他卻沒有定期監測血壓，血壓控制得并不理想，而且也沒有養成定期到醫院體檢的習慣，隨著時間的推移，高血壓就對心臟造成了影響。
醫生說，其實很多高血壓患者都和這名患者一樣，他們單純認為，有高血壓也不用緊張，吃點降壓藥就沒事了，殊不知，高血壓的管理，必須要科學，穩定血壓的方式有很多，口服降壓藥物只是其中的一種。
醫生提醒，這名高血壓患者其實犯了兩個錯誤，但恰恰是這兩個錯誤，最終導致了悲劇的發生。
第一，認為用了降壓藥就不需要保持良好的生活習慣
高血壓是一種慢性病，它的發生與長期不健康的生活習慣有關，對于高血壓患者而言，保持良好的生活習慣是降壓最基本的原則。
如果不能保持良好的生活習慣，即便用再多的降壓藥物也是無濟于事的。
很多高血壓患者，吸煙、酗酒、熬夜、長期高鹽高脂肪飲食、缺少運動等，試問，有這么多壞習慣，血壓又怎么能控制好呢？
血壓控制不好，高血壓并發癥又如何不出現呢？
所以，得了高血壓，千萬不要認為只吃一片藥就能徹底解決問題，還應該保持良好的生活習慣，只有采取聯合措施，才能讓血壓更達標。
第二，有高血壓卻不規律監測血壓，沒有定期體檢
高血壓最可怕的地方在于，如果血壓長期控制不佳，很容易導致形形色色的并發癥，特別是容易損傷心臟，大腦和腎臟。
所以，得了高血壓一定要密切監測血壓。
很多人雖然有高血壓，但是卻沒有定期監測血壓，誤認為血壓控制得很好，殊不知，這是大錯特錯的。
當然，也有很多高血壓患者，偶爾也測了下血壓，但只是偶爾，以為一次測出來的血壓正常，就誤認為血壓控制得很好，殊不知這是大錯特錯的。
一天時間里，我們的血壓呈現兩個高峰階段，第一個高峰階段是晨起，第二個高峰階段是下午16點，到了晚上血壓逐步下降，所以，我們測血壓，要重點測這兩個階段，以判斷血壓到底控制得好不好。
還有，由于高血壓對心臟，大腦和腎臟等靶器官會造成損傷，所以一定要密切監測這些器官的健康。
養成定期體檢的習慣，有助于及時發現這些疾病的蛛絲馬跡，從而更好地干預這些疾病，避免更嚴重的后果出現。
根據世界衛生組織最新報告，2024年中國成人（30-79歲）高血壓的患病率為29％，低于全球平均水平，但也意味著大約每四個成年人中就有一名高血壓患者。從總量來看，中國成年人高血壓患病人數已達2.715億。
與此同時，報告數據顯示，目前，中國成人高血壓控制率（18％）距離世衛擬定的50％目標值仍有差距。在中國2.715億的成年人高血壓患者中，仍有超過四成患者不知道自己的患病情況，超過五成未接受治療。
所以大家可以發現，其實高血壓最大的問題在于忽視，很多人都是等到明顯并發癥的時候才重視，殊不知，這個時候往往錯失了最佳治療的時機，即便用再多的藥，可能也無法控制到一個特別理想的狀態了。
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