湖南體育新勢力｜“白馬銀槍”劉文星，防守如鋼耀株洲

劉文星，出生于2004年12月27日，株洲茶陵人，身高1.88米，場上司職后衛，現就讀于華僑大學運動訓練專業。高中來自全國籃球名校湖南省地質中學，一路從替補成長為球隊核心。憑借穩健的組織、強硬的防守、出色的大局觀被授予球隊隊長重任，成為地質中學后場當之無愧的王牌后衛。

株洲籃球底蘊深厚、薪火相傳，始終不乏馳騁全國賽場的標桿人物。從方君磊、彭嘉欣到張展瑜、陳小龍，一代代球星為株洲籃壇樹立了榜樣。如今，華僑大學茶陵青年劉文星強勢崛起，憑借扎實球風和鋼鐵般的強硬防守，在湘 BA 賽場嶄露鋒芒。他身形俊朗、球風沉穩，鎮守后場堅韌可靠，被球迷親切稱作 “白馬銀槍”。這位新生代后衛承載著家鄉籃球的期許，接下來就讓我們一同走進他的籃球成長故事。

Q

最初是什么契機讓你走上了籃球道路，并且一直堅持到現在？

A

我從小就喜歡籃球，后來進入湖南省地質中學，被專業的訓練體系和濃厚的籃球氛圍深深吸引。真正讓我一路堅持下來的，還是發自內心的熱愛與喜歡，也愿意為這份熱愛一直深耕下去。

Q

能介紹一下你的籃球成長歷程嗎？

A

高中階段我在湖南地質中學擔任過球隊隊長，跟隨球隊征戰耐高全國賽。高考考入華僑大學，踏上CUBAL賽場，也代表學校參加過海峽兩岸籃球邀請賽。如今回到家鄉，代表株洲隊征戰湘BA聯賽，和家鄉隊友并肩作戰。

Q

地質中學穩居全國籃球名校行列，能有如今實力的原因是什么？

A

首先是因為學校對籃球項目高度重視，校領導一直大力支持球隊發展。其次學校擁有專業完備的教練團隊，建立了完善的初高中人才梯隊培養體系，初中梯隊優秀球員可直接升入高中系統培養。彭志強、張宇航等教練都會根據每位球員的技術特點定制專屬訓練計劃。最重要的是隊內每一名球員都真心熱愛籃球，訓練刻苦、比賽敢拼敢打，整體氛圍非常好。

Q

地質中學高手云集，你當初是怎么一步步成長為球隊核心后衛的？

A

剛進隊的時候，我和隊內高年級學長差距很明顯，因為自身初中籃球基礎不算扎實。后來我選擇用最樸實的辦法，就是比別人練得更多、練得更認真，嚴格完成教練布置的每一項訓練任務。年輕隊員都是從防守做起，我也一直扎根防守、打磨基本功，慢慢獲得上場機會，再一點點提升進攻和組織能力。能走到核心后衛的位置，靠的就是腳踏實地、吃苦耐勞的堅持。

Q

大家都評價你的防守特別強硬，平時是怎么打磨防守能力的？

A

日常訓練里，教練安排的滑步、腳步等防守訓練，我都會全力以赴完成。對抗賽時，我會主動去防守隊內進攻能力最強的隊友，模擬高強度實戰防守場景。閑暇之余也會觀看賽事視頻，學習優秀球員的防守習慣和技巧。我還經常研究NBA球員霍勒迪的防守方式，借鑒他的防守站位、預判和腳步節奏，不斷補齊自己的防守短板。

Q

身為王牌后衛，既要組織進攻又要兼顧防守，你是如何合理分配體能的？

A

主要依靠日積月累的體能儲備。地質中學和華僑大學的訓練強度都很大，為我打下了扎實的體能底子。到了正式比賽，我會全力以赴對待每一次防守和每一次進攻，同時也會合理把控節奏，該發力時全力沖刺，場上回合間抓住間隙調整狀態，把體能用在關鍵節點上。

Q

籃球生涯里，哪位教練的執教理念和教導對你的成長影響最深？

A

一路走來每位教練都給予了我很多幫助，其中對我影響最大的是華僑大學的周魯男教練。他格外強調防守的重要性，讓我明白防守才是球員立足賽場的根本。同時他十分注重團隊配合，教會我后衛不只是單純個人得分，更要帶動隊友，這也讓我成長為一名更合格的控衛。

