北京
本文轉(zhuǎn)自：人民網(wǎng)-重慶頻道
人民網(wǎng)重慶5月30日電 世界無(wú)煙日來(lái)臨之際，陸軍軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院開(kāi)展公益義診，不少市民前來(lái)咨詢(xún)戒煙難題。24 歲的市民小羅因工作壓力每日吸煙兩包，深知吸煙危害，卻多次自主戒煙失敗，戒煙期間頻頻出現(xiàn)焦慮、頭痛、失眠等狀況。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，僅 3%~5% 的吸煙者能依靠自身意志力成功戒煙。
義診現(xiàn)場(chǎng)。
呼吸科白莉教授表示，戒煙失敗并非意志力不足，根源是尼古丁造成生理依賴(lài)，同時(shí)還存在頑固的心理依賴(lài)。晨起、飯后、壓力大等場(chǎng)景，都會(huì)勾起吸煙欲望，戒斷期的不適癥狀、生活習(xí)慣難改變，也是復(fù)吸的主要原因。煙草依賴(lài)本身屬于高復(fù)發(fā)性慢性疾病，盲目硬扛式戒煙效果甚微，科學(xué)干預(yù)才是正道。
針對(duì)煙癮較重、自行戒煙困難的人群，醫(yī)院戒煙門(mén)診可提供心理疏導(dǎo)、行為干預(yù)、藥物治療相結(jié)合的綜合方案。目前國(guó)內(nèi)獲批三類(lèi)戒煙藥物，適配不同人群：
尼古丁替代類(lèi)（咀嚼膠、透皮貼劑，非處方）：補(bǔ)充少量尼古丁緩解戒斷反應(yīng)，將長(zhǎng)期戒煙成功率提升一倍；鹽酸安非他酮緩釋片：不含尼古丁，調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒，適合伴隨焦慮、抑郁或擔(dān)心發(fā)胖的煙民，可將 3 個(gè)月戒煙率從 9% 提升至 31%；伐尼克蘭（處方口服藥）：作用于大腦尼古丁受體，削弱吸煙帶來(lái)的愉悅感，長(zhǎng)期戒煙率可提升兩倍以上。
除此之外，主動(dòng)向親友告知戒煙想法，借助身邊人的監(jiān)督與支持，也能大幅降低復(fù)吸概率。戒煙是一場(chǎng)循序漸進(jìn)的堅(jiān)持，擺脫香煙束縛，既是守護(hù)個(gè)人健康，也是對(duì)家人、旁人負(fù)責(zé)。（陳琦、李榮榮）
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