吉林
萬萬沒想到！浙江紹興，女子一到周末就頭疼欲裂，太陽穴一跳一跳的疼，而一到工作日這種情況就會消失，女子覺得不對勁，就去醫(yī)院檢查，讓她驚訝的是，她的情況竟然是因為咖啡造成的
她發(fā)現(xiàn)自己的身體好像跟自己過不去。每個工作日，該上班、該忙活的時候，啥事沒有，精神頭還挺足。可一到周末，好不容易盼來兩天休息，早晨剛想睡個懶覺，頭就開始不對勁了，太陽穴那塊兒，像有人拿手指頭一下一下地摁，跳著跳著疼，嚴(yán)重的時候感覺腦袋要裂開。
她試過各種辦法，補覺、按摩、甚至忍著不去想它，但不管用。更詭異的是，只要周一鬧鐘一響，人一到單位，這毛病就自動消失了，比吃藥還準(zhǔn)。
她心里犯嘀咕，這算什么病？難道自己天生就是勞碌命，享不了清閑？
越想越不對勁，她干脆去了醫(yī)院，想弄個明白。檢查結(jié)果出來后，醫(yī)生問了一句話，讓她瞬間就愣住了
醫(yī)生問：你是不是平時上班愛喝咖啡，而且喝得不少？周末反而不怎么喝？
她說，是啊，這都喝了快十年了。上班上午一杯、下午一杯，雷打不動。周末在家想歇歇，或者出門玩，就沒那個固定習(xí)慣，經(jīng)常一整天都不喝
醫(yī)生聽完，笑了笑，告訴她：問題就出在這兒
這位女士的情況，說起來不復(fù)雜。她不是咖啡過敏，也不是咖啡有毒，而是她的身體，已經(jīng)對她天天喝的咖啡因上了癮。用了將近十年時間，她的大腦慢慢適應(yīng)了每天都有的咖啡因刺激，神經(jīng)和血管都找到了一個平衡
可一到周末，這個刺激突然沒了，就像抽走了一根柱子，大腦的平衡被打破，腦血管會異常地擴張，這一擴張，血流量跟著變化，偏頭痛就來了
醫(yī)生的建議也很實在：周末別突然斷掉，試著慢慢減。平時喝兩杯，周末先喝一杯，再慢慢減到半杯。同時多喝點水，規(guī)律作息，稍微活動活動，讓身體有個過渡，別讓它一驚一乍
咖啡這件事，當(dāng)然不用妖魔化。適當(dāng)?shù)暮龋耆珱]問題，甚至有益健康。醫(yī)生的建議已經(jīng)說得很清楚，關(guān)鍵在于別突然斷，慢慢來。但比喝不喝咖啡更重要的，是我們有沒有定期審視自己習(xí)慣的意識
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