Q

在你眼中，隊友身上有哪些比較可貴的品質，或者說他們在打球時有哪些很獨特的風格，會讓你覺得印象深刻？

A

首先是陳小龍隊長，場上帶頭作用做得特別好，球隊陷入僵局時他總能挺身而出穩住局面。私下里也十分照顧我們后輩，雖然年齡有差距，但相處起來十分隨和，沒有一點架子。劉偉哥亦是如此。朱鵬宇朱哥我很早就認識，高中時期就常一起去湖南師范大學打比賽。這次征戰湘BA，他在戰術跑位、賽場細節上教會了我很多，下場休息時也會主動和我交流。張俊杰俊杰哥我最早是在短視頻平臺關注到的，他的運球和投射能力都十分出眾，深入相處后發現他為人低調謙遜。例如上次對陣懷化隊時他肩膀脫臼，依舊堅持上場為球隊拼搏，集體榮譽感和奉獻精神特別讓人敬佩。肖強強哥做事認真負責，對待籃球一絲不茍。我們有不懂的戰術和賽場細節都可以向他請教，他從不指責隊員失誤，只會耐心指導、幫助我們改正問題、不斷進步。

Q

和眾多資深老將同場競技，你在賽場經驗和心態上學到了什么？

A

湘BA很多老將征戰賽場多年，對比賽戰術的理解遠比年輕人更透徹。和他們同場競技，讓我學會了如何合理把控比賽節奏，也懂得了籃球不能只靠一腔熱血和沖動。自己的賽場心態也成熟了很多，球隊落后時不會慌亂，只會沉下心做好防守，穩扎穩打尋找機會，一步步追分翻盤。

Q

為什么會選擇回到家鄉來征戰湘BA？

A

我本身就是株洲茶陵人，從小在家鄉濃厚的籃球氛圍里長大，心里一直懷揣著一份很深的家鄉情結。在外求學打球多年，一直都想有機會回鄉效力、為家鄉爭光。湘BA是湖南本土極具影響力的聯賽，能身披株洲隊戰袍在家鄉球迷面前打球，對我來說既是榮譽也是責任。只要家鄉需要我，我都會義無反顧回來，盡全力為株洲籃球貢獻自己的一份力量。

Q

如果讓你當家鄉文旅推薦官，你會怎么向外地球迷推薦自己的家鄉？

A

首先一定會推薦株洲濃厚的籃球氛圍和湘BA等賽事。除此之外，還會推薦醴陵陶瓷、炎帝陵等特色旅游，以及攸縣米粉等本地美食，讓大家既能感受株洲籃球魅力，也能了解株洲的人文與美食。

Q

在你看來，湘BA聯賽對湖南籃球氛圍的營造、本土青少年籃球人才挖掘和培養，起到了怎樣的推動作用？

A

湘BA對湖南籃球的推動作用非常大。不管是長沙、株洲還是其他市州，大家都在關注、討論聯賽，很多原本不關注籃球的市民，也會主動到現場為家鄉球隊加油助威，極大帶動了民間籃球氛圍，也為湖南本土年輕球員提供了展示自我、歷練成長的高水平平臺。

Q

本賽季湘BA，你給自己定下的目標是什么？您在株洲隊當中希望自己扮演怎樣的角色？

A

首要目標就是助力株洲隊取得優異成績，目前球隊整體戰績不錯，我們希望全力沖擊聯賽總冠軍。在球隊當中，我會堅守后衛本職，做好場上的組織串聯，用強硬防守助力球隊，同時盡力為隊友創造得分機會，為球隊注入更多活力。

Q

你對于自己今后在籃球道路上的發展有怎樣的規劃？未來想怎樣為湖南籃球的發展貢獻力量？

A

短期規劃是專心打好CUBAL聯賽和湘BA賽事，不斷打磨自身技術、提升綜合實力，爭取在賽場上有更好的表現。長遠來看，我希望一直留在籃球領域，無論是繼續征戰高水平賽事、從事籃球青訓，還是參與民間籃球推廣，都想為湖南籃球盡一份力。我也希望把自己的打球經驗傳授給家鄉熱愛籃球的青少年，讓更多湖南籃球少年擁有更好的成長環境，讓外界看到湖南籃球的無限潛力。

圖片來源：球員本人供圖

來源 | 湖南體育

編輯丨譚林峰

審核丨彭建南 劉婷