不少人以為卸下女排教鞭的郎平，會徹底歸隱海外享受晚年生活，可一紙國際大獎，讓所有人看清了真相，這位排壇傳奇從未停下前行的腳步。

她跳出一線賽場的勝負角逐，在國際舞臺與國內基層雙向發力，走出了全新的人生軌跡。

曾經并肩作戰的師徒二人，如今各自奔赴前路，朱婷也由衷感慨，恩師的格局永遠值得自己學習，褪去賽場光環的郎平，究竟以怎樣的姿態續寫傳奇？

一、告別一線執教，外界誤讀退休生活

說起中國女排，郎平是貫穿幾代球迷記憶的傳奇人物，球員時代的她憑借強悍扣殺斬獲“鐵榔頭”名號，助力隊伍拿下五連冠，創下難以超越的賽場輝煌。

轉型教練后，郎平兩次在女排陷入低谷時挺身而出，頂住輿論壓力重整隊伍，她耐心打磨戰術、培養新人，一步步帶領中國女排重回世界頂尖行列。

數十年高強度的訓練與執教，讓郎平的身體落下多處舊傷，她的頸椎、膝蓋、髖關節常年疼痛，前后經歷十余次手術，僅左髖關節就多次做置換修復。

陰雨天里關節酸痛難忍，反復蹲起更是會帶來強烈不適感。2021年9月，郎平正式卸下中國女排主教練職務，結束了八年的執教生涯。

忙碌半生終于卸下重擔，大眾普遍認為她會就此遠離排壇，安心享受退休生活，之后郎平跟隨丈夫王育成定居美國洛杉磯，日常休閑的畫面流傳網絡。

“安心養老”成為大家對她的固有印象，默認她不再過問國內排球事務，同一時期，弟子朱婷扎根歐洲職業聯賽，訓練、比賽接連不斷，始終奮戰在世界排壇前沿。

師徒二人一個旅居海外調養身體，一個在賽場全力拼搏，生活狀態反差明顯，包括朱婷在內的很多人，都覺得師徒并肩奮斗的時光已成過往，彼此很難再有深度交集。

但所有人都低估了郎平對排球的熱愛，海外閑適的生活，從來不是她事業的終點。

二、斬獲國際重磅獎項，身兼數職助力行業發展

離開一線帶隊工作后，郎平把重心轉向國際排壇，迎來了事業新的上升期，2025年11月24日，瑞士洛桑國際奧委會總部舉行頒獎儀式，郎平拿下國際奧委會教練員終身成就獎。

該獎項2017年設立，每年全球僅評選男女各一名頂尖教練，評選標準十分嚴苛。

這一屆提名人數達到152人，創下歷年新高，郎平能夠脫穎而出，足以證明她的專業實力與行業影響力。

她也是該獎項首位三大球項目獲獎者，更是全球唯一以球員、教練雙重身份拿到奧運排球金牌的人。

領獎現場，女兒白浪全程陪伴在側，郎平接過獎杯時難掩激動，幾度紅了眼眶，她直言這份榮譽來之不易，能得到全球業內認可，自己心中滿是感恩。

國際奧委會主席也對她大加贊賞，評價她不僅培養出優秀運動員，更注重引導選手塑造品德，喜訊傳回國內后迅速刷屏，網友這才明白，郎平始終堅守在排球領域。

如今的郎平身兼數職，擔任中國排協副主席、中國排球學院院長，同時任職國際排聯技術和教練委員會委員。

這些職務并非虛名，她始終腳踏實地履職盡責，憑借多年積累的經驗與人脈，郎平積極為國內排球爭取資源，推動行業發展。

在她的多方協調下，國內拿到3個亞排聯青訓扶持名額，數量超過日韓兩國總和，為后備人才培養打下堅實基礎。

如今66歲的郎平，日常行程安排得滿滿當當，她不再糾結單場比賽的輸贏，而是著眼行業長遠發展，用心為年輕后輩鋪路。

三、深耕基層青訓，堅守初心傳遞排球熱愛

郎平始終堅信，基層青訓是排球運動發展的根基，因此她時常回國，投身青少年排球推廣工作。

2025年8月，郎平專程前往內蒙古鄂托克前旗，出席當地青少年體育訓練啟動儀式，當地排球場為沙土地，孩子們身著蒙古袍赤腳訓練，整體條件十分簡陋。

看到孩子們對排球的純粹喜愛，郎平不顧自身關節舊傷，蹲在場地內手把手示范墊球動作。

反復蹲起拉扯著受損的關節，疼痛不斷襲來，她額頭冒出冷汗，依舊堅持完成每一組示范。

當天活動結束后，郎平在酒店冰敷兩小時緩解傷痛，第二天依舊準時來到訓練場陪伴孩子們。

她常和身邊人說，要守護好孩子們心中的熱愛，基層根基穩固，國家隊才能穩步前行，2025年10月底，郎平現身珠海鳳凰中學，擔任校園排球聯賽開球嘉賓。

她一身利落運動裝，先圍坐在小球員中間，分享自己早年的訓練經歷，開球動作干脆有力，引得全場掌聲不斷。儀式結束后，她留在場邊糾正球員動作，反復強調基本功的重要性。

閑暇之余，郎平也不忘探望昔日老友。2025年9月25日，她專程看望癱瘓多年的前男排名將湯淼。

兩位歷經傷病的體壇前輩相談甚歡，多年情誼讓人動容，這次相見也讓郎平更加堅定想法，她希望推動排球走進校園，讓更多孩子感受體育運動的快樂。

四、師徒情誼深厚綿長，女排精神代代傳承

郎平與朱婷的師徒情，是排壇廣為流傳的佳話，距離與身份的變化，從未沖淡二人的情誼。

朱婷剛進入國家隊時身形瘦弱，體重不達標，郎平主動自掏腰包購置營養品，幫她補充體能。

日常用餐時，郎平也會細心叮囑她均衡飲食，適應高強度的訓練節奏。備戰里約奧運會期間，朱婷陷入狀態低谷，壓力過大導致訓練失誤頻頻、徹夜失眠。

郎平深夜發來短信鼓勵弟子，簡短的話語幫朱婷重拾信心，走出情緒低谷，后來朱婷選擇遠赴歐洲聯賽歷練，網絡上出現不少質疑聲，郎平第一時間站出來為她發聲。

她呼吁大眾多一份理解，還主動幫忙對接海外球隊，為朱婷的留洋之路掃清障礙。

2025年10月，河南豫排聯賽全明星之夜舉辦，這是郎平與朱婷首次在河南本土賽事同框。

賽場座無虛席，氛圍熱烈，郎平全程專注觀賽，看到朱婷完成精彩攔網時，她激動地起身鼓掌。

比賽結束后，朱婷第一時間上前擁抱恩師，兩人在場邊交流許久。而今郎平獲獎后，朱婷第一時間發文送上祝福，坦言郎指導是自己永遠的榜樣。

在郎平的培養下，昔日年輕隊員如今都成為中國女排的中堅力量，袁心玥、丁霞、龔翔宇穩坐主力位置，李盈瑩成長為世界級主攻，接過了進攻大旗。

惠若琪、魏秋月等退役隊員轉型教練，奔走各地推廣排球、培育新人，這群人身上，都延續著郎平身上堅韌執著的品質。

郎平一直認為，執教不止傳授運動技巧，更要教會隊員立身行事，女排精神從不是空洞的口號，而是一代代從業者刻在骨子里的堅持與擔當。

旅居海外的生活里，郎平會調養身體、享受休閑時光，彌補從前執教時錯過的日常樂趣，但只要國內排球事業有需要，她都會放下私事及時回國，盡心完成各項工作。

從賽場猛將到國家隊主帥，再到行業引路人，郎平不斷轉換身份，熱愛排球的初心始終未變。

傳奇不會落幕，只會換一種方式繼續發光。有郎平指引方向，有一眾隊員奮勇拼搏，中國女排的未來依舊充滿希望。