河北
來源：市場資訊
（來源：青橙融媒 呼和浩特日報）
盛夏夜晚
燒烤攤前煙火繚繞
冰啤酒冒著涼氣
這是屬于夏天的快樂
然而就在幾天前
28歲的小劉和朋友
在一家燒烤店大快朵頤后
差點讓這份快樂變成了悲劇
當晚，小劉和朋友點了羊肉串、烤五花、小龍蝦，配著冰啤酒從21時一直喝到次日凌晨。回家后他只覺得肚子有點脹，“估計就是吃多了”，他沒太在意。誰知到了后半夜，上腹部突然襲來一陣劇烈疼痛，像是有人在他肚子里擰毛巾，疼得他整個人蜷成一團，冷汗直冒。他的室友見狀不對，趕緊把他送往呼和浩特市中醫蒙醫醫院急診。
“幸好來得及時。”接診的外科副主任醫師佈和告訴小劉，他這是急性胰腺炎發作了。接下來的幾天，小劉只能靠輸液和喝米湯度日，醫生告訴他，出院后至少半個月都得小心飲食。“真沒想到一頓燒烤能吃出這么大的事。”躺在病床上，小劉懊悔不已。
比宿醉更可怕的“飯后痛”
佈和醫生介紹，小劉的經歷并非個例。入夏以來，因為急性胰腺炎就診的患者明顯增多，而且大多是年輕人。
“很多人以為胰腺炎是上了年紀才得的病，其實不然。”佈和醫生解釋，急性胰腺炎往往不是“當場發作”，而是在就餐后的當晚或第二天才突然“來襲”。
它的典型癥狀很明確：上腹部持續劇痛，有時候疼痛還會“跑”到整個后背和肩膀，同時可能伴有惡心嘔吐、腹脹、發燒。如果發展到重癥，甚至會出現四肢濕冷、心率加快、血壓下降等危險癥狀。
“90%的患者屬于輕癥，可以治好。但剩下10%的重癥患者，如果耽誤了，是真有生命危險的。”佈和醫生強調。
為什么夏天胰腺容易“鬧脾氣”？
胰腺是藏在肚子深處的一個重要消化器官，平時默默分泌消化酶幫我們分解食物。可一旦它“發脾氣”——消化酶在胰腺內部被異常激活，就會開始“消化自己”，引發炎癥水腫，甚至出血壞死。
夏季之所以成為急性胰腺炎的高發期，和我們的飲食習慣直接相關。燒烤油膩、火鍋辛辣、冰啤酒刺激，再加上聚餐時容易暴飲暴食，胰腺的負擔瞬間拉滿，不出問題才怪。
這三類人尤其需要警惕：有膽結石的、經常酗酒暴食的、血脂偏高的。他們比普通人更容易被急性胰腺炎“盯上”。
管住嘴，是對胰腺最好的保護
佈和醫生提醒：預防急性胰腺炎，說到底就一句話——別讓嘴巴連累胰腺。
現在年輕人生活節奏快，很多人早餐不吃、午餐湊合，到了晚上卻胡吃海塞“補償自己”。這種吃法，恰恰是胰腺最怕的。夏季飲食更要講究葷素搭配、少食多餐，油膩和高脂肪的食物別一次攝入過多。
如果已經中招，也別太緊張。輕癥胰腺炎一般治療3到5天就能控制住，關鍵是聽醫生的話—禁食，等病情穩定后再逐步恢復飲食。康復期一定要清淡飲食，千萬別急著“補回來”，否則容易復發。反復發作的胰腺炎會損傷胰腺功能，那麻煩就大了。
夏天還長
燒烤可以吃
啤酒可以喝
飯后若有劇痛
千萬別硬扛
早一分鐘就醫，就少一分危險
畢竟好身體才是痛快享受的前提
丨來源：青橙融媒記者 張秋焱
丨編輯：曹 潔
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