近日,新疆吐魯番火焰山“沙療”又沖上熱搜。據(jù)2024年統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),每年慕名來(lái)吐魯番沙療的游客超30萬(wàn)人次。
沙療是什么原理?把身體埋在沙子里"烤一烤"真能“祛濕”嗎?
沙療,即埋沙療法,是吐魯番利用當(dāng)?shù)鬲?dú)特的光熱資源和氣候地理?xiàng)l件獨(dú)創(chuàng)的一種治療方式。
沙療主要在夏季晴天時(shí)進(jìn)行,是在醫(yī)生指導(dǎo)下將身體患病部位埋入自然發(fā)熱的沙子中,利用沙子吸收的太陽(yáng)能和沙子中含有的各種礦物質(zhì)聯(lián)合作用,獲得治病效果的治病方法。
吐魯番盆地古稱(chēng)火洲,氣候干燥炎熱,沙漠地帶更是奇熱無(wú)比,陽(yáng)光灼人,在夏季氣溫達(dá)40℃左右,沙漠表層溫度可達(dá)80℃左右,此地天然磁性沙子中礦物質(zhì)成分含量高。
有不少網(wǎng)友分享自己沙療“祛濕”的神奇經(jīng)歷時(shí),都提道:“火焰山是大型抽濕機(jī),吸走了體內(nèi)所有濕氣。” “自己濕氣重,周?chē)匙佣紳窳耍吃谏砩橡ゐさ摹!薄吧朝熯€能減肥祛痘。”
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院院長(zhǎng)劉清泉表示,沙療可以幫助身體排出濕氣。從中醫(yī)角度看,沙療具有溫陽(yáng)散寒、通絡(luò)活血的功能,對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)疼痛能起到緩解和治療的作用;對(duì)于慢性濕疹等皮膚病也能起到較好的修復(fù)作用;此外,對(duì)于手腳冰涼、腰腹寒涼以及虛寒所致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等病癥也有緩解效果。
但以周?chē)匙拥某睗癯潭燃罢成沓潭葋?lái)判斷“祛濕”效果并不科學(xué)。每個(gè)人出汗情況不同,出汗的多少和位置也因人而異,不能簡(jiǎn)單地將出汗和濕氣混為一談。
另外,沙療與減輕體重之間沒(méi)有直接關(guān)聯(lián)性。沙療出汗確實(shí)會(huì)導(dǎo)致體重暫時(shí)減輕,但這并不意味著沙療有長(zhǎng)期的減肥效果。
橙柿互動(dòng) ·都市快報(bào)綜合 南方日?qǐng)?bào) 央視網(wǎng)
視頻 陳雪艷
編輯 陳筱妍
審核 張倩 王晨郁
校對(duì) 金秋
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