新京報(bào)訊（記者楊菲菲）跟隨北京體育大學(xué)的學(xué)生一起打太極；和北舞的大學(xué)生們一起跳舞；再看一出小學(xué)生編排的心理劇，傾聽少年的心聲……5月29日，2026年首都大中小學(xué)生身心健康季宣傳教育活動在北京體育大學(xué)舉行。本次活動以“健康第一，身心同行”為主題，依托主題展演、經(jīng)驗(yàn)分享、專家報(bào)告、游園體驗(yàn)、親子互動等多種形式，搭建家校社協(xié)同育人平臺，推動“健康第一”的教育理念落地生根。

奧運(yùn)冠軍隋文靜、世錦賽冠軍王冰玉與北京體育大學(xué)師生教學(xué)生們打太極。新京報(bào)記者 李木易 攝

主題展演環(huán)節(jié)中，中央戲劇學(xué)院呈現(xiàn)心理劇《一盞一生》，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生成長過程中遭遇的心理困惑與自我調(diào)適歷程，傳遞出積極向上的生活態(tài)度；上地實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生帶來心理劇《時間銀行的秘密》，劇目內(nèi)容貼近青少年日常生活，展現(xiàn)了中小學(xué)生的成長煩惱與美好愿景，引發(fā)在場觀眾強(qiáng)烈共鳴。北京體育大學(xué)學(xué)生帶來沉浸式運(yùn)動體驗(yàn)環(huán)節(jié)，通過開展太極教學(xué)，讓大家在親身體驗(yàn)中體悟運(yùn)動賦能心理健康、助力全面成長的獨(dú)特魅力。

上地實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生帶來心理劇《時間銀行的秘密》。新京報(bào)記者 李木易 攝

奧運(yùn)冠軍隋文靜和世錦賽冠軍王冰玉也在現(xiàn)場分享了自身運(yùn)動經(jīng)歷，解讀體育鍛煉與心態(tài)塑造的內(nèi)在聯(lián)系，弘揚(yáng)拼搏自律、正視輸贏的體育精神，引導(dǎo)青少年主動參與體育運(yùn)動、強(qiáng)健體魄、調(diào)適心態(tài)。隋文靜表示，體育是最好的挫折教育，“它能夠教會我們?nèi)绾螐拇煺壑小⒗щy中站起來。體育不只是帶給了我金牌和榮譽(yù)，更是促進(jìn)了我身心健康發(fā)展，我希望未來能把這份力量也傳遞給學(xué)生們。” 王冰玉則表示，中小學(xué)生在進(jìn)行體育運(yùn)動、習(xí)得一項(xiàng)體育技能的過程中就會收獲自信，體育運(yùn)動對學(xué)生們的品格養(yǎng)成是非常重要的。

在身心健康活動體驗(yàn)及成果展示中，22所高校與18個區(qū)級展示攤位“開門迎客”，設(shè)置多項(xiàng)互動體驗(yàn)內(nèi)容，讓參與者在親身體驗(yàn)中感受身心健康教育的魅力。身心親子互動體驗(yàn)區(qū)由北京市學(xué)生身心健康成長服務(wù)基地精心設(shè)計(jì)親子身心互動游戲、引導(dǎo)家長與子女通過互動增進(jìn)情感聯(lián)結(jié)，促進(jìn)親子關(guān)系。

身心親子互動體驗(yàn)區(qū)，學(xué)生在北京體育大學(xué)的展位上體驗(yàn)拳擊運(yùn)動。 新京報(bào)記者 李木易 攝

在“悅心”大講堂中，國內(nèi)知名體育與心理健康專家、北京體育大學(xué)心理學(xué)院院長王英春圍繞大中小學(xué)身心一體化教育的內(nèi)涵、實(shí)施路徑及實(shí)踐難點(diǎn)展開深入分享，結(jié)合自身長期從事運(yùn)動員心理調(diào)控研究及學(xué)生心理健康服務(wù)的豐富經(jīng)驗(yàn)，提出兼具針對性、可操作性的實(shí)踐建議，為推進(jìn)全學(xué)段身心健康教育一體化提供了專業(yè)指引。

本次活動相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，此次活動是落實(shí)第三屆全國學(xué)生心理健康宣傳教育月活動要求的具體舉措，也是北京市“身心健康”工作部署的生動實(shí)踐。此次活動打破學(xué)段、部門壁壘，通過“展演+分享+報(bào)告+體驗(yàn)” 的多元形式，推動參與者在沉浸式體驗(yàn)中提升身心健康意識，在交流研討中凝聚工作合力。

記者了解到，在未來兩至三個月時間里，各高校、各區(qū)中小學(xué)將持續(xù)聚焦學(xué)生身心健康發(fā)展，積極開展各類身心健康教育活動，守護(hù)青少年身心健康，助力青少年全面發(fā)展、快樂成長。

編輯 繆晨霞

校對 吳興發(fā